ينصح بتناول الوان مختلفة من الفواكه بشكل يومي مع القشر لاحتواء القشرة

22 أبريل 2018 | دقيقة قراءة
 ينصح بتناول الوان مختلفة من الفواكه بشكل يومي مع القشر لاحتواء القشرة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
بنصح بتناول فواكه متنوعة بألون مختلفة، وعدم إزالة قشرتها لاحتوائها على ألياف غذائية مهمة جداً للجسم.

حاصل على بكالوريوس صيدلة إكلينيكية من الجامعة الأردنية، يدرس حالياً الدكتوراه في جامعة العلوم الماليزية، مهتم بالكتابة عن التأثيرات الجانبية للأدوية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

لدي صداع خفيف في أماكن مختلفة في الرأس بشكل يومي منذ ايام قليلة مع الشعور بثقل خفيف في الرأس أحيانا...

قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقة يجب معرفة السبب وعلاجه , تحديد نوع الدوار, هل هو عضوي ,او مرضي او سببي , فالفر والتنقل او الصعود والهبوط اوالتهاب الذن ام اصابة الاوعية الدمويةو او الضغط او بسبب الدم او الهرمونات ,,و الخ سلامات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية