الحماية اساسية

Q: معلومات اساسية عن حمى الضنك.

لماذا لا تبحث في القاموس؟؟؟الكلمة موجودة.

Q: الوقاية و الحماية لمريض السكري بعمر 60

الاعتال في الطعام والحفاظ على الوزن الطبي المثالي اي الطول ناقص 100 تقريبا

Q: دكتور هل ان هزة الجماع لكلا جنسين لها علاقة اساسية لحد.ث الحمل ام لا

لا علاقه لها بالحمل بالنسبه للانثي

Q: كيف يمكنني الحماية من التعرض للامراض السرطانية المنتشرة و المعدية؟

الأمراض السرطانية غير معدية والوقاية اقرأ مقالى

Q: ماهي نصائح لي الحماية من الامراض المعديه بشكل عام..وشكراً

عليك بتجنب التدخين وممارسه الرياضه بإنتظام والمحافظه علي الوزن الصحي وتناول الغذاء الصحي الغني بالخضراوات والحبوب والفواكه

Q: كم تستمر مدة الحماية التي يكتسبها الشخص بعد الحصول على لقاح كورونا؟

هنالك دراسات على ذلك لكن اللقاح لا يحمي مئه بالمئه والمفروض ان اللقاح يحمي مدى الحياه

Q: هل الواقي الذكري الواسع نوعاً ما يقلل من جودة الحماية اثناء ممارسة العلاقة ؟

ممكن، واختيار الواقي المناسب مهم!!

Q: عمري 31 وبشرتي عادية ارجو افادتي بكريم المناسب لترطيب..وكريم الحماية من الشمس..وشكرا

اختي الكريمة من الاخطاء الشائعة استخدام الكريمات الواقية من الشمس ذلك انها تمنع امتصاص اشعة الشمس الضرورية لتفعيل فيتامين " د" الخامل في الجلد الى الحيوي د3 والضروري لامتصاص الكالسيوم والحماية من هشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم والسكر وامراض القلب والخمول والمناعة من الامراض والاكتئاب فلا بد من التعرض للشمس دون امور واقية ومباشرة خاصة في الفترة الصباحية لمدة 20 دقيقة ثلاث مرات على الاقل في الاسبوع لذوي البشرة الفاتحة اما الداكنة فتحتاج الى فترة اطول اذا ان الماكولات الغنية بالفيتامين لاتفي لوحدها باحتياجات الجسم لفيتامين د كالحليب والسمك والبيض خاصة ان نسبة انخفاضه عالية جدا في مجتمعاتنا

Q: اريد التخلص من صداع الشقيقة والعيش بطريقة عادية دون الحماية المفرطة من أشعة الشمس والبرد

بالفعل التعرض للبرد والحراراة الشدية من العوامل المساعدة فى حدوث نوبات الشقيقة ننصحك بقرص واحد من الارجوتامين بعد الافطار يوميا للتغلب على نوبات الشقيقة