تسجيل دخول 
...تنصح النساء الحوامل بالاهتمام بالوجبات الغذائية المتنوعة والمتوازنة المليئة بالخضروات، والفاكهة، والنشويات المركبة، والبروتين، وعدم الإكثار من الحلوى والسكريات بأنواعها، فهي غنية بالسعرات الحرارية ولا تقدم فائدة غذائية حقيقية.
تنصح النساء الحوامل بالاهتمام بالوجبات الغذائية ال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
سؤال من ذكر سنة 4
في علم الصيدلة
الاوميغا 3 من هم الأشخاص الذين يجب ان يتناولوه هل ينصح بالاستمرار في تناوله
ينصح بتناوله كافه الاشخاص وكافه الاعمار والاستمرار بتناوله طول العمر.
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاكلات التي يجب تجنبها للاشخاص الذين يعانون من ازدياد حمض المعده ؟
ارجو الرجوع الى مفالي حول الارتداد المريئي في الموقع
سؤال من أنثى سنة 48
في أمراض نسائية
هل هناك دراسة تشير على ان النساء ا اللواتي دخلن مؤخرا مرحلة سن اليأس،و التزمت منهن ببرنامج التمارين الرياضية الهوائية...
نعم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الأطعمة او الاغذية التي يجب تجنبها في حمية تغذية المرضعة
يهضل الابتعاد عن الاطعمة غير الصحية الغنية بالملح او السكريات او الدهون بشكل عالي والكحول والتدخين, وتناول القهوة ومصادر الكافيين باعتدال لانها تنتقل للحليب وتسبب الارق للطفل. ايضا راقبي الاطعمة التي تتناوليها فقد تؤثر على طعم الحليب وتمنع الطفل من الرضاعة ويكون ذلك بالتجربة والملاحظة
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
لما لا تنصح بتناول المكمل الغذائي جيستارال ج ،للحامل ،
لا داعي له.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لماذا لايفضل اعطاء المرضى الذين يتعالجون بالهرمونات نظام غذائي فيه طماطم
لا يوجد اي اساس علمي لذلك , الفكرة كانت ان اللذين يتعالجون بالهرمونات يكسبون وزن نتيجة تراكم المياه واحتباسها , والفكرة في قشور البندورة انها تحبس المياه ايضا , ولكن لا اساس علمي لذلك في التغذية , وان كانت قشور البندورة تحبس المياه فشرب كميات كافية تتيح للخلايا التخلص من المياه الزائدة(المحتبسة)
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بدأت قبل فترة بممارسة كمال الاجسام,ونصحوني بأستخدام المكملات الغذائية للحصول على كمية البروتين والكارب التي احتاجها يوميا,فهل يوجد اضرار لهذه...
اذا كان ما تعنيه مكملات غذائية فعلا و حتى البروتين و لكن بنسب علميه و حسب جدول خاص ... فلا بأس بذلك
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي الفواكه المسموح بتناولها لمرضى السكري؟؟؟
كل الانواع ولكن باعتدال
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي المكملات الغذائية الفيتامينات التي ينبغي علي المرضع تناولها بجوار الاكل ليستفيد بها الرضيع؟
هذا يعتمد ان كان عند نقص في بعض الفيتامبنات والمعادن ولكن عادة ممكن ان تحتاجي للمزيد من الكالسيوم والحديد الى جانب التغذية الجيدة المتوازنة
سؤال من أنثى سنة
هل يجوز البدء باطعام الطفل في بداية الشهر الخامس وماهي انواع الاطعمة المسموحة والكميات المسموحة لذلك
تعليمات اخصائيي الاطفال ومنظمة الصحة العالمية ينصحون بعدم ادخال أية أطعوة قبل بداية الشهر اسلادس مع البدء بمستحضرات الحبوب كالقمح و الارز
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3283
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3408
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
