توصى المراة في فترة الحمل بتجنب الأطعمة شديدة المل

Q: ماهو سبب ظهور الحب في الوجه عند المراة الحامل خلال فترة الحمل

أرسل وصفا دقيقا لهذا الحب

Q: كيف احمي نفسي من الحمى شديدة في فترة الحمل

بأخذ مخفضات الحرارة

Q: ما الأطعمة التي تنشط الدماغ في فترة الاختبارات؟

تحضير الامتحان تناول أطعمة من مجموعات غذائية مختلفة ويفضل تناول وجبات صغيرة و وجبة الإفطار مهمة لا يمكن تجاوزها تناول وجبة دسمة خلال النهار خصوصاً الغداء يقلل من تركيز الطالب ما يزيد 3 ساعات بعدها وينصح بتناول وجبة خفيفة كل ساعتين كنوع من الراحة غنية بالفيتامينات أهمها الخضار والفواكه تناول عصائر طازجة محتوية على فيتامين ج كالحمضيات وتقليل المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة تناول الأسماك لغناها بأوميغا3 ومواد تحافظ على الذاكرة وتحسن القدرة العقلية المكسرات والشوكولاتة الغامقة تقوي الذاكرة وتزيد الراحة خلال الامتحان تناول فطور خفيف لامداد الدماغ بالطاقة للتفكير واسترجاع المعلومات من مكان تخزينها

Q: اعاني من فترة لفترة من التهاب الجيوب الانفية و ارغب بتجنب الاصابة به كيف يمكنني فعل ذلك ؟

التهاب الجيوب الأنفية ليس مرضا خطيرا ويمكن علاجه أولامعرفة السبب بعمل اشعة مقطعية علي الجيوب الأنفية ثانيا العلاج الدوائي يكون المضادات الحيوية والمسكنات ونقط الانف العلاج الجراحي يكون بعملية استئصال السبب، للوقاية من التهاب الجيوب الانفية يجب اولا معرفة السبب قد يكون بسبب تضخم غضاريف الانف او اعوجاج بالحاجز الانفي او لحمية خلف الانف او تجمع صديدي داخل الجيوب الانفية وينصح بعمل اشعة لمعرفة السبب وبالتالي علاجه ام الوسائل الخارجية لتجنب الالتهاب فهي البعد عن التدخين والغبار والترابب

Q: متى تبدا فترة الاخصاب والاباضة لدى المراة ؟؟

أسبوعين قبل نزول الدورة القادمة

Q: ماذا تاكل المراة الحمل

كل ما يخطر على بالها

Q: ما خطورة وجود مكروبات في عنق الرحم؟ وما تأثير ذلك المل والجنين؟

ارجوا التوضيح ماهية الالتهاب؟؟؟اذ انه في الوضع الطبيعي لاتوجد بكتريا في عنق الرحم لكن هناك نوع قد يسبب التهابات فيه ويحتاج لعلاج محدد حسب نوع الميكروب وتاثيره ايضا يعتمد على نوعه.

Q: من فترة قريبة بدأت اشعر برائحة وطعم كريه في الفم عندما أزيل بقايا الأطعمة من فمي كذلك من فترة لأخرى اشعر بجفاف في فمي , ما أسباب ذلك ؟

تجنّباً لرائحة الفم التي وفي وبعض الأحيان قد ترافق مرارة الفم يُنصح العناية بالأسنان وذلك من خلال تنظيفها بشكل يومي منتظم ، القضاء على كل من أمراض اللثة والأسنان والتي تعد من أسباب ظهور الطعم المر بالفم ، ويتم ذلك من خلال زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري ، القضاء على البكتيريا والجراثيم في الفم من خلال المحافظة على بقاء الفم معقمّاً لفترات طويلة تحديداً أثناء فترة النوم ، عن طريق استعمال بعض الأنواع من غسول الفم الطبيّة قبل الذهاب للنوم . بالإضافة لأهمية تناولك للخضراوات والفواكه التي تعد مصدر مهم لفيتامينةسي الطارد للبكتيريا من الفم مثل التفاح والجزر ، وتنظيف اللسان.

تاريخ النشر 7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة

توصى المراة في فترة الحمل بتجنب الأطعمة شديدة المل

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

توصى المرأة في فترة الحمل بتجنب الأطعمة شديدة الملوحة والحريفة في وجبة السحور، فهي تسبب العطش الشديد طوال ساعات الصيام، خاصة في الصباح فور الاستيقاظ، واستبدالها بمنتجات الألبان مثل الزبادي، واللبن الرائب، والسلطة الخضراء.

الدكتورة الصيدلانية نجلاء حسن

صيدلاني

تحمل نجلاء شهادة البكالوريوس في الصيدلة من كلية الصيدلة في جامعة القاهرة، وتدير صيدليتها الخاصة بالإضافة لخبرتها كصيدلانية في مختلف المستشفيات والصيدليات، وهي كاتبة محتوى طبي وصحي، وشغوفة في العمل التطوعي في منظمات مصر وإفريقيا.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم