تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الى عشاق الكنافه
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور هل الاندومى مضر للجسم والصحة ام لا انا من عشاق الاندومى واريد ان اعرف هل ينصح بأكله ام لا...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اما من عشاق زبدة الفول السوداني واتناولها كثيرا هل لها اضرار علئ المدئ المتوسط او البعيد وماهي الكمية...
تعد زبدة الفول السوداني مصدر طاقة وهي عبارة عن طعام غير مكرر وغير معالج بشكل نسبي حيث يتم تحميص الفول السوداني وطحنه حتى يتحول إلى عجينة، ولكن يوجد بعض العلامات التجارية لزبدة الفول السوداني تحتوي على مكونات إضافية من السكر والزيوت النباتية والدهون غير المشبعة والإكثار من تناولها يرتبط بمشاكل صحية مختلفة مثل أمراض القلب. وعلى الرغم من جميع الفوائد والمكونات الصحية والعناصر الغذائية التي تحتويها إلا أنها تحتوي على الأفلاتوكسين التي تعتبر مادة مسرطنة للغاية حيث ترتبط بسرطان الكبد.
إن الاستهلاك المعتدل لا يؤدي لأي آثار سلبية كبيرة، لذا يمكن اتباع النصائح التالية:
- استهلاك زبدة الفول السوداني النقية بدون إضافات.
- عدم الاعتماد على زبدة الفول السوداني وحدها كمصدر للبروتين أو لجزء كبير من النظام الغذائي.
- تحتوي زبدة الفول السوداني على مادة سامة يمكن أن يكون لها تأثير ضار على الجسم، لذلك يجب أن يتم استهلاكها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متنوع.
- من غير المرجح أن تتسبب كميات صغيرة من زبدة الفول السوداني في بعض الأحيان في حدوث أي ضرر، ولكن لا ينبغي أن يكون طعام يومي.
للمزيد:
- زبدة الفول السوداني: فوائد كثيرة تعرّف عليها !
- السعرات الحرارية في الدهون
- طرق وحِيل لحرق السعرات الحرارية دون مجهود
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
اخواني هل الجرعه العاليه من دواء ابليفاي ٣٠ ملجرام او ١٥ ملجرام تسبب ضعف التركيز وعسر مزاج انا من عشاق...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الشاي الاخضر ينقص الوزن ب نظام معين او حتي اذا شربته بي طريقة عشوائية (يعني قبل الاكل بعده)سينقص من...
سؤال من ذكر سنة
كلما ذهبت لزيارة الطبيب وما إن يضع آلة قياس الضغط على زندي حتى أتوتر و يرتفع ضغط دمي المنخفض sys...
سؤال من ذكر سنة 55
هل اكل الشيكولاتة والسبائخ والبرتفال تودى الى الاسهال ويودى الى تغير البراز الى لون الاسود الداكن
سؤال من ذكر سنة 39
احتاج الى معرفة هل التحاليل تحتاج الى دواء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بألم ينزل من الرأس الى الى العين اليمنى
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل قرصة النحلة تؤدي الى الموت او تؤدي الى ضرر ؟
سؤال من ذكر سنة
هل يحتاج سرطان المرئ أذا وصل الى الصدر الى عملية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
