طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

إذا كان طفلك أكبر من 6 شهور وبدأتي في إدخال الطعام

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
إذا كان طفلك أكبر من 6 شهور وبدأتي في إدخال الطعام
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

إذا كان طفلك أكبر من 6 شهور وبدأتي في إدخال الطعام اعتمدي على الرضاعة الليلية ما بين الإفطار والسحور، يفضل أن ترضعي طفلك ما بين 8-12 رضعة خلال اليوم، ولا تخشي من تغير تركيبة اللبن فهو ثابت في عناصره الغذائية، تتغير نسبة الماء في حليب الأم فقط.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

إذا كان الدواء يعطى بعد الطعام......فبعد كم ساعة كحد أقصى يمكن أن يعطى بعد الطعام؟

عندما يذكر الطبيب ان يعطى الدواء بعد الطعام هذا يعني بأن امتصاصه لايتأثر مع وجود الطعام او انه يزداد مع بعض الادوية وذلك على الاغلب بسبب وجود تهيج بالمعدة او اعراض هضمية قد يسببها الدواء.وقاعدة كل المضادات الحيوية من الانسب بأن تعطى على معدة فارغة اي قبل الطعام بنصف ساعة.اما عن الدواء بعد الطعام يعني الى حد الساعتين.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الأطفال

كل كم ساعة يجب ان ارضع ابنتي ذات 6 شهور مع العلم ترضع رضاعه طبيعية و قد بدات بادخال الطعام...

بعد الشهرالسادس يسمح بادخال التغذية بشكل تدريجي ويفضل ان يقدم للطفل وجبة حبوب ووجبة خضار او فواكه مهروسة لذا يقلل مرات الرضاعة الى اربع خمس مرات في اليوم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

هل يؤدي الطعام المطبوخ باللحم الى ارتفاع حمض البوليك في الدم إذا إجتنب تناول اللحم منه ؟

اذا كان الطعام يحتوي على كمية وافرة من الماء فإنه لايؤدي إلى ارتفاعه، لأن مصدره الأساس هو في الأحماض الأمينيه الموجودة في العضلة، وإن تفتت قسم منها مع شدة الطبخ يبقى تركيزها خفيف

سؤال من ذكر سنة 33

في أمراض الغدد الصماء

لو سمحت انا كان عندي مقاومة انسولين واخر 6 شهور التراكمي كان 5.5 فهل بدل على الشفاء من مقاومة الانسولين،...

بشكل عام يدل تحليل السكر التراكمي لديك على استقرار مستويات سكر الدم وهو ما قد يدل على التغلب على مشكلة مقاومة الإنسولين، ولكن قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات أخرى للتأكد من استعادة الحساسية الطبيعية تجاه الإنسولين.

 

هناك عدة طرق طبيعية تساهم في علاج مقاومة الانسولين، ومنها الآتي:

  • اتباع نظام غذائي صحي: يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تقليل الوزن الزائد أو السمنة، والتي تعد من أهم أسباب مقاومة الأنسولين. ومن أهم العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي الصحي لمرضى مقاومة الأنسولين:
    • الفواكه والخضروات.
    • الحبوب الكاملة.
    • البروتينات الخالية من الدهون.
    • الدهون الصحية، مثل أوميغا 3.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تقليل الوزن الزائد أو السمنة، وتحسين حساسية الجسم للأنسولين. ويفضل ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
  • الحد من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يمكن أن يساهم في مقاومة الأنسولين. ومن الطرق التي يمكن أن تساعد في إدارة التوتر:
    • ممارسة تمارين التنفس.
    • التأمل.
    • الاسترخاء.
  • استخدام بعض الأعشاب: بعض الأعشاب التي قد تساعد أيضًا في علاج مقاومة الأنسولين، مثل:
    • الكركم.
    • الزنجبيل.
    • القرفة.

للمزيد:

عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب