حبوب الكينوا

31 أكتوبر 2015 | دقيقة قراءة
حبوب الكينوا
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بتناول حبوب الكينوا كونها مصدر جيّد للبرويتن الكامل فهي خيار جيّد للنباتيين كما أنّها خالية من الغلوتين وهي غنيّة بالألياف والحديد والزّنك والمغنيسيوم. كما أنّها ذات مؤشّر جلايسيمي منخفض فتساعد على السّيطرة على معدّلات السّكّر.
حاصلة على شهادة التغذية والتصنيع الغذائي بتقدير جيد جدا ، وعملت في مجال التغذية العلاجية والحميات في اكثر من مستشفى ولدي العديد من المشاركات في كتابة المقالات على تطبيقات التواصل الاجتماعي ومقابلات تلفزيونية، يمكنكم التواصل معي عن طريق رقمي الشخصي 0788763143
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 22

في الطب العام

منو افضل حبوب للسكر النوع الثاني حبوب فيلدجليبتين لو حبوب دياميركون؟

مرحبا ، حبوب ريباغلينيد بحيث يؤخذ قبل وجبة الطعام بعشرين دقيقة أو ربع ساعه وذلك على حسب عدد وجبات الطعام في اليوم ، لانه لا يحتوي على اعراض جانبية مزعجة مثل الميتفورمين ، وهو امن لكل الفئات العمرية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية