ماذا ناكل خلال الاختبارات لنقلل التوتر

سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اريد شيئ يخدر الاعصاب او يريحها لفتره قصيره لانني اعاني من التوتر في فترت الاختبارات
سؤال من ذكر سنة
عندما يكون الضغط مرتفع ماذا ناكل؟ أي هل هناك أطعمة محددة تساهم في خفض الضغط أم ماذا يجب أن أفعل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماذا يجب ان ناكل في السحور؟ هل هناك أطعمة أفضل من غيرها، وما هو افضل سحور ما يعطش؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ماذا افعل عند التوتر
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
عندي نقص في صفائح الدموية تو عندي بقع زرقاء في الجسم بكثرة او راني ناكل في دواء albifer plus ماذا...
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من انتفاخ في البطن واصوات خصوصا عند التوتر في المحاضرات او الاختبارات اخذت حبوب الفحم الطبي وفادتني بس بشكل...
سؤال من أنثى سنة
كيف ناكل اكلات اثناء الحمل لكي لا نسمن
سؤال من ذكر سنة 34
كل يوم ارجع اصفر وكل ما ناكل حاجه تعمل نار
سؤال من أنثى سنة
التوتر والانفعال والعصبيه الشديده حتي اصبت بالاكتئاب ونفور الناس مني ماذا أفعل للتخلص من التوتر والعصبيه؟ واعيد حب الناس لي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم هتبدا ايام الاختبارات المدرسيه خلال ١٠ ايام ف استأذن الاطباء ف اههم النصايح لجعل تركيزي عالي وتفكيري جيد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية