تجنب مضاعفات الرجيم القاسي

11 ديسمبر 2017 | دقيقة قراءة
                     تجنب مضاعفات الرجيم القاسي
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
من مضاعفات الرجيم القاسي: خسارة الكتلة العضلية وترهل الجسم. سقوط الشعر وذبول البشرة. هشاشة العظام. انخفاض معدل أيض الدهون الغذائي. ثبات الوزن. صعوبة في النوم. الشعور الدائم بالجوع وزيادة الشراهة.

استشاري في الطب العام، عمل . رئيساً لمركز صحي العامرية الشامل-محافظة الزرقاء وفي وزارة الصحة الأردن-المفرق مهتم بالكتابة في الطب العام ومواضيع البشرة والجمال التعليم: بكالوريوس، دبلوم عالي في الطب مكان التخّرجِ: الإتحاد السّوفيتي المعهد.الطبي الحكومي Volgograd الخبرات: .طبيب عام - مراكز Alrwaishid الصحية. "طبيب طوارىء - مستشفى Alrwaishid. - مركز صحي بلعما الشامل ِ. طبيب طوارئ. و"طبيب إدارةِ طبيب عام ورئيس إدارة - مركز Alznaiah الصحي. طبيب عام حتى الآن - Alzarqa مديرية صحة الزرقاء . رئيس مركز صحي الأمير طلال .طبيب عام عيادة خاصّة المؤلفات: 1- وقفة مع مضاعفات السكري-دار فضاءات تحت الطبع 2-نظرة حول السمنة 0790348085 T.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته هل المشي لمدة ساعتين وحرق 210سعرة يومياًبدون رجيم ينزل الوزن وكم ينزل فالشهر؟وأيهم أفضل الرجيم القاسي...

اتباع الرياضة بدون تغيير نظام الأكل الخاطئ لا ينزل الوزن بطريقة صحيحة.. لذا يفضل ممارسة الرياضة مع اتباع الحمية الغذائية المناسبة لضمان نزول الوزن بطريقة صحيحة..

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

انا خسيت 7 كيلو باستخدام الرجيم القاسي أود المحافظه وأثبت وزني الآن ماذا أفعل وأود أن أكل كل شيء كل...

يتم حساب عدد السعرات الحرارية حسب العمر والنشاط البدني والوزن المراد الثبات عليه باتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي كافة العناصر الغذائية الصحية ولكن بكميات محدده

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الغدد الصماء

انا اعناي من الوزن الزائد .جربت عدت طرق مثل الحبوب التنحيف و الرجيم القاسي ولم يحصل اي نتيجة .انا بعد...

ما أحد اعراض كسل في الغدة الدرقية هو زيارة الوزن و إن حبوب التنحيف و الريجيم القاسي لا يفبد في هذه الحالة في إنقاص الوزن بل بعلاج الغدة الدرقية و لذلك يجب زيارة طبيب مختص في الغدد الصم.

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

أنا عمري 18 سنة و أعاني من مرض سكري نوع 1 هل يمكن تجنب ضهور مضاعفات السكري فالمدى البعيد ً

يجب على كل حال المحافظة على مستوى السكر في الدم في الحدود المحددة، وإلا زادت إمكانية المضاعفات. ونحن نتطلع بصبر لحدوث تقدم في أبحاث زراعة البنكرياس والأبحاث الأخرى في مجال السكري، وعلى الله الإتكال.

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل تساقط الشعر اثناء الرجيم يدل علی خطی الرجيم او لا ؟

ممكن ذلك نعم، ممكن انك كنت في مرحلة العرضة لنقص نوع من اي انواع الڤيتامينات و المعادن، و عندما امتنعت عن الاكل ظهرت الاعراض. قومي باستخدام المكمل الغذائي متعدد الڤيتامينات و ذلك بعد الاكل او ليلا قبل النوم...

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية