إذا كان طفلك أكبر من 6 شهور وبدأتي في إدخال الطعام اعتمدي على الرضاعة الليلية ما بين الإفطار والسحور، يفضل أن ترضعي طفلك ما بين 8-12 رضعة خلال اليوم، ولا تخشي من تغير تركيبة اللبن فهو ثابت في عناصره الغذائية، تتغير نسبة الماء في حليب الأم فقط.
إذا كان طفلك أكبر من 6 شهور وبدأتي في إدخال الطعام

سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
إذا كان الدواء يعطى بعد الطعام......فبعد كم ساعة كحد أقصى يمكن أن يعطى بعد الطعام؟
سؤال من أنثى سنة
إذا كان هناك ميكروب في بطن رضيع في عمر ستة شهور مع اصفرار في البشرة وضعف كيف يتم العلاج
سؤال من أنثى سنة 28
سيتم عمر طفلي في اول رمضان ال ٣ اشهر هل يمكنني إدخال الطعام الصلب لاني اريد الصوم و انا ارضع...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
هل خلع الولادة إذا كان بسيط عند الأطفال في عمر الأربع شهور يتعالج بفوطتتين أم يجب تركيب جهاز خلع الولادة؟
سؤال من أنثى سنة
ابني عمره سنة و 9 شهور لديه رائحة كريهة من اذنه اليمنى و كان يخرج سائل اصفر تصاحبه رائحة كريهة...
سؤال من أنثى سنة
كل كم ساعة يجب ان ارضع ابنتي ذات 6 شهور مع العلم ترضع رضاعه طبيعية و قد بدات بادخال الطعام...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
هل يؤدي الطعام المطبوخ باللحم الى ارتفاع حمض البوليك في الدم إذا إجتنب تناول اللحم منه ؟
سؤال من ذكر سنة 33
لو سمحت انا كان عندي مقاومة انسولين واخر 6 شهور التراكمي كان 5.5 فهل بدل على الشفاء من مقاومة الانسولين،...
بشكل عام يدل تحليل السكر التراكمي لديك على استقرار مستويات سكر الدم وهو ما قد يدل على التغلب على مشكلة مقاومة الإنسولين، ولكن قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات أخرى للتأكد من استعادة الحساسية الطبيعية تجاه الإنسولين.
هناك عدة طرق طبيعية تساهم في علاج مقاومة الانسولين، ومنها الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي: يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تقليل الوزن الزائد أو السمنة، والتي تعد من أهم أسباب مقاومة الأنسولين. ومن أهم العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي الصحي لمرضى مقاومة الأنسولين:
- الفواكه والخضروات.
- الحبوب الكاملة.
- البروتينات الخالية من الدهون.
- الدهون الصحية، مثل أوميغا 3.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تقليل الوزن الزائد أو السمنة، وتحسين حساسية الجسم للأنسولين. ويفضل ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- الحد من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يمكن أن يساهم في مقاومة الأنسولين. ومن الطرق التي يمكن أن تساعد في إدارة التوتر:
- ممارسة تمارين التنفس.
- التأمل.
- الاسترخاء.
- استخدام بعض الأعشاب: بعض الأعشاب التي قد تساعد أيضًا في علاج مقاومة الأنسولين، مثل:
- الكركم.
- الزنجبيل.
- القرفة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
مرحبا اسمي آسية العمر 16 عاما الطول 161 سم الوزن 39 كغ أعاني من نقص حاد في الوزن على الرغم...
سؤال من ذكر سنة
هل تستطيع علاج هبوط المستقيم بالادوية فقط إذا كان في حالة متقدمة و ما هي نسبة نجاح العلاج بالادوية إذا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية