الدايت-الحمية-الرجيم

29 أكتوبر 2018 | دقيقة قراءة
الدايت-الحمية-الرجيم
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
من المهم الالتزام بمعدل نزول الوزن الآمن والصحي وهو (0.5-1) كغ أسبوعياً، وتجنب الأنظمة الغذائية التي تنقص الوزن بسرعة بمعدل أكثر من 5 كيلوجرام في الأسبوع.
Dr. Mohamed Khairy is Egyptian Dcoctor Specialized Consultant Clinical Nutrition for treatment of obesity and slimming ,docoral degree in clinical nutrition cairo univerity , interested in writing about healthy weight loss methods with clinical nutrition and the correct scientific methods away from the diet obsession Education: PhD from Cairo University MA in Internal Medicine and Obesity, Cairo University Diploma in Clinical Nutrition, National Institute of Nutrition Achievements: Member of the Egyptian Association for the Study of Obesity Member of the Arab Association for Clinical Nutrition Member of the International Fat Dissolving Network Presenter and guest of Medical TV programs
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته هل المشي لمدة ساعتين وحرق 210سعرة يومياًبدون رجيم ينزل الوزن وكم ينزل فالشهر؟وأيهم أفضل الرجيم القاسي...

اتباع الرياضة بدون تغيير نظام الأكل الخاطئ لا ينزل الوزن بطريقة صحيحة.. لذا يفضل ممارسة الرياضة مع اتباع الحمية الغذائية المناسبة لضمان نزول الوزن بطريقة صحيحة..

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

هل يوجد سكر في البيبسي الدايت؟ أو هل المياه الغازية الدايت مضرة على مريض السكر؟

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية