كيفية المحافظة على الخصيتين

icon 8 مايو 2015
icon 14268
كيفية المحافظة على الخصيتين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تفادى وعلاج الالتهابات البوليه تجنب الملابس الضيقه تجنب كثره الدش الساخن للخصيتين تفادى الرطوبه المتكرره فى منطقه الخصيتين الاهتمام بالنظافه الشخصيه 1 2015-05-10 23:27:12
الدكتور ايهاب عجايبى
الدكتور ايهاب عجايبى
جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم
تفادى وعلاج الالتهابات البوليه تجنب الملابس الضيقه تجنب كثره الدش الساخن للخصيتين تفادى الرطوبه المتكرره فى منطقه الخصيتين الاهتمام بالنظافه... اقرأ المزيد
تفادى وعلاج الالتهابات البوليه تجنب الملابس الضيقه تجنب كثره الدش الساخن للخصيتين تفادى الرطوبه المتكرره فى منطقه الخصيتين الاهتمام بالنظافه الشخصيه

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

تعليقات الزائرين

زائر زائر

انا شايل الخصيه اليمين والخصيه الشمال بتوجعني سعات اثناء العاده السريه مع العلم ممكن اعملها كل شهر مرتين ده عادي ولا في مشكله

icon 30 أكتوبر 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

لا أستطيع التحمل والسيطرة على البول أريد التخلص من هذا الشعور والقدرة على السيطرة على البول

من الضروري مراجعة الطبيب المختص للتأكد من عدم الإصابة بمرض يسمى فرط نشاط المثانة حيث يحتاج إلى أدوية معينة يتم أخذها بإشراف الطبيب المختص. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن السيطرة على التبول عن طريق اتباع الخطوات التالية:

  • استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على بذور القرع الغنية بأوميغا-3 والتي لها خصائص مضادة للالتهابات وتسيطر على عملية التبول.
  • شرب كميات معتدلة من الماء.
  • تناول حليب الصويا وعصير التوت البري وشراب الشعير.
  • تجنب الإصابة بالإمساك عن طريق تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف.
  • تجنب الكحول والمحليات الصناعية والشوكولاتة والكافيين والأطعمة الحارة.
  • تجنب التدخين.
  • ممارسة تمارين كيجل لقاع الحوض من أجل تقوية العضلات لتقليل الانقباضات غير الطوعية وتحسين الموقف.
  • الذهاب للتبول فور الحاجة لذلك دون تأخير.

المرجع: What Home Remedies Work for an Overactive Bladder?

عوامل يمكن بواسطتها المحافظة على صحة الكلى

المحافظه على نوعية الغذاء الصحي المتوازن مع شرب كميات كافيه من السوائل وخاصة الماء عجم التعرض للحراره العاليه والجفاف ........عدم وجود التهابات في الجهاز البولي والتناسلي ......... عدم لعب الرياضات العنيفه وتلقي الصدمات على الكلى

اعاني من دوالي في الخصية اريد معرفة مدي تاثيرها علي الانجاب وعلاجها الامثل

دوالي الخصيه من اهم الاسباب واكثر الاسباب شيوعا في التاثير على الحيوانات المنويه و الخصوبه لدى الرجال . دوالي الخصيه توثر على حركة و عدد الحيوانات المنويه , يتم تشخيصها اكلينيكيا وعن طريق الالتراساوند او السونار , وعلاجها يكون جراحيا

هل سباحة الأطفال في المياه البركانية الساخنة جداً جداً يؤثر على الخصيتين وبالتالي في المستقبل يؤثر على الإنجاب ؟ وماذا...

من المعروف بأن التعرض للحراره لفتره زمنيه طويله يؤثر عالخصيه ويتعتبر من أحد مسببات العقم .. والطفل أكثر حساسيه من الرجل المسن للمرض

ماهي العوامل التي يمكن بواسطتها المحافظة على صحة الكلى

للمحافظة على صحة الكلى من المهم اتباع نظام حياة صحي متكامل حيث لا يوجد نوع محددة من الطعام أو ممارسة محددة ستخافظ على صحة الكلى وإنما هو نظام متكامل. ومن العوامل المهمة للحفاظ على صحة الكلى:

  • شرب كمية كافية من الماء، حيث أن الجفاف مضر بصحة الكلى، لذلك ينصح بشرب 1.5-2 لتر في اليوم.
  • الحفاظ على وزن صحي، إذ أن السمنة تزيد من خطر الاصابة بكل من ارتفاع ضغط الدم والسكري وكلاهما من الأمراض المدمرة للكلى.
  • ضبط مستوى السكر في الدم، فإذا كان الشخص يعاني من مرض السكري يجب أن يقوم بضبط معدل السكر في الدم ليحافظ على صحة الكلى أطول وقت ممكن، وفي حال عدم وجود السكري يجب الالتزام بغذاء صحي ومتوازن وبعيد عن السكريات بشكل خاص لتجنب الاصابة بمرض السكري.
  • عدم التدخين.
  • ضبط مستوى ضغط الدم والحرص على أن لا ييتجاوز 140/90.
  • تجنب الافراط في استخدام المسكنات دون وجود حاجة ملحة لذلك.

للمزيد:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب ومضاعفات النحافة وكيفية الوقاية منها مقالات طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
المحافظة على صحة الأسنان في فصل الصيف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً