تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...توصى المرأة في فترة الحمل بتجنب الأطعمة شديدة الملوحة والحريفة في وجبة السحور، فهي تسبب العطش الشديد طوال ساعات الصيام، خاصة في الصباح فور الاستيقاظ، واستبدالها بمنتجات الألبان مثل الزبادي، واللبن الرائب، والسلطة الخضراء.
توصى المراة في فترة الحمل بتجنب الأطعمة شديدة المل
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
سؤال من ذكر سنة
هل البصل يسبب ارتفاع ضغط الدم؟ أم أنه يساهم في انخفاضه؟ لأني أعاني من ارتفاع ضغط الدم وأرغب بتجنب الأطعمة...
بشكل عام لا يؤثر البصل في معدلات ضغط الدم، ولكن يحتوي البصل على عناصر قد تساهم في الحد من الجهد الحاصل على عضلة القلب وهو ما قد ينعكس إيجابًا على مستويات ضغط الدم، ولكن لن يكون هذا التأثير واضحًا من خلال تناول البصل ضمن المعدلات اليومية الآمنة.
بناءً على ما تم توضيحه فإن تناول البصل آمن لمرضى ضغط الدم، ولكن لا يمكن الاعتماد عليه لتنظيم مستويات ضغط الدم، أو الاستغناء عن العلاج، لذلك يجب الحرص على الالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب مع إمكانية تناول البصل مع الوجبات الغذائية.
أود لفت انتباهك أيضًا أن الملح يعد أحد أهم العناصر التي يجب الحد منها لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، لذلك ينصح بالحد من استهلاك الملح قدر الإمكان واتباع نظام غذائي ومتكامل مما يساهم في السيطرة على مستويات ضغط الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ماهو سبب ظهور الحب في الوجه عند المراة الحامل خلال فترة الحمل
أرسل وصفا دقيقا لهذا الحب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف احمي نفسي من الحمى شديدة في فترة الحمل
بأخذ مخفضات الحرارة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما الأطعمة التي تنشط الدماغ في فترة الاختبارات؟
تحضير الامتحان تناول أطعمة من مجموعات غذائية مختلفة ويفضل تناول وجبات صغيرة و وجبة الإفطار مهمة لا يمكن تجاوزها
تناول وجبة دسمة خلال النهار خصوصاً الغداء يقلل من تركيز الطالب ما يزيد 3 ساعات بعدها وينصح بتناول وجبة خفيفة كل ساعتين كنوع من الراحة غنية بالفيتامينات أهمها الخضار والفواكه
تناول عصائر طازجة محتوية على فيتامين ج كالحمضيات وتقليل المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة
تناول الأسماك لغناها بأوميغا3 ومواد تحافظ على الذاكرة وتحسن القدرة العقلية
المكسرات والشوكولاتة الغامقة تقوي الذاكرة وتزيد الراحة
خلال الامتحان تناول فطور خفيف لامداد الدماغ بالطاقة للتفكير واسترجاع المعلومات من مكان تخزينها
سؤال من غير معروف سنة
اعاني من فترة لفترة من التهاب الجيوب الانفية و ارغب بتجنب الاصابة به كيف يمكنني فعل ذلك ؟
التهاب الجيوب الأنفية ليس مرضا خطيرا ويمكن علاجه أولامعرفة السبب بعمل اشعة مقطعية علي الجيوب الأنفية ثانيا العلاج الدوائي يكون المضادات الحيوية والمسكنات ونقط الانف العلاج الجراحي يكون بعملية استئصال السبب، للوقاية من التهاب الجيوب الانفية يجب اولا معرفة السبب قد يكون بسبب تضخم غضاريف الانف او اعوجاج بالحاجز الانفي او لحمية خلف الانف او تجمع صديدي داخل الجيوب الانفية وينصح بعمل اشعة لمعرفة السبب وبالتالي علاجه ام الوسائل الخارجية لتجنب الالتهاب فهي البعد عن التدخين والغبار والترابب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
متى تبدا فترة الاخصاب والاباضة لدى المراة ؟؟
أسبوعين قبل نزول الدورة القادمة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماذا تاكل المراة الحمل
كل ما يخطر على بالها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
لماذا داءئما المراة في الضهر تشعر بالنعاس اثناء الحمل
تاثير الهرمونات
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ما خطورة وجود مكروبات في عنق الرحم؟ وما تأثير ذلك المل والجنين؟
ارجوا التوضيح ماهية الالتهاب؟؟؟اذ انه في الوضع الطبيعي لاتوجد بكتريا في عنق الرحم لكن هناك نوع قد يسبب التهابات فيه ويحتاج لعلاج محدد حسب نوع الميكروب وتاثيره ايضا يعتمد على نوعه.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
من فترة قريبة بدأت اشعر برائحة وطعم كريه في الفم عندما أزيل بقايا الأطعمة من فمي كذلك من فترة لأخرى...
تجنّباً لرائحة الفم التي وفي وبعض الأحيان قد ترافق مرارة الفم يُنصح العناية بالأسنان وذلك من خلال تنظيفها بشكل يومي منتظم ، القضاء على كل من أمراض اللثة والأسنان والتي تعد من أسباب ظهور الطعم المر بالفم ، ويتم ذلك من خلال زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري ، القضاء على البكتيريا والجراثيم في الفم من خلال المحافظة على بقاء الفم معقمّاً لفترات طويلة تحديداً أثناء فترة النوم ، عن طريق استعمال بعض الأنواع من غسول الفم الطبيّة قبل الذهاب للنوم . بالإضافة لأهمية تناولك للخضراوات والفواكه التي تعد مصدر مهم لفيتامينةسي الطارد للبكتيريا من الفم مثل التفاح والجزر ، وتنظيف اللسان.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2977
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
