المحافظة على بشرة خالية من التجاعيد

استخدمي صابون لحب الشباب قناع 10دقائق صباحا

البشرة الدهنية هي التي تنتشر فيها النثور والحبوب سواء كانت حمراء أو بيضاء مخلفة آثاراتعتبر من العيوب الحالية والعلاج يكون بعمل نظام غذائي يتم فيه الإمتناع عن تناول الدهون والإقلال من السكريات لأن تناول الدهون يحفز الغدد الدهنية الموجودة عند بصيلات الشعر على افراز الدهون وننصحك بتناول الأعشاب كالحلبة والجرجير والإكثار من البصل والثوم وعمل قناع من ورق الملفوف حيث يغلى ورق الملفوف ويستعمل ماؤه كغسول للوجه وهذذ قناع آخر يتكون من فنجان عصير الرمان وملعقة صغيرة من الخل يمزجان معا ويدهن الجلد وهذا قناع آخر يتكون من نصف حبة اجاص (كمثرى) بقشرها وبذورها وملعقة كبيرة من كل من ك عسل أبيض +لبن زبادي + وعصير الحامض . تسحق الاجاصة ناعما وتوضع على البشرة ، ويخلط العسل واللبن والحامض ويوضع الخليط فوق الاجاصة ويترك 20دقيقة ثم يزال القناع كله ويترك 20دقيقة ثم ينظف القناع بالماء الدافئ . وكذلك استخدمي الصابون الطبي الخاص بالبشرة الدهنية البشرة الدهنية لا تحتاج لكريم مرطب، البشرة الدهنية للعناية الجيدة بها تحتاج لغسول او منظف او ممكن تعملى حمام بخار فإن ما يناسب البشرة الدهنية هو الصابون المخصص والمكتوب عليه للبشرة الدهنية أو لحب الشباب. وأما كريمات البشرة الدهنية فهي الكريمات التي تثبط من عمل الغدد الدهنية، وتؤدي إلى قلة إفرازها من الإفرازات الدهنية، ومن ذلك: كريم التريتينوين، وكريمات المقشرات الكيمياوية بشكل عام، وقد يجفف البشرة أغلب مستحضرات حب الشباب حتى ولو لم يكن هناك حب شباب. ومن باب الاطلاع على الشيء فهذه بعض المعلومات عن التريتينوين (ريتين إي): فهو متوفر ورخيص وفعال، كما ويمكن استعماله يوميا، ويعتبر ذلك تقشيرا كيمياويا مقبولا ومفيدا وعلى المدى الطويل. ويوجد على شكل كريم. ويفضل البدء بدهن كمية قليلة تزداد تدريجيا إلى أن تصل إلى غرام يوميا والأسماء التجارية لتلك المادة كثيرة، منها: (الريتين إي)، ومنها: (الريتينول)، ومنها: (الريتينوكس)، و يجب ألا تستعمل الحوامل هذا المستحضر لا بالخطأ ولا بالقصد. وأفضل وقت لدهنه في الليل لأنه قد يسبب حساسية ضيائية لو دُهن نهاراً، ويجب عدم دهنه قريباً من العينين لأنه حار، ويسبب تهيج البشرة والعينين. كما أن هناك تركيبات تجارية لبعض الشركات مخصصة للدهن حول العيون مثل: (مستحضر ريتنوكس كوريكشن لـ روك)، . وأما الإجراءات الأخرى التي يمكن اللجوء إليها في البشرة الدهنية فهي التقشير الكيميائي بيد خبيرة ثقة، وذلك باستعمال مواد كيمياوية عديدة مثل: (التس سي إي، أو الغلايغوليك أسيد، أو ألفاهايدروكسي أسيد). وباختصار؛ فإن من كريمات البشرة الدهنية ما يلي: 1- (التريتينوين) وكل الكريمات الحاوية على تركيباته واشتقاقاتها المعدلة كـ(الريتينوكس). 2- (نيوتروجينا ماسك) المحتوي على البينزايل بيروكسايد. 3- المقشرات، وكل كريم يحتوي على مادة (الفا هيدروكسي أسيد، أو الكوجك أسيد). 4- الصوابين الخاصة بالبشرة الدهنية تساعد على تجفيفها، ومن أمثلتها: (الأكني أيد، والسالسيسيليك أسيد، والسولفر، والفوستكس).

للمحافظة على نضارة البشرة تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية من سكريات وبروتينات ودهون وأملاح وفيتامينات وشرب كمية كافية من الماء وعمل الماسكككات الطبيعية مثل قناع البرتقال والزباادي: المكونات: ملعقة كبيرة عصير برتقال + ملعقة كبيرة عصير ليمون + كوب زباادي تخلط المكونات حتى تصبح عجينة، توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تنظف بمنديل قناع العسل لجمال البشرة: ملعقتين كريم الوجه + ملعقة عسل تخلط المكونات، وتوضع على الوجه لدقائق، ثم يشطف بعد ذلك بالماء قناع عصير الخيار والجليسرين ملعقة عصير خيار + ملعقة جليسرين + ملعقة ماء ورد تخلط وتوضع على الوجه20دقيقة وتزال بالماء الدافئ

هذه مجموعة من كريمات النهار وكريمات الليل وكريمات للعين وهي ممتازة ونتائجها إيجابية في ترطيب البشرة ونضارتها وصفائها وتوحيد لونها وغزالة التجاعيد من حول العين * كريم بوندس الأصلي صناعة أمريكية عبوة نهاري وعبوة ليلي *VICHYكريم *ROCوكريم احسن كريمات استخدمتهن لحد الحين مره استخدم روك ومره فيتشي انا افضل لوريال على الاطلاق *Crème Nutritive Compensatrice كريم مرطب كثير ويحافظ على شباب البشرة *من نفس الماركة Hydrance Optimale Riche أو كريم *Crème Contour des Yeux - Hydrofirming Bio6 كريم مرطب وضد التجاعيد يحمي من التجعدحول العين *هيربالايف وهي مكونه من كريم نهار وكريم ليلي وماسك للوجه وكريم عيون * avonلشركة آيفون لشركة accolade كريم وهونوعان كريم نهار وكريم ليل وهي مجموعة كريمات. فعالة لترطيب البشرة ومنع ظهور التجاعيدحول العين

للتخفيف من التجاعيد وجعل بشرتك اكثر نضارة عليك القيام بجلسات تجميلية مرة في الاسبوع لدى طبيب او طبيبة تجميل لمعالجته بحمض الفا هيدروكسي اسيد او ما يسمى التقشير ويعطى نتائج جد مرضية

استخدمي فقط زيت القمح كل مساء

استخدمي كريم يحتوي اسكوربك اسد مع واقي شمس وربما ان بشرتك دهنية وامتنعي عن تناول البيض والسمك والموز والمكسرات والحلويات

تفادى وعلاج الالتهابات البوليه تجنب الملابس الضيقه تجنب كثره الدش الساخن للخصيتين تفادى الرطوبه المتكرره فى منطقه الخصيتين الاهتمام بالنظافه الشخصيه

التجاعيد عبارة عن فقدان الجلد لنضارته و نعومته و للوقاية من حدوثها انصحك باستخدام صابو قابض مثل صابون سيبا مد و العمل على تمارين لوجهك و شرب كمية زائدة من الماء و عدم التعرض بكثرة لاشعة الشمس و اخيراًاللجوء الى اخصئي تجميل لشد البشرة

حضرتك ديه حالة مشهورة باللسان الجغرافي وهو حالة يولد بها الشخص ولا داعي للقلق الا اذا كان هناك جرقة مستمرة ويمكن تناول فيتامين سي وب مركب لتحسين الحرقة اذا كانت موجودة