أضرار تناول الموز بكميات كبيرة يعتبر الموز من الفواكه اللذيذة المرغوبة من قبل العديد من الناس لسهولة تناولها ونحن اخصائيو التغذية دائما ننصح بتناول الفواكه ... 5 فبراير 2024 تغذية
أهم فوائد الشعير المغلي يتم اعداد شراب الشعير من الشعير بعد غليه الذي يعتبر واحدا من اقدم الحبوب في العالم وهو غني بالعناصر الغذائية ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
ما هي فوائد الطحينة للجسم؟ تدخل طحينة السمسم في العديد من الاطباق في عالمنا العربي مثل الحمص والمتبل والكفتة بالطحينية والسلطة بالطحينية حيث تعتبر الطحينية ... 5 فبراير 2024 تغذية
الكركم ... كنز من الفوائد ما هو الكركم الكركم من الاعشاب التي تنتمي الى فصيلة الزنجبيل ينمو كثيرا في دول آسيا وامريكا وله فوائد سحرية ... 5 فبراير 2024 تغذية
هوس نتف الشعر.. اضطراب نفسي أم عادة سيئة؟ هوس نتف الشعر او اضطراب شد خصل الشعر بالانجليزية Trichotillomania or Hair Pulling Disorder هو اضطراب نفسي يعاني فيه الشخص ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
كيف تتخلص من رهاب الخلاء (رهاب الأماكن المفتوحة)؟ رهاب الساح او رهاب الخلاء او رهاب الاماكن المكشوفة بالانجليزية Agoraphobia هو احد اشكال الرهاب المتشعب فهو يشمل كل من ... 12 سبتمبر 2023 الصحة النفسية
الغدة الدرقية والوزن تلعب الغدة الدرقية وهرموناتها دورا مهما في تنظيم التمثيل الغذائي وعمليات الايض في الجسم ففي حال خمولها او زيادة نشاطها ... 31 مايو 2025 تغذية
7 قيم غذائية للمنسف المنسف هو طبق الكرم والجود في الاردن وهو من الاطباق الاساسية والتراثية العريقة ويعد من اكثر الاكلات شعبية في الاردن ... 5 فبراير 2024 تغذية
ماذا تعرف عن النودلز؟ سنخصص حديثنا في هذه المقالة عن النودلز سريع التحضير فمن المؤكد ان معظمنا تناوله وهو في عجلة من امره كبديل ... 5 فبراير 2024 تغذية
الفزع Panic Disorder ما هي نوبات الفزع او الهلع هي نوبات من الخوف الشديد والشعور بحتمية الموت ويرافق ذلك تسارع في ضربات القلب ... 5 فبراير 2024 الصحة النفسية