التأمل علاج للاكتئاب

15 يونيو 2016 | دقيقة قراءة
التأمل علاج للاكتئاب
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يعد التأمل بديلاً للأدوية النفسية في حالات الاكتئاب والقلق.

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 5

في أمراض نفسية

مثل التأمل ولكن اريد ماهو غير التأمل وكم استمر على علاج الاكتئاب للعلم اكتئابي متوسط متكرر

الاسترخاء والتنفس العميق,تغير الروتين,تجنب العزلة والتواصل مع الاخرين.معالجة طريقة التفكير.ممارسة الرياضة بشكل يومي,ممارسة هوايات وانشطة محببة باستمرار,التفريغ وعدم الكبت ...

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض نفسية

بعد التأمل لاول مره اسوية.. حسيت بقلق وخوف وهلع وتبدد الواقع وقشعريرة وارتجاف وبرد لمدة ٥ دقائق ما السبب؟ هل...

الطول؟الوزن؟التأمل جيدتحت إشراف.نحتاج إلى علاج نفسي، وتدريب على على الاستراخاء والتركيزويمكن ممارسة رياضة اليوجا مثلاولكن تحت إشراف

سؤال من أنثى سنة 26

في علم الصيدلة

اعاني من حراره والم في الحلق هل استطيع تناول فيفادول مع علاج ديبرالكس للاكتئاب؟

أتمنى لك السلامة، لا يوجد تداخل بين دواء فيفادول وديبرالكس، ويمكنك تناولهما معًا دون أي قلق أو خوف من حدوث تداخلات دوائية، ومع ذلك يجب الانتباه إلى جرعة الفيفادول، بحيث يوصى بعدم تجاوز 4000 ملغ يوميًا، ويمكن تناول قرصين من فيفادول 500 كل 6 ساعات إذا كان هناك ضرورة لذلك.

 

وأوصيك باتباع إرشادات الطبيب حول تناول دواء ديبرالكس، فهو أحد أنواع الأدوية المضاد للاكتئاب، وينتمي إلى عائلة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، حيث يعمل على استعادة التوازن الطبيعي للناقل العصبي سيروتونين في الدماغ، ويجب عدم التوقف عن استعمال الإسيتالوبرام بشكل مفاجئ، حيث إن ذلك قد يؤدي إلى تطور أعراض انسحابية غير مرغوبة، مثل:

  • العصبية والتهيج.
  • القلق.
  • اضطرابات المزاج.
  • الصداع.
  • مشاكل في النوم.
  • الارتباك الذهني.
  • الغثيان.
  • الدوار.
  • التعرق.
  • الشعور بوخزات كهربائية.

وبالنسبة للحرارة وألم الحلق يمكن أن يساعدك الإكثار من السوائل والماء، بالإضافة إلى استخدام غرغرة الماء المالح في تخفيف الأعراض إلى جانب دواء فيفادول.

 

للمزيد:

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية