أنا فتاة عمري 23سنه اعاني من صعوبة في تذكر الأحداث وأيضا صعوبة من تذكر وجوه الاشخاص المقربين والاصدقاء واقوم عادة بقراءة الكثير من الكتب ولكن في النهاية ﻻاتذكر شيئا مما قرأته وعند الاستيقاظ من النوم أواجه صعوبة في تذكر الأحداث السابقة بل النوم

أولاً ينبغي التأكد من عدم وجود خلل عضوي كفقر الدم, والخطوة الثانية استبعاد ما يمكن أن يشتت الذهن, والخطزة الثالثة الإكثار مت التأمل والتفكير للأمر المراد تذكره وربطه بشيء مما هو موجود في الذاكرة من قبل, منمارسة الرياضة بشكل يومي

ما سبب عدم التركيز وعدم تذكر كل شي بصوره عامة عمري ١٩ سنة لا اعلم سبب عدم التركيز وعدم تذكر كل شيء الا الأشياء القديمه أتذكرها بسرعه!

تحتاج لعمص فحوصات وخصوصا فحص لفيتامين ب 12 وعمل بعض انواع الرياضه الصباحيه

تذكر

Q: تذكر احلام وكوابيس قديمة بدون مقدمات وبعدها تذكر احداث واماكن قديمة اعانيمن اكتئاب ووسواس قديم

مالم يكن هناك اعراض اخرى سيفيدك العلاج ب EMDR راجعي اقرب متخصص بالقرب منك

Q: ياليت تذكر لي أسباب انخفاض السكر لغير المصابين فيه؟

الاسباب كثيرة و تشخيص السبب يعتمد على وقت حدوث الهبوط اي صائم ام بعد الطعام وعوامل اخرى لذلك اولا يجب توثيق الهبوط ثم مراجعة الطبيب المختص

Q: هل في استعمال الأعشاب في معالجة الحروق اثار جانبية تذكر

ذلك يعتمد على حجم وعمق الجرح. وكذلك علظى نوع الأعشاب.

Q: ما علاج التعرق الزائد للوجه؟ وهل له آثار جانبية تذكر؟

أولاً يجب معرفة سبب التعرق الزائد لعلاج المشكلة منها الرطوبة والحرارة. التوتر والقلق. الخوف أو الغضب. الأطعمة الحارة. خيارات علاج التعرق الزائد مضادات التعرق التي يتم وصفها بوصفة طبية لتكون مناسبة لبشرة الوجه. حقن البوتوكس للوجه ويستمر تأثيرها لمدة 12 شهر. استخدام الأدوية مضادات الكولين، ومن آثارها الجانبية الإمساك، الغثيان وجفاف الفم. الأدوية المضادة للإكتئاب، ولها العديد من الآثار الحانبية منها الغثيان زيادة في الشهية، الأرق، جفاف الفم، والإمساك. لذلك يفضل مراجعة الطبيب لإختيار الخيار الأنسب لك. اقرأ المزيد: التعرق الزائد . المصادر والمراجع How to Curb Excessive Head and Face Sweat-Healthline

Q: اعاني من نسيان بعض الاشياء و عدم تذكر الاحداث بالتفصيل

ينصح عمل فحص فيتامين ب12 والنوم بشكل كاف والابتعاد عن اجواء التوتر والاجهاد , من الضروري ممارسة الرياضة

Q: قلق، غضب دائم، تذكر الماضي، توتر، ألم في القلب،بكاء دائم.

نحتاج تقليل التدخين مع تدريبات التحرر من الضغوط

Q: أعاني من التجشؤ برائحة كريهة ولا اعراض اخرى تذكر ما السبب الممكنة ?

أعراض التهاب في المعدة، وأعراض الإصابة بالجرثومة مراجعة طبيب مختص بالجهاز الهضمي لإجراء التحليلاللازم سلامات

Q: مللت من الرجيمات لااجد نتيجه تذكر للكرش هل ينفع معها تكسير الدهون

ينفع تكسير الدهون اذا كان الوزن الزائد فقط في هذه المنطقه

تاريخ النشر 18 يناير 2017 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

إن عدم تناول الجرعة الكاملة من العلاج تحت إشراف الطبيب خاصة أدوية المضادات الحيوية قد يعرض الجسم لمشاكل المناعة ومقاومة البكتريا مستقبلاً.

الدكتور يحيي عبد النظير حسين

طب الاسرة

انهيت الثانوية العامة 2004 من مدرسة الشرقي بهجورة بنجع حمادي - قنا ثم حصلت علي بكالوريوس الطب والجراحة 2011 جامعة سوهاج وخضت سنة التدريب 2012 بمستشفي سوهاج الجامعي وعملت بالتكليف 2013 كممارس عام لمدة سنة بساقلتة سوهاج ثم جندت بالجيش 2014 وعملت به كطبيب ممارس عام لمدة سنة وعملت كنائب طب اسرة بساقلتة سوهاج لمدة ٥ سنوات وعملت كمسؤول ترصد الامراض المعدية بساقلتة سوهاج في فترة كورونا لمدة عام ونصف ثم حصلت علي دبلومة طب الاسرة من جامعتين عين شمس مصر وكامبردج بريطانيا واقوم ايضا بالتحضير لاجتياز المعادلة الكندية للطب والجراحة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 32