لا للسمنه ولا لزيادة الوزن

6 ديسمبر 2015 | دقيقة قراءة
لا للسمنه ولا لزيادة الوزن
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
إن تلقليل الوزن، وعلاج السمنة أثرٌ عظيمٌ في خفض مستوى الضغط المرتفع، وتقليل مستوى الدهون بالدم، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار
الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار

القلب والاوعية الدموية

Non invasive cardiology Registerar Cardiology residence program in assuit university hospital master degree of cardiology in 2011 from assuit university then first part of PHD in cardiology 2012 Abnub centeral hospital in assuit city egypt king abdel aziz hospital in NGHA in alhasa city in KSA Hetten medical complex in Riyad city in KSA prince sultan cardiac centre in alahasa city in KSA
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل دوا اي بيست لزيادة الوزن آخده قبل ولا بعد الأكل؟

بدايةً، يحتوي دواء اي ييست على الخميرة وزيت بذرة القمح، والخميرة مصدر مهم لفيتامينات ب والبروتين. بالإضافة إلى ذلك، فهو مصدر للألياف الغذائية، وفي الواقع لا يوجد دليل علمي يثبت فعاليتها في زيادة الوزن، وتكون جرعته قرص أو قرصين مع الوجبة، ويستخدم هذا الدواء أيضًا كمكمل غذائي. وهو مصدر غني بالكروم، مما قد يساعد جسمك على الحفاظ على مستويات السكر الطبيعية في الدم، كما أنه مصدر لفيتامينات ب.

 

قد تجعل خصائص البروبيوتيك للخميرة الموجودة في دواء اي ييست وسيلة فعالة لمنع الإسهال، وقد تم استخدامه لعلاج اضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي، بما في ذلك:

  • الإسهال الناجم عن المضادات الحيوية.
  • إسهال المسافر.
  • متلازمة القولون المتهيّج.
  • التهاب القولون المطثية العسيرة.
  • عدم تحمل اللاكتوز.

يمكن أن توفر الخميرة أيضًا الطاقة وقد تساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر والعينين والفم، وقد يكون فعالاً في دعم الجهاز العصبي وتعزيز جهاز المناعة، وقد يساعد الكروم الموجود في الخميرة في التحكم في مستويات السكر لدى مرضى السكري من النوع الثاني عن طريق تحسين تحمل الجلوكوز.

 

تعد الآثار الجانبية دواء اي ييست خفيفة بشكل عام، وتتضمن الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هي الغازات الزائدة والانتفاخ والصداع الشبيه بالصداع النصفي، ويجب التوقف عن تناول الدواء والاتصال بالطبيب على الفور إذا شعرت بألم في الصدر أو ضيق في الحلق أو الصدر أو صعوبة في التنفس. قد تشير هذه الآثار الجانبية إلى رد فعل تحسسي تجاه الدواء أو خميرة البيرة الموجودة فيه.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل دواء priactine لزيادة الوزن و ليس له أي خطورة إن تناولته، إن كان الجواب لا فأريد دواء لزيادة الوزن

هذا الدواء يحتوي على سيبروهيبتادين . السيبروهيبتادين من مضادات الهيستامين يستخدم لعلاج أعراض الحساسية . هذا الدواء يسبب تحفيز الشهية و بالتالي زيادة الوزن ، بشكل عام هو ليس مضر و لكن لا ننصح بالإستخدام المطول لهذا و خاصة دون استشارة الطبيب فله العديد من الأثار الجانبية مثل ( النعاس و الدوار )، و يجب مراجعة الطبيب لمعرفة سبب النحافة و إجراء الفحوصات الازمة و محاولة معالجة السبب قبل اللجوء للأدوية .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم ورحمه الله انا وزني ٤٤ وطولي ١٦٧ ماهو الوزن المناسب لي ؟؟ هل من طريقه للسمنه

اهﻻ بك... وزنك المثالي 60 كغ انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .

سؤال من أنثى سنة 30

في تغذية

وهل ينفع البيض المقلي لزيادة الوزن واذكريلي افضل الوجبات لزيادة الوزن بعد التمارين

البيض غني بالبروتين ويزيد الوزن سواء مقلي او مسلوق . من الاغذية التي تساعد على زيادة الوزن : القزحة , الحلاوة بطحينية,زبدة الفول السوداني,البطاطا المسلوقة . تستطيعين ايضا الاستعانة ب multivitamins كاقراص لفتح الشهية, او حبوب الاوميجا 3 (زيت السمك) حبتين يوميا صباحا ومساءا .

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل التمارين الرياضية ضرورية لزيادة الوزن؟ وما هي التمارين التي ينصح بها لزيادة الوزن؟

ممارسة الرياضه مهمه جدا في حياتنا اليوميه وللنحفاء خاصة.. حيث ان بعد ممارسة الرياضه يشعر الشخص بالجوع وتفتح شهيته لتناول الطعام وهذا يساعد على زيادة حجم العضلات وكثافة العظام... ينصح برياضة المشي ، السباحه، العاب الكره، تمارين الليونه. اليك بمراجعة مقالة 6 طرق اساسيه لزيادة الوزن

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

أعاني من نقص في الوزن ولكن لا يوجد أسباب مرضية لذلك..أريد وصفة لزيادة أو دواء لزيادة الوزن و ليس لفتح...

زيادة حجم وجبات المتناولة تدريجيا تناول خليط من فواكة وحليب والعسل ومكسرات مراجعة اخصائية التغذية لتحديد حجم وكمية ونوعية الوجبة لتناولها وللمساعده في حل مشكلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية