إذا كنت حاملاً فتجنبي الأنشطة التي تجعلك منهكة جسدياً أثناء فترة الصيام، وحاولي عدم المشي مسافات طويلة، أو حمل أشياء ثقيلة، وقللي من الأعمال المنزلية وكل ما يزعجك. كما ينبغي أن تحرصي على أخذ قسطاً من الراحة، والنوم عدد ساعات كافية يومياً.
إذا كنت حاملاً فتجنبي الأنشطة التي تجعلك منهكة جسد
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
كلمات مفتاحية
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
فيديوهات طبية
المزيد من الفيديوهات الطبية