ما هي المشروبات التي لا تحتوي على الكافيين

icon 11 مارس 2015
icon 1512
ما هي المشروبات او نوع من القهوة التي تنصح بها الحوامل والتي لا تحتوي على الكافيين، وما هي المشروبات التي لا تحتوي على الكافيين؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات كبيرة قد يؤثر سلبًا على الحمل وصحة الجنين، لذلك ينصح بالحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين خلال فترة الحمل.

 

هناك عدة خيارات للمشروبات التي لا تحتوي على الكافيين والتي يمكن تناولها بأمان خلال فترة الحمل، ومن بين هذه المشروبات:

  • الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والتي تعزز صحة الجسم، كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من الكافيين مقارنة بالشاي الأسود.
  • الحليب الساخن: يمكن تحضير كوب من الحليب الساخن وتناوله بدلاً من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث يحتوي الحليب على الكالسيوم والبروتينات الهامة لصحة الجسم خلال الحمل.
  • المشروبات العشبية: تتوفر المشروبات العشبية بمجموعة متنوعة من النكهات والأنواع، وتعتبر خياراً جيداً للنساء الحوامل حيث لا تحتوي على الكافيين، ومنها البابونج، والزهورات.
  • الماء: يجب على الحوامل تناول كميات كافية من الماء للحفاظ على صحتها وصحة الجنين.
  • العصائر الطبيعية: تساهم في ترطيب الجسم واكتساب العديد من الفيتامينات والمعادن.

للمزيد:

0 2023-06-13T14:50:17+00:00

تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات كبيرة قد يؤثر سلبًا على الحمل وصحة الجنين، لذلك ينصح بالحد من استهلاك... اقرأ المزيد

تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات كبيرة قد يؤثر سلبًا على الحمل وصحة الجنين، لذلك ينصح بالحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين خلال فترة الحمل.

 

هناك عدة خيارات للمشروبات التي لا تحتوي على الكافيين والتي يمكن تناولها بأمان خلال فترة الحمل، ومن بين هذه المشروبات:

  • الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والتي تعزز صحة الجسم، كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من الكافيين مقارنة بالشاي الأسود.
  • الحليب الساخن: يمكن تحضير كوب من الحليب الساخن وتناوله بدلاً من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث يحتوي الحليب على الكالسيوم والبروتينات الهامة لصحة الجسم خلال الحمل.
  • المشروبات العشبية: تتوفر المشروبات العشبية بمجموعة متنوعة من النكهات والأنواع، وتعتبر خياراً جيداً للنساء الحوامل حيث لا تحتوي على الكافيين، ومنها البابونج، والزهورات.
  • الماء: يجب على الحوامل تناول كميات كافية من الماء للحفاظ على صحتها وصحة الجنين.
  • العصائر الطبيعية: تساهم في ترطيب الجسم واكتساب العديد من الفيتامينات والمعادن.

للمزيد:

القهوة المنزوعة الكافيين. 3 2015-03-12T23:21:27+00:00
القهوة المنزوعة الكافيين. اقرأ المزيد
القهوة المنزوعة الكافيين.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
إدمان المشروبات الغازية مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
 السعرات الحرارية في المشروبات الغازية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً