كيف أتعلم تناول الطعام ببطئ ؟

تناولي الطعام مع العائله وبالسرعة التي ايأكلوا بها

اعاني من الحرق الضعيف وعندما اقوم بعمل رجيم اخسر وزن ببطئ وعندما اقوم بعمل يوم فري يمكن ان يزيد وزني لاكثر من كيلو علي رغم من تناول اطعمه قليله في هذا اليوم فما السبب وماالحل

السوشيال ميديا خربت العقول بمعدلات النزول الخرافية 5و10كيلو في الأسبوع ولكن الصح من نصف كيلو الي كيلو ونصف معدل ممتاز

سلام عليكم ,, عايزه حاجه طبيعيه ,, لنمو شعر الجسم ببطئ او تقليله.

يوجد كريم خاص لإزالة الشعر غير المرغوب به في أي منطقة بالجسم والى الأبد باذن الله

وجود حرقان باليد اليمني عند الأصابع والمعصم وينتشر ببطئ الي باقي اليد

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

السلام عليكم انا ابلغ من العمر ٢٢ ولدي فتحة في القلب منذ ولادتي ومن ايام قليلة توقف قلبي احسست ببطئ فيه وغبت عن الوعي واسعفوني بلضغط على صدري احيان اشعر ببطئ والم خفيف

لا داعي للقلق لكن ينبغي استكمال الفحص الطبي للتحقق من سبب التوقف ومن ثم علاجه

والدي عنده الدم يتحرك ببطئ هل الاوميجا 3 تضره ان اخذ منها لان دكتور السكر هو من قال له عليها ولكن لم يكن يعلم مشكله تحرك الدم ببطئ وانا قرأت في اعراضها الجانبيه عن هذا

بالعكس، من مزاياها انها تحسن من تدفق الدم

شعري ناعم وطبيعي ولكن يطول ببطئ وخفيف ولا استخدم زيوت ولكن اغير نوع الشامبوهات

لا داعي للقلق فالشعر ينمو بمعدل 1.25 سم بالشعر كما ان طول الشعر وسرعة نموه تختلف من شخص لاخر ولها علاقه بالوراثه

الم ووخز بوسط الصدر مع احساس بنزول الاكل ببطئ والم بالحنجرة وكحة قليلةوكثرة التجشء

ممكن استخدام شراب Calcium carbonate وان طالت وبقت اعمل منظار معدة.

جربت عده انظمه غذائية ولكن افقد الوزن ببطئ شديد جدددا لا اعرف ما السبب

احيانا يكون النزول بطيء بسبب بعض الامراض او اي خلل هرموني او عدم اتباع البرنامج الغذائي بالشكل الصحيح لعدم المعرفه و يمكن ان تكون العضلات ضعيفه جدا فيكون الايض بطيء

توقفت عن تناول الميرتازبين ٤٥ منذ ٥ شهور لازلت اعاني من التهابات في كل الجسم والالام في العضلات كما لوكان معي انفلونزا ماهي الطرق الممكنة لأدارة هذه الأعراض افكر بالعودة للدواء بجرعة خفيفة جدا وسحبه ببطئ شديد هل هناك ادوية لأدارة هذه الأعراض

لا يصح آن تبطل اى دواء نفسي فجاه المفروض انك تخفض الجرعه بالتدريج الى اصغر جرعه نصف قرص مثلا يوميا لمده اسبوعين ثم يوم بعد يوم اسبوعين ثم مرتين يوميا اسبوعين ثم مره واحده اسبوعيا لمده اسبوعين ثم تبطلها اذا لم تشعر باى اعراض انسحاب ولابد ان يتم هذا باشراف الطبيب المعالج طبعا

نصائح | يُنصح بتناول الطعام ببطىء وتأني، فالدماغ يحتاج إلى

تناول طعامك ببطئ

يُنصح بتناول الطعام ببطىء وتأني، فالدماغ يحتاج إلى ٢٠ دقيقة ليرسل إشارة بأن المعدة امتلأت، ولو تناول الشخص طعامه في غضون ١٠ دقائق، فلا يكون الدماغ قد استقبل رسالة الشبع بعد، مما يؤدي إلى تناول كميات طعام أخرى، وبالتالي زيادة الوزن.