ضرر السرعة في تناول الطعام

18 أبريل 2017 | دقيقة قراءة
ضرر السرعة في تناول الطعام
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
من المهم جداً تناول الطعام ببطء و تأني وهضمه جيداً، وخاصة في شهر رمضان بعد ساعات صيام طويلة، وذلك لتهيئة المعدة، ولتسهيل عميلة الهضم على الجهاز الهضمي، وبالتالي الوقاية من مشاكل الهضم، كما أنها ممارسة جيدة تساعد في تنزيل الوزن والوقاية من زيادته.
-أخصائية تغذية في المراكز الطبية - أخصائية تغذية في مراكز تجميل وصحة - أخصائية تغذية في النوادي الرياضية - أخصائية تغذية مُحاضِرة لطلاب المدارس
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية