ماهو أفضل نظام غذائي لشخص أصيب بمرض السكري من سنه و الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها و الأنشطة و الواجبات التي يجب القيام بها التأقلم مع المرض و ماهي الادوية للعلاج من المرض

الاعتدال وتنظيم اوقات وكميات الطعام هو الاساس ولا شك ان ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يوميا 5 ايام في الاسبوع هو شيء جيد

إذا كنت حاملاً فتجنبي الأنشطة التي تجعلك منهكة جسد

Q: عندما بلغت امي سن 59 سنة اصيبت بمرض السكري هل يرجح هدا اصابتي بالمرض ماهي اغلب الاعراض التي تجعلك تشك بانك مصاب بالسكري

أهم أعراض السكري هي العطش الشديد، والشرب، وكذلك كثرة البول راجع سكري في القاموس.

Q: ماهي الأنشطة لطفل عمره ٢٠ يوم هل المناغاة مناسبه لها .؟

نعم -ا لتحدث واظهار العواطف والعنايه مهمه- ملامسة يديه ورجليه مهمه ايضا

Q: السلام عليكم اذا كانت نسبة الثلاسيميا ٣٪؜ هل يعتبر حاملاً للمرض ؟

هيموجلوبين A2 : يشكل من 1,5 - 3,5 % من هيموجلوبين دم الانسان الطبيعي, اذا كنت تقصدين هذه النسبة فهي طبيعية, سلامات

Q: كيف اخسر ااوزن الزائد في وقت قصير اذا امكن وصف ادوية (بروتينات) تجعلك تفقد الوزن بسرعة

لخسارة الوزن الزائد لابد من وجود نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه تقدر تتفضل معنا في المركز العالمى للتغذية والتنحيف بسلطنة عمان مسقط نزوى بركاء

Q: إذا لدي قصر نظر بالدرجة التي أرفقتها تحت

أهميه نظارتك للمسافات البعيدة و قيادة السيارة بإمكانك القراءة بدونها بالتأكيد. سلامات

Q: لدي أ لا م في الجانب الأيسر من اسفل الظهر بعد ممارسة الأنشطة اليومية

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي

Q: اذا كانت النسبة لمرض من أمراض الدم ٣ هل يعتبر حاملاً للمرض ام لا ؟

ما هو المرض وكيف هذه النسبة؟ وما هي وحداتها؟

تاريخ النشر 7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

إذا كنت حاملاً فتجنبي الأنشطة التي تجعلك منهكة جسدياً أثناء فترة الصيام، وحاولي عدم المشي مسافات طويلة، أو حمل أشياء ثقيلة، وقللي من الأعمال المنزلية وكل ما يزعجك. كما ينبغي أن تحرصي على أخذ قسطاً من الراحة، والنوم عدد ساعات كافية يومياً.

كلمات مفتاحية

رمضان

الصيدلانية اسماء ضياء الدين

صيدلاني

صيدلانية وكاتبة، أسعى لتبسيط ما تعلمته، وتقديمه بلغة سهلة مستساغة للجميع للمساهمة في تثقيف مجتمعنا العربي صحيًا بأحدث المعلومات الطبية الدقيقة والموثوقة، أملًا في منحهم حياة صحية أفضل.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري