يجب الحرص على بدء الإفطار بشرب السوائل التي توفر الترطيب الكافي للجسم دون أي سعرات حرارية إضافية، ومن أهم الأمثلة على ذلك الماء. ويجب التركيز على شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور.
نصيحة اليوم: بماذا أبدأ إفطاري

سؤال من أنثى سنة
بماذا أبدأ أطعم طفلي
سؤال من ذكر سنة
عملت فحص للكوليسترول والنتيجة طلعت 230، هل احتاج أبدأ بأخذ حبوب خافضة للكوليسترول ؟ إذا نعم بماذا تنصح العمر ٢٩...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الأسنان
السلام عليكم اريد تركيب سن امامية بماذا تنصحني نوعية السن او طريقة التركيب اريد نصيحة شاملة وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دكتور لقد نزلت الدورة في اليوم السابع متى أبدأ في تناول حبوب ديان 35
سؤال من أنثى سنة
مرحبا،، طفلتي ستكمل عمر الستة شهور قريباً، المفروض أن أبدأ بتقديم الطعام الصلب لها، كيف أبدأ؟ وبماذا أبدأ؟ هل من...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
في أي شهر أبدأ بإدخال الأكل للرضيع ؟ وبأي أكل أبدأ ؟
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
هل الأنسب ان أبدأ بشريط جديد من مارفيلون في اليوم الخامس للدورة او في اليوم الثامن بعد التوقف ٧ ايام...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هرمون الحليب 25,75 أخدت حبوب دوستينكس اليوم والحبة الأخرى بعد ٣أيام هل ممكن أن يتعدل لأني سوف أبدأ تنشيط للحقن...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يكون الإفطار الصحي في رمضان؟ هل هناك أطباق محددة أو نصائح لأجعل إفطاري صحي فلا أريد أن يزداد وزني...
سؤال من أنثى سنة
انتهيت للتو من كورس الرواكتان لعلاج حب الشباب وأريد أن أبدأ بتقشير وجهي بمرهم رتين ايه.. هل أبدأ به مباشرة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية