تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فوائد القهوه اذا شربت باعتدال ذهبيه جدا
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل القهوه بتأثر على التركيز وقت المذاكره وياريت تكون الإجابه فيها كل اضرار القهوه بس انا مش بشرب كتير انا...
سؤال من أنثى سنة
عندما اشرب القهوه العربيه او النسكافيه احس بعدم الراحه بالمعده واحيان قولوني ولا يتم ذلك اذا شربت الشاي ما السبب...
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الاول هل شرب القهوه العربيه مضر للعلم شربت فنجانين بس
سؤال من أنثى سنة 27
جرح جدا مولم اذا اكلت او سولفت او حتى لو شربت شي جدا قوي هالالم وش الحل
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نسائية
دكتوره هل اذا شربت ١٠ فناجين قهوه عربية وانا حامل بالشهور الاولى في بدايه الشهر الثالث بس يوم واحد تناولت...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي تحاليل غدا ولايسمح لي الا بشرب الماء بالغلط شربت قليل جداً من القهوه هل هذا يؤثر على التحاليل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا عندي زي التكيس في المبايض وسمعت ان شرب الماء المنقوع بالمرميه مفيد ..وله فوائد ومنها انه يكبر الصدر ..اذا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
انا من فترة طويلة قليله شرب الماء وحاليا ادركت فوائد الماء لكن عندما اشرب الماء ادخل الحمام باستمرار .اذا شربت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل تؤثر القهوه على حبوب منع الحمل اذا اخذا في نفس الوقت
سؤال من ذكر سنة 19
في علم الصيدلة
هل تناول الكرياتين مضر للكلى اذا كان الشخص يتناول الكرياتين باعتدال + الشخص ليست لديه امراض كلى هل يصح له...
بدايةً، يعدّ تناول الكرياتين باعتدال (4-5 ملغ يوميًا) آمنًا لمعظم الأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من مشاكل في الكلى، ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه، وأن تكون حذرًا، وتراقب أي علامات غير طبيعية، مثل ألم جانبي الظهر أو التورم في الأطراف أو الوجه أو غيرها.
وعادةً ما يكون القلق من تأثير الكرياتين على الكلى ناتجًا عن عدة أسباب، وهي كالآتي:
- زيادة الكرياتينين: الكرياتينين هو ناتج ثانوي طبيعي لعملية التمثيل الغذائي للعضلات، ويتم التخلص منه عن طريق الكلى، وتناول الكرياتين يمكن أن يزيد مستويات الكرياتينين في الدم، مما قد يظهر في الفحوصات كإشارة محتملة لمشاكل في الكلى، حتى لو كانت الكلى تعمل بشكل طبيعي.
- الجفاف: الكرياتين يسحب الماء إلى العضلات، مما قد يزيد من خطر الجفاف إذا لم تشرب كمية كافية من الماء، والجفاف المزمن يمكن أن يضع ضغطًا إضافيًا على الكلى.
وأنصحك بالأمور الآتية عند استخدام الكرياتين:
- الالتزام بالجرعات الموصى بها من الطبيب.
- اشرب كمية كافية من الماء بما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم.
- استشر طبيبك قبل البدء في تناول الكرياتين إذا كنت قلقًا بشأن صحة الكلى.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
16861
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
730
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
