الحذاء الصحي

Q: كيف اعالج الجروح المتسببة من الحذاء الجديد (عضة الحذاء) ؟!!

يجب تغيير الحذاء واستعمال كريم cicatrisante

Q: ألم في الإصبع الصغير في القدم اليسرى بسبب ضيق الحذاء سبب تيبس وألم شديد وعدم استطاعتي لبس الحذاء فما الحل ؟وشكرا

السلام عليكم. ربما يكون ضيق الحذاء قد تسبب في ظهور عين سمكة وربما تيبس فقط. من يستطيع أن يحدد هو طبيب الأمراض الجلدية . ويمكن ارتداء حذاء واسع هذه الفترة أو الاستعانة بحذاء طبي أو ما يأمر به الطبيب المعالج.

Q: اعاني من الم في منطقه باطن القدم اليسرى فقط . وقد لاحضت مأخرآ ان فرده الحذاء الايمن يهترء اكثر بكثير من فرده الحذاء الايسر .

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام للفحص السريري

Q: اخي يعاني من رائحه كريهه في قدمه عند لبس الحذاء مع العلم ان الشراب نظيف و القدم نظيفه و الحذاء يكون جديد هل هناك حل؟

تهوية الاقدام ضرورى بتجنب ارتداء الحذاء لفترات طويلة ارتداء جوارب قطنية وضع الحذاء فى الشمس بعد خلعه خاصة الانواع الرياضية. الكشف على اصابع القدمين ربما وجدت به عدوى فطرية يصف لك الطبيب العلاج المناسب الحرص على تجفيف الاقدام جيدا بعد الوضوء و الاستحمام . مع تمنياتى بالصحة.

Q: ما هو الغذاء الصحي؟ وما هي الأمثلة على الغذاء الصحي؟

الغذاء الصحي هو الغذاء الذي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة العامة، واللياقة البدنية والعقلية، وهو الطعام الذي لم يتعرض إلى عمليات فيزيائية أو كيميائية تؤثر في محتوياته الصحية أو تؤدي إلى احتوائه على عناصر ضارة، وبشكل عام يجب أن يحتوي الغذاء الصحي على العناصر الآتية : البروتينات. الكربوهيدرات. الدهون الصحية. الألياف. الفيتامينات والمعادن. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأمثلة على الأطعمة الصحية : الخضروات والفواكه بمختلف أنواعها. الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني، والشوفان، والحبوب الكاملة الأخرى. الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون، والأسماك الدهنية مثل السلمون. البروتينات الصحية، مثل الحمص، والفاصوليا، واللحوم الحمراء، والأسماك. للمزيد: أمثلة على الطعام غير الصحي

Q: السلام عليكم ابني عمره9شهور قدمه اليسار (حنفاء ) منذو الولاده هل يرتدي الحذاء؟ وهل الحذاء للقدين معا؟ وكم فترة الارتداد ؟وهل يستطيع المشي أثناء الفترة؟ وشكرا لتعاونكم دكتور

الافضل مراجعة طبيب جراحة عظام اطفال من اجل الفحص السريري وغيره وتقيم وضعه

Q: اعاني من حرقة وعدم شعور بارتياح في القدمين عند لبس الحذاء

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

تاريخ النشر 22 مايو 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يجب اختيار الحذاء الطبي المناسب، والذي يملك قاعدة صلبة من الأسفل، وتعلوه طبقة تكون تحت القدم مباشرة لينة واسفنجية لامتصاص وزن الجسم.

الدكتور مروان زمزمي

جراحة العظام والمفاصل

أستاذ مشارك في جراحة العظام، استشاري جراحة العظام والمفاصل الاصطناعية وجراحات القدم والكاحل، مهتم بالكتابة عن المفاصل الاصطناعية للركبة والورك وجميع مشاكل القدم والكاحل، التعليم: درس في جامعة الملك سعود بالرياض الانجازات: حاصل على الزمالة الكندية في جراحة المفاصل الاصطناعية للورك والركبة والكاحل وجراحات القدم والكاحل

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية