تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مريض الكلي في رمضان
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماذا ياكل مريض الكلي
سؤال من ذكر سنة
كيف اعريف إني موصيب با مريض سرطان في الكلي
سؤال من أنثى سنة
كيف نحافظ على صحة مريض الكلسترول في رمضان ؟؟ وكيفية غذاءه في رمضان ؟؟
يؤدي الصيام خلال شهر رمضان إلى زيادة ملحوظة في الكوليسترول عالي الكثافة (الكوليسترول الجيد) وانخفاض في الكوليسترول منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار)، لذا يمكن الحفاظ على صحة مرضى الكوليسترول عن طريق الالتزام بالأدوية والجرعات الموصوفة واتباع النصائح التالية:
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة مثل: النقانق واللحوم الدهنية والزبدة والسمنة والكريمة والكعك والبسكويت والأطعمة التي تحتوي على جوز الهند أو زيت النخيل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة مثل: سمك السالمون واللوز والكاجو والأفوكادو وزيت الذرة.
- تجنب الأطعمة المقلية وتناول الطعام المشوي والمسلوق.
- اتباع نظام غذائي غني بالألياف مثل الخضروات والفواكه والشوفان والبقوليات.
- مارس التمارين الرياضية 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
للمزيد اقرأ أيضاً:
سؤال من أنثى سنة
مريض في الأربعين عنده ورم مزمن حميد ع الكلي تم ازالة الكلي الثانية لان عمل حادثة قبل ذلك لاتستطيع عمل...
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
مريض سكر ابغى ازبط جرعات رمضان
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
على ماذا يفطر مريض السكر في رمضان؟ و في حالة ارتفاع السكر هل اكمل الصوم؟
يُفضل الإفطار على الماء وتجنب المشروبات المحلاة من قبل مرضى السكري، كما يفضل تناول تمرة واحدة فقط لتجنب حدوث ارتفاع مفاجئ في سكر الدم، ثم تناول وجبة صحية غنية بالخضروات والفواكه، وتحتوي على البروتينات، والدهون الصحية.
بالنسبة لارتفاع سكر الدم خلال الصيام ففي حال كان الارتفاع بسيطًا وكان موعد الإفطار قريب فيمكن متابعة الصيام، أما في حال كان الارتفاع شديدة فيجب الإفطار في هذه الحالة لتناول الأدوية التي تساعد على خفض سكر الدم.
سوف أبين لك مجموعة من النصائح الأخرى لصيام صحي من قبل مرضى السكري:
- استشارة الطبيب قبل الصيام للتأكد من إمكانية الصوم بحسب حالتك الصحية.
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام خلال وقت اللإطار وبما يتناسب مع حالتك الصحية.
- مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في الوقت المحدد.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 63
في أمراض باطنية
أعاني من آلام حادة في الأمعاء مرافقة بغازات وإنتفاخ في البطن مع العلم أنني مريض سكري وأعاني من نقص في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مريض حمى البحر المتوسط وعدم القدرة على صيام شهر رمضان
يحتاج المرضى الذين يعانون من حمى البحر المتوسط لمتطلبات غذائية أعلى من المتوسط للسعرات الحرارية والمغذيات، وعادة ما يعاني مرضى فقر الدم المنجلي من نوبات المرض نتيجة لنقص المغذيات، وفقدان دهون الجسم خاصة في حالات الأطفال الذين يعانون من الانيميا المنجلية، ولا يزال سبب هذا النقص غير مفهوم تماماً.
لا ينصح مريض الانيميا المنجلية بالصيام، وينصح باتياع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، وأن يتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على معظم العناصر الغذائية الرئيسية التي تمنع أو تقلل من تفاقم فقر الدم.
يزيد الجفاف ونقص الماء من احتمال حدوث نوبات حمى البحر الأبيض المتوسط، لذا يجب على المريض استهلاك ما يكفي من الماء، وتجنب ممارسة الرياضة أو التعرض للحرارة الزائدة، دون ترطيب الجسم بشكل كافي، وتشمل الأسباب الأخرى لتفاقم المرض على ما يلي:
- القلق والضغط العصبي.
- التعرض للبرد الشديد أو الحرارة الشديدة.
- التعرض للعدوى.
- النظام الغذائي الغني بالدهون.
- بعض أنواع الأدوية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ماذا يفعل مريض السكري في رمضان؟ هل من نصائح لكي أستطيع الصيام بشكل صحي في رمضان وأنا مصاب بالسكري من...
أتمنى لك صيامًا صحيًا، وأود الإشارة إلى أن قدرة مرضى السكري على الصيام تتعلق بنوع السكري وشدته وفعالية العلاج ونمط الحياة، وبشكل عام يمكن لمرضى السكري الصيام بشكل آمن عند السيطرة على مستويات سكر الدم، ولكن يفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء بالصيام لإجراء تقييم شامل لحالتك الصحية وتغيير جرعات الأدوية بما يتناسب مع ساعات الصيام.
إليك بعض النصائح لكي تتمكن من الصيام بشكل صحي في رمضان:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: تأكد من تناول وجبات صحية ومتوازنة خلال شهر رمضان، ركز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكر.
- اشرب الكثير من الماء: تأكد من شرب الكثير من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على رطوبة جسمك.
- راقب مستوى السكر في الدم بانتظام: قم بقياس مستوى السكر في الدم بانتظام خلال شهر رمضان.
- افطر على وجبة خفيفة: عند الإفطار، ابدأ بوجبة خفيفة صحية مثل التمر واللبن أو الماء والليمون.
- تناول وجبة الإفطار ببطء: استمتع بوجبة الإفطار ببطء وتناول كمية معتدلة من الطعام.
- تناول وجبة السحور: تأكد من تناول وجبة سحور صحية غنية بالألياف والبروتين لتزويدك بالطاقة خلال النهار.
- احصل على قسط كافٍ من النوم: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم خلال شهر رمضان للحفاظ على صحتك.
يمكنك أيضًا استشارة الطبيب حول إمكانية الصيام بما يتناسب حالتك الصحية من خلال الاتصال مباشرةً مع الطبيب من المنزل عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
دائما بعد الافطار اشعر بدوار علما باني مريض بالسكر ولا اتناول الد واء في رمضان
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
23341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2183
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
