يجب الحرص أن تحتوي وجبة الإفطار على وجود

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
يجب الحرص أن تحتوي وجبة الإفطار على وجود
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يجب الحرص أن تحتوي وجبة الإفطار على وجود الكربوهيدرات الصحية مثل الأرز البني، المعكرونة من الحبوب الكاملة، والبطاطا، والبرغل، وغيرها. تعمل الكربوهيدرات على إمداد الجسم بالطاقة.

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

تحمل رناد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وعملت كصيدلانية ومشرفة تدريب سريري لطلاب تخصص دكتور في الصيدلة في كل من كليتي الصيدلة في الجامعة الأردنية وجامعة العلوم والتكنولوجيا، تعمل في كتابة المحتوى الطبي و تعديله و الكتابة عن الأدوية بالإضافة للإجابة على أسئلة الجمهور المختلفة

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب