ينصح الطلاب بتناول الطعام جيداً خلال وجبتي السحور والإفطار لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة للدراسة، ويفضل أن تحتوي كل من الوجبتين على مجموعة كاملة من العناصر الغذائية كالفيتامينات والكربوهيدرات والبروتينات لدعم وظائف الجسم ، والدماغ المختلفة.
ينصح الطلاب بتناول الطعام جيداً خلال وجبتي السحور
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
فيديوهات طبية
المزيد من الفيديوهات الطبية