الرياضه فوائد مهمه

22 ديسمبر 2016 | دقيقة قراءة
الرياضه فوائد مهمه
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تقلل الرياضة اليومية الهوائية مثل المشي السريع والسباحة من الإصابة بمرض السكري، كما تقلل حدوث جلطات الدماغ والقلب.

أخصائي تغذية علاجية حاصل على دكتوراه في التغذية وعلوم الأطعمة، مهتم بالكتابة حول التغذية الصحية والعلاجية وتغذية مرضى السكري والضغط والكولسترول والسمنة يعمل حالياً مديراً لمركز دايت كير لتخفيف الوزن في نزوى-سلطنة عُمان الخبرات: أخصائي تغذية علاجية مستشفيات جامعة المنوفية أخصائي تغذية في مستشفيات وزارة الصحة السعودية أخصائي تغذية علاجية في مراكز التخسيس في الإمارات العربية المتحدة الإنجازات: حضور العديد من المؤتمرات والندوات واللقاءات العلمية الخاصه بالتغذية الصحيه إلقاء العديد من المحاضرات في الجهات الحكومية والمدارس والجمعيات الأهلية للتوعية والتثقيف التغذوى الجيد عمل محاضرات في الجامعات للطلاب والطالبات عن سوء التغذية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

لدي ترهلات في المنطقه الخلفيه من الارداف ومزعجه بسب نقص الوزن مع الرياضه ثم ترك الرياضه وزيادة الوزن من جديد...

لا التدليك في هذه الحالة لا يعطي نتائج والحل الخضوع لبرنامج تقوية عضلات الظهر والفخذين تحت اشراف طبي في مراكز العلاج الطبيعي ويمكنك تعلم هذه التمارين والمواظبة عليها

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

هل الحجامه مهمه بعدالاقلاع عن الكبتاجون

الحجامه من انواع الطب البديل التي تمارس منذ القدم في كثير من البلدان و هي تحسن الحاله الصحيه للجسم بشكل عام و تخلص الجسم من السموم و لا لا تختص بعلاج الاقلاع عن الكبتاجون ارجو مراجعتها طبيبك العام و لا مانع من عمل الحجامه

هل يموت شخص من التهاب كلى وإذا رفض شخص عمليه رغم قول الأطباء انها مهمه لعدم موته فما حل

اختي العزيزة - طبيبك هو من يقرر ومن يفتي في وضعك واذا كان هناك قلق وشك فمن حقك ان تستشيري طبيب اخر وتقارني بين ما عرض عليك من الاطباء لاني غير مطلع علي الاشعه والتحليل الذي يخصك - تمنياتي لكم بالشفاء الغاجل

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

هل حبوب كليمن وجلوكافاج مهمه لازاله تكيس المبايض ؟حتى لو كان الجسم نحيل؟ وجلوكافاج هل تضر الذين ليس لديهم سكر...

ليس هناك ضرر من الجلوكوفاج اذا تحمله المريض وهو علاج جيد لتكيس المبايض حتى لو كان المريض نحيلا ،مع ان اغلب مرضى تكيس المبايض لديهم بعض الوزن الزائد

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية