نصائح للتغلب على مشاكل النوم يؤثر النوم بصورة مباشرة على الصحة العقلية والجسدية ويمنح الجسم الطاقة اللازمة للقيام باعماله طوال اليوم وله دور هام في ... 18 أكتوبر 2022 صحة عامة
نصائح للحفاظ على جمال البشرة بطرق طبيعية تتطلب العناية بالبشرة مجموعة من العوامل الداخلية والخارجية اذ ان صحة الجسم تنعكس على البشرة ويساعد اتباع نمط حياة صحي ... 12 مايو 2025 البشرة والجمال
ما خطورة إدمان الطعام، وكيف يمكن علاجه؟ عندما تذكر كلمة الادمان تذهب عقولنا الى ادمان الكحول او ادمان المخدرات لكن هناك نوع آخر من الادمان لا يقل ... 5 فبراير 2024 تغذية
ارتفاع مخزون الحديد: هل هو ضار؟ وما المخاطر المترتبة عليه؟ يحتاج الجسم الحديد لانتاج خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين والذي يساعد على نقل الاكسجين ولكن قد يرتفاع مستواه في الجسم لاسباب ... 3 يوليو 2025 أمراض الدم
ماذا تعرف عن القولون التقرحي يعرف التهاب القولون التقرحي بانه مرض ينتج عنه هيجان القولون او اجزاء اخرى من الامعاء الغليظة غالبا الجزء الاسفل ... 5 فبراير 2024 أمراض الجهاز الهضمي
متلازمة الألياف العضلية المزمنة متلازمة الالياف العضلية المزمنة هي متلازمة تتسبب بحدوث آلام عضلية مزمنة منتشرة في عدة اماكن من الجسم وتؤدي الى اضطراب ... 5 فبراير 2024 علاج طبيعي
ما هو نقص الكوليسترول النافع؟ تعتبر بروتينات الدم الدهنية اي الكوليسترول النافع والضار جزيئات كبيرة الحجم تشترك جميعها بنفس التركيبة البنائية وتصنف حسب الكثافة والحركة ... 15 أكتوبر 2023 أمراض الاستقلاب
كيف أخفف وزني وأحافظ عليه؟ تعتبر السمنة مرضا مزمنا ومعقدا وغير واضح فالسبب الرئيسي في حدوثه وتطوره غير معروف تماما وبالرغم من الاختلاف في تعريف ... 5 فبراير 2024 تغذية
كيف يمكن قراءة الملصقات الغذائية؟ تلزم مؤسسة الغذاء والدواء جميع المؤسسات والمصانع الغذائية بارفاق الملصقات الغذائية مع كل منتج لتوضيح جميع محتويات ذلك المنتج من ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
إرشادات حول ماذا يأكل مريض المرارة قد تسبب امراض المرارة بعض الآلام والاوجاع نتيجة انقباض المرارة والتي تزداد مع تناول الوجبات الدسمة لذلك يتوجب الاهتمام بماذا ... 5 فبراير 2024 تغذية