ما نسبة السكر (التي تعتبر طبيعية او جيدة ) لمريض سكري علما انه يأخد علاج حبوب انسولين؟ وما هي الاطعمة او الاشربة التي تنصحون مريض السكري بتناولها؟ والاطعمة التي يجب عليه الابتعاد عنها؟؟؟

التحليل المعتمد من أجل معرفة مستوى ضبط سكر الدم هو تحليل الخضاب الغلوكوزي، الذي ينبغي أن تهدف خطة العلاج إلى إبقائه بحدود 7% دوماً، وهو باختصار نسبة كريات الدم الحمراء المرتبطة بسكر الغلوكوز ويعكس ارتفاعه ارتفاع في سكر الدم معظم أوقات اليوم خلال ثلاثة أشهر، ويستحسن القيام بتحليل الخضاب الغلوكوزي كل ثلاثة أشهر أما تحليل سكر الدم الصباحي فيفيدنا لغرض التشخيص وليس المتابعة، فقد تكون قيمته قريبة من القيمة الطبيعية صباحاً، ولكنها قد ترتفع بشكل غير مقبول بقية اليوم وبشكل خاص بعد الوجبات أما بالنسبة للطعام فبمقدور مريض السكري أن يأكل أي نوع من الأطعمة ، بل يستحسن أن يأكل أطعمة متنوعة فهو بحاجة لجميع مكونات الطعام كأي شخص آخر، ولكن يجب أن تكون مقادير النشويات والبروتينات والدهون محسوبة وفق وزن وعمر ومستوى النشاط الحركي للمريض وكذلك نوعية العلاج تحياتي

سؤال من ذكر سنة

مرض السكري

ماهو افضل نظام غذائي لشخص اصيب بمرض السكري من و الاطعمة التي يجب الابت

Q: ماهي الاطعمة التي يجب ان يبتعد عنها الشخص المريض بالسكري وماذا سياكل ؟؟؟ وشكرا

هذا سؤال لاخصائيي التغذية فلديهم لوائح بكل الاطعمة مع نسب السكريات اللتي تحتويها

Q: ماهي الخضر و الفواكه التي يجب تجنبها من طرف المصاب بدا السكري و المقدار الدي يجب اكله

الاقلال من الفاكهة ماعدا التفاح.....كل انواع الخضروات ليس بها مشكلة

Q: ما الاطعمة التي يجب ان يتجنبها مريض السكري؟

الابتعاد تماماً عن الأغذية الغنية بالسكريات البسيطة سهلة الهضم مثل السكر والعسل والمربى والكيك والمشروبات الغازية والمحلاة بالسكر الاقلال من الفاكهة الى الحد الأدنى تجنب النشويات مثل الأرز و المعكرونة و الخبز تجنب الأغذية الدهنية مثل النخاعات والكبد والسمن والزبدة والحليب كامل الدسم والحلويات تجنب الأطعمة المالحة الإكثار من الألياف مثل الخضراوات يفضل شرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل بالنسبة للمحليات الصناعية فإنه يفضل استعمالها باعتدال وعند الحاجة وعدم الافراط بتناولها، إذ أن الزيادة من تناول المحليات الصناعية ولفترات طويلة قد تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة

Q: ما هي الاطعمة التي يجب ان اقدمها لمريض السكري ؟

هذه المعلومات هي لدى اخصائيي التغذية اللذين يعرفون نوعية الاطعمة التي تناسب كل مريض

Q: ماهي النصائح التي يجب اعطائها لمرضى السكري

متابعة الطبيب و ممارسة الرياضة و الحمية الغذائية ومتابة مثقفي السكر واخصائي التغذية

Q: انا مصاب بمرض سكري هل يجب عليا ممارسة رياضة كل يوم وماهي مدة زمنية التي يجب ان اتقيد بها

يحتاج مصاب السكرى لممارسة الرياضة بشكل دائم فاحرص على نوع رياضة متاح يوميا و بالوقت المناسب لجدول يومك العادى نصف ساعة من المشى العادى كافية كبداية بشرط المداومة )أتحدث عن النوع الثاني من السكرى لان النوع الأول له محاذير معينة و خطوات تتخذها قبل الرياضة و أثناءها)

Q: ما هي الاغذية المساعدة للاصابة بمرض السكري وما هي الاغذية التي يجب على المصاب ان يتجنبها وهل يجب ان يتجنبوا تناول الفاكهة

بشكل عام لا مانع من تناول اي غذاء ولكن العبرة في الاعتدال في الكميات وفي النظام في اوقات الطعام فمثلا يسمح لمريض السكري بتناول حصة فاكهة واحدة يوميا مثلا تفاحة او ما يعادلها

Q: اخي لديه داء السكري من الدرجه الثانيه وقد نزل مستوى السكر من 386 الى 286 فما هي الفاكهة والخضروات التي يجب ان يتناولها والتي يجب ان يبتعد عنها

قيمة السكر ما زالت مرتفعة ، واعلى بكثير من المعدل المقبول، لذلك لا بد من المتابعة مع الطبيب من اجل الوصول الى مستوى ضبط جيد، وهذا يتطلب بعض الوقت والكثير من المعرفة حول السكري والنظام الغذائي يستطيع تناول الفواكه شريطة ان يتم حساب الحريرات التي تحتويها من اجمالي الحريرات التي يصفها الطبيب بالتنسيق مع اخصائي التغذية أما الخضار فلا مشكلة في الاكثار منها

7 يوليو 2015

854

ماهو أفضل نظام غذائي لشخص أصيب بمرض السكري من سنه و الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها و الأنشطة و الواجبات التي يجب القيام بها التأقلم مع المرض و ماهي الادوية للعلاج من المرض