دائما اغوص في التفكير وابتعد عن الواقع مع الاصدقاء اثناء العبادات ووو ، احاول دائما ان اركز مع حياتي الواقعية وابتعد عن التفكير المفرط لكن دائما أفشل قد اركز قليلا لكن سرعان م

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

بعاني من اضطرابات وقلق زايد وخوف من أبسط المشاكل والخوف دائماََ بيخليني افقد قوتي والفم يصبح جاف ومالح والاضطراب ببدا من المنطقة الفيها الحجاب الحاجز وينتشر في الجسم حتى اني أثناء النقاشات الحادة بكون غير قادر على الدفاع عن نفسي وفي رجفة حاصلة

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

فكر في الصيام وفوائده وابتعد عن النقاشات الحادة مع

Q: السلام عليكم.. اريد معرفة معلومة عن العقار NATRILX وفوائده...مع خالص شكري

مدر بولي خاقض للضغط

Q: منذ حوالي شهر انتابني فكر بأني قد اقتل أخي من دون سبب أو الحق الأذى به وعند استخدامي الأدوات الحادة أشعر أني قد اؤذي الناس من حولي

هذه حالة من المخاوف الوسواسية التي يجب مناقشتها مع طبيب خصوصاً إذا كانت ملحة وبشدة، وقد تكون هناك أعراض وسواس أخرى

Q: عن الآلام الرأس الحادة في أعلى الرأس...السبب والعلاج..

رجاء قياس الضغط اوﻻ ثم فحص العين و حدة اﻻبصار ثانيا ثم عمل اشعة مقطعية على الراس ثالثا ان لم يكن السبب فيهما . اذا كان جميع ما سبق سليم .. فلنبحث عن اسباب اخرى اقل خطورة كاﻻذن او الجيوب اﻻنفية او اﻻسنان او فقرات الرقبة او اﻻمساك.

Q: عندما تتصاعد النقاشات مع زوجتي واشعر بالظلم في حديثها ابدئ في ضرب الاشياء او الاطاحه ب كوب امامي.

درب نفسك على التغاضي وعلى التعامل مع الضغوط

Q: مساء الخير.. اريد معرفة معلومة عن الدواء NATRILIX وفوائده

دا عباره عن دواء يستخدم كمدر للبول في حاله ارتفاع ضغط الدم هو من عائلة مدرات البوال المسماه بالثيازيد ويسمي علميا انداباميد يعمل علي اساس التخلص من الصوديوم والكلوريد من الكلي ويمنع امتصاصهم ولكن له بعض الاثار الغير مرغوبه نقص البوتاسيوم ارتفاع السكر في مرضي السكر ارتفاع اليوريا في الدم في مرضي النقرس وفي بعض الاحيان انخفاض الضغط والدوران عند الوقوف

Q: ابكي طول اليوم واحاول الا اصحى من النوم وعصبيه وابتعد عن التجمعات

كم استمرت الاعراض؟ وهل الحالة المزاجية لها تأثير على كل من.. النشاط والمهام اليومية/النوم/الطعام/الرغبة بالعزلة؟

Q: اصبع يدي اليمني الصغير لا استطيع الصاقة مع باقي الاصابع وابتعد عن باقي الاصابع وعند لمسة اشعر بالتنميل ما السبب

من الواضح انك تعانى من ضغط على العصب المغذى للاصبع الصغير لليد اليمنى مما يؤثر على الحركة والاحساس به وننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على الفقرات العنقية مع رسم عصب وقياس سرعة توصيل الاشارات العصبية بالكمبيوتر على الاعصاب المغذية لكفة اليد اليمنى ومراجعة الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للاطلاع على الاشعة ورسم العصب والفحص الاكلينيكى الدقيق للتوصل الى التشخيص السليم والعلاج المناسب مع المتابعة

Q: أود الاستفسار عن vita spiruline دواعي الاستعمال وفوائده وموانع الاستعمال وكم حبة يمكن تناولها في اليوم وشكرا

اذا كان المقصود به المدعم الغذائي لا يؤثر

تاريخ النشر 7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

فكر في الصيام وفوائده، وابتعد عن النقاشات الحادة مع الآخرين، ولكي تتحكم في كلماتك وتضبطها ينصح بالعد إلى 10 قبل التحدث بها مع الآخرين، وذكر نفسك دائماً لماذا أنت صائم، حيث أن ذلك يساعد في ضبط النفس وتعويدها على الهدوء والسكينة.

كلمات مفتاحية

رمضان

الدكتور سندس شاهين

صيدلاني

حاصلة على بكالوريوس الصيدلة بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف عام2017. - حاصلة على شهادة التميز في أكاديمية ابن سينا المعتمدة من ISO في الترجمة الطبية. - حاصلة على شهادة التميز في أكاديمية ابن سينا المعتمدة من ISO في كتابة المحتوى الطبي. - أحرص على الالتزام بقواعد السيو وأقدم محتوى جذاب وسلس وألتزم بلغةٍ سليمةٍ.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض نفسية