تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ابدأ بتناول التمر بدلاً من المشروبات كثيرة السكر؛ لأنه مصدر طبيعي للسكر، يعمل على موازنة انخفاض السكر في الدم، ويمد جسمك بالطاقة، ثم تناول السلطة، ووعاء دافئ من الشوربة، ويفضل تلك التي تحتوي على الخضار، عن المحتوية على الكريمة.
ابدأ بتناول التمر بدلاً من المشروبات المحتوية على
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
سؤال من ذكر سنة
ما هي المشروبات أو الاطعمة التي تؤدي الى القضاء على الحموضة حيث انني اعاني منها في بعض الاحيان وخاصة عند...
الأعراض المذكورة مشابهة لأعراض ارتجاع المرئ.. و ننصح فيها أولا بمنع الأطعمة الحارة و الدسمة و الشاى و القهوة و المياه الغازية.. و يمكن استخدام أقراص من مثبطات الحمض و مضادات الحموضة بعرفة طبيب الجهاز الهضمى.. و استخدام اللبن بكميات قليلة يساعد فى القضاء على الحموضة مؤقتا.. أما الكميات الكبيرة فتؤدى لزيادة افراز الحمض نتيجة زيادة الكالسيوم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم قمت بتناول كميه مفرطه من التمر وقد اصابتني حكه جلديه فماهو علاج ذلك وًهل محتمل ان تكون الحكه...
احتمال كبير من التمر تناول حبة تل فاست 180 كل مساء قبل النوم وحبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار
سؤال من ذكر سنة 19
هل يمكن لشخص مركب تقويم اكل الإندومي وعجوى التمر وهل يمكنه شرب المشروبات الغازية
لا مانع من الاكل والشرب
لكن من الأفضل تجنب الأشياء القويه
بالنسبة للمياه الغازيه من الأفضل تجنبها لمضارها على العظام والأسنان والجهاز الهضمي
لكن يجب تنظيف الأسنان جيدا بعد كل وجبه
نسأل الله أن يكتب عاجل الشفاء
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا انا حامل بالشهر الثامن اريد معرفة متى ابدأ بالمشي واكل التمر لتسهيل الولادة وشكرا
بعد اسبوع من دخولك التاسع
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
في اي يوم من الدورة ابدأ بتناول مارفيلون في المرة الاولى؟و في اي يوم من كل شهر؟
من خامس يوم الدورة دائما
سؤال من أنثى سنة 5
في جراحة عامة
انا عملت عملية استئصال المرارة بالمنظاار من 8 ايام و لساتني عم آكل السوائل فقط سؤالي هو متى ابدأ بتناول...
الحمد لله على سلامتك.. لا داعي لهذا تناولي ماشئت ولكن قللي من الدهون اول شهر فقط
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب النعناع والقرفة أو الليمون بالزنجبيل و الكركديه مصر للحامل في الشهور الأولى ؟ وما هي المشروبات الساخنة المسموح...
كل شيء مسموح باعتدال.
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
ما هي فوائد التمر على الريق؟ أي فوائد التمر في الصباح؟
يمكن تناول التمر في جميع الأوقات إلا أن فوائد التمر على الريق تجعل من تناول التمر في الصباح أمراً مثالياً، حيث أن فوائد التمر في الصباح عديدة ومنها:
- توفير الألياف اللازمة للجسم التي تعمل على زيادة الشعور بالشبع طوال الصباح.
- توفير مصدر طبيعي للسكر مما يساعد على الشعور بالنشاط طوال النهار.
- توفير جزء من السعرات الحرارية، البروتينات، الألياف، الكربوهيدرات بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة ضمن النظام الغذائي اليومي.
- توفير مضادات الأكسدة اللازمة لمحاربة تطور أي من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، السكري، السرطان وغيرها.
- تعزيز صحة الدماغ مما يعزز الذاكرة والقدرة على التعلم، بالإضافة إلى الوقاية من مرض الزهايمر.
- السيطرة على نسبة السكر في الدم نتيجة انخفاض المؤشر الجلايسيمي للتمر.
- علاج الإمساك والحفاظ على انتظام حركة الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي.
- تعزيز صحة الجلد والشعر نتيجة احتواء التمر على مضادات الأكسدة والفيتامينات.
- تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
- تعزيز الصحة الجنسية وعلاج الضعف الجنسي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ماهي الية عمل النواقل العصبية ماهي الية عمل ssriماهي اكثر الغذية المحتوية على السرتونين
النواقل العصبية هي وسيلة انتقال الاشارة من عصب الى اخر. ان النواقل العصبية كثيرة قد تصل الى اكثر من 200 نوع. احد هذه النواقل هو السيروتونين. وهذا الناقل مهم في الدماغ للاعراض النفسية والعصبية. اما ssri فهو ليس ناقل عصبي ولكن دواء يستخدم لتغيير تاثير السيروتونين في الخلايا العصبية من خلال هذه المادة.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انتشرت في الاونه الاخيرة منتجات من الفوط الصحية المحتوية على الايونات السالبة فهل هي مفيدة فعلا للمراة؟
ليس لدي اي علم عن هذه المنتوجات وما هي فائدتها. يمكنك الاستفسار من الصيدليه التي تبيع المنتوج.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2304
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4144
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
