الخوف

4 أغسطس 2017 | دقيقة قراءة
الخوف
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بالتعامل مع الخوف بالثقة والمواجهة وليس بالتجنب والهروب، وبهذه الطريقة يزول كل خوف.

استشاري الطب النفسي رئيس قسم الصحة النفسية المستشفى العسكري — السعودية سابقاً

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 5

في أمراض نفسية

الخوف من الدرج الكهرباي والعادي الخوف من دخول المول

يجب أن تواجهي مخاوفك بدلا من تجنبها، عدم سماع انتقادات الآخرين السلبية حول وضعك، لكن بالعكس حاولي الإقتراب من الأشخاص الذين يتفهمون مخاوفك ويساعدونك، من المهم زيادة الثقة بالنفس، والتفكير بأنه يمكنك التغلب على مخاوفك، وإن لم تتحسن حالتك من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية