تسجيل دخول 
...إذا كنت حاملاً فتجنبي الأنشطة التي تجعلك منهكة جسدياً أثناء فترة الصيام، وحاولي عدم المشي مسافات طويلة، أو حمل أشياء ثقيلة، وقللي من الأعمال المنزلية وكل ما يزعجك. كما ينبغي أن تحرصي على أخذ قسطاً من الراحة، والنوم عدد ساعات كافية يومياً.
إذا كنت حاملاً فتجنبي الأنشطة التي تجعلك منهكة جسد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
كلمات مفتاحية
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
سؤال من ذكر سنة
انا احب فتاة وهذه الفتاة اكبر مني ب4 سنوات ونحن اصدقاء طفولة وهذه الفتاة احبت شخصا ومات وانا ساعدتها على...
انت لست الشخص المناسب لمساعدتها وقربة منها قد يربكها لاختلاف طبيعة العلاقه منالجانبين
سؤال من أنثى سنة 48
في أمراض نسائية
هل هناك دراسة تشير على ان النساء ا اللواتي دخلن مؤخرا مرحلة سن اليأس،و التزمت منهن ببرنامج التمارين الرياضية الهوائية...
نعم
سؤال من أنثى سنة
لدي اكزيما منذ طفولتي وهي وراثية في بعض افراد العائلة ماهي افضل الاطعمة اللتي يجب التركيزعليها وبالقابل الاطعمة اللتي ابتعد...
علاج الاكزما مضمون من خلال كريم حصلت من خلاله على براءة اختراع وفي المقابل هنالك اطعمة تحيج الجلد فقط وتحدث حكة مثل البيض والسمك والموز والحلويات ولكن عندما تاخذين العلاج الصحيح سيتم الشفاء التام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح ان الفتات اللتي تئتيها العادة الشهرية بدون الام تكون فرصها في الانجاب اقل من تلك اللتي تئتيها بالالام...
هذا كلام غير صحيح لا علاقه للالم بالحمل
سؤال من ذكر سنة
كنت العب الكرة وسقطت على يدي واصابني ( على حد معرفتي بالاصابات الرياضية ) شد في العضلة التي اسفل الكتف...
قد يكون هناك بعض التمزق ينصح وضع الثلج بعد الاصابة في اول 72 ساعة وبعد ذلك الكمادات الدافئة وتقوية عضلات الظهر والاحماء قبل التمرين
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض نفسية
تعرضت لصدمة طلاق مفاجىء ومن شدة التعب والتوتر والتفكير والزعل..صرت اتعامل مع اطفالي بطريقة مختلفة لم يعتادوا على مثلها مني..ف...
من الممكن المتابعة مع أخصائي علم نفس أو طبيب نفساني حتى تتمكني من التخلص من التوتر عن طريق ما يسمى جلسات الدعم النفسي او حل الشاكل.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مرحبا : تزوجت زواجا تقليديا حيث أني رأيت الفتاة مرة واحدة ولم أرها جيدا ، وبعد أن أحضرتها إلى البيت...
الطلاق هو الحل الأخير بعد استنفاذ كل الحلول الأخرى، لكننا ننصحك بالعمل على التعمق أكثر في محاولة تفهم السلبيات والتغاظي عن بعضها لكي تستمر الحياة لأنك لن تجد الإنسان الكامل المواصفات
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
الاطعمة التي يجب ان ابتعد عنها اثناء الاصابة بفيروس الانفلونزا وهل يجب فعلا ان ابتعد عن الاسماك والالبان والبيض ولا...
يمكنك تناول هذه الأطعمة خاصة السمك لغناه بأحماض الأوميغا التي تحارب الإلتهابات، ولكن الحليب قد يسبب البلغم عند البعض مما يكون مزعجا أثناء الزكام، وينصح بشرب سوائل دافئة وتناول مصادر فيتامين ج.
سؤال من ذكر سنة
في علم النفس
ما هي الطرق التي أتخدها كي أجعل البنت تحبني ؟علما أن االبنت لاتعرفني؟
الحب عاطفه تلقائيه لا اراديه وليست مشروعا يخطط له اويصنع ومن كلا الطرفين.هناك طرق كثيرة أهمها اظهار نجاحك في الحياة والتصرف بوعي وبما يثير انتباهها
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لدي إعجاب بفتاة وأريد أن أقرب منها لكن لقد عرفت أنها لها شخص آخر فأصبح بالاكتأب وعدم التركيز والم العاطفي...
ربما أنت تمر في فترة خسارة. وعادة ما تختفي هذه الأعراض بشكل تلقاءي.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2977
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10689
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
