حل مشاكل الشعر التالف

تؤدي بعض الطرق التي نستخدمها للعناية بالشعر إلى فقدان الشعر الرطوبة والزيوت الطبيعية، مثل التصفيف الزائد، أو تعريض الشعر للحرارة، أو المعالجات الكيميائية مثل البروتين أو الكيراتين أو غيرها، ما يتسبب بتلف الشعر وفقدان حيويته.

تعريف الشعر التالف

الشعر التالف هو الشعر الفاقد للعناصر الأساسية التي تغذي الشعر من جذوره، مما يؤدي إلى انكماش وتجعد الشعر، وظهور نهايات متقصفة، أو شعرات متكسرة، أو ظهور الشيب المبكر، وقد يرافق ذلك تساقط الشعر أو ترققه، ويمكن أن يتوقف نموه، وتعتبر هذه علامات تدل على تلف الشعر وحاجته إلى العناية والعلاج، إذ يؤدي إهمال تلف الشعر والامتناع عن علاجه إلى تساقط الشعر والإصابة بالصلع.

كيفية حل مشاكل الشعر التالف

يمكن حل مشاكل الشعر التالف تبعاً لمسبب التلف، الذي غالباً ما يكون المواد الكيميائية مثل الصبغات أو سحب اللون أو فرط تعريض الشعر للحرارة، وفيما يلي تفصيل لأهم طرق حل مشاكل الشعر التالف:

حل مشاكل الشعر التالف بسبب الصبغة

تؤدي الصبغات الكيميائية إلى تجفيف الشعر وإزالة الرطوبة الطبيعية من الشعر مما يؤدي إلى حدوث خشونة فيه، وللحد من تلف الشعر بسبب الصبغة يوصي خبراء الشعر بما يلي:

• عدم سحب اللون قبل عملية الصبغ، والاكتفاء باختيار لون قريب من لون الشعر الطبيعي بفرق ثلاث درجات والأفضل أن يكون أغمق وليس أفتح من لون الشعر.
• تقليل عدد مرات صبغ الشعر وترك وقت كافي بين كل عملية صبغ ما لا يقل عن 8-10 أسابيع.
• تقليل عدد مرات غسل الشعر المصبوغ.
• استخدام الشامبو والبلسم المخصصة للشعر المصبوغ فقط.
• شطف الشعر بعد الشامبو والبلسم بالماء البارد، إذ يمكن أن يسبب الماء الساخن إزالة الطبقة الخارجية للشعرة وإزالة الصبغة.
• صبغ الشعر في مكان موثوق ومحترف لأنه يستخدم منتجات صحيحة أقل ضرر من الصالونات الباهظة الثمن.
• استخدام الصبغات الدائمة أو شبه الدائمة والابتعاد عن الصبغات المؤقتة، إذ يمكن بعد ذلك إطالة الشعر والبدء من جديد.
• تجنب الإفراط في تعريض الشعر للمواد الكيميائية في المرة الواحدة، فيمكن صبغه في وقت وفرده أو تجعيده بالمواد الكيميائية في وقت آخر لا يقل عن أسبوعين من موعد صبغ الشعر، لمنح الشعر فترة للتعافي.
• استخدام زيت الزيتون للمساعدة في ترطيب الشعر المصبوغ، لكن يجب الانتظار عدة أيام من صبغ الشعر ثم البدء باستخدام زيت الزيتون.

للمزيد: التهاب بصيلات الشعر

حل مشاكل الشعر التالف بسبب سحب اللون

تؤدي مادة التبييض التي تسحب اللون من الشعر قبل عملية الصبغ إلى إذابة مادة الميلانين التي تعطي اللون الطبيعي للشعر، وهذا بدوره يؤدي إلى جفاف الشعر وهشاشته وزيادة مساماته، مما يقلل مرونة الشعر وقوته، ومن الأفضل التقليل من عمليات سحب اللون أو تجنبها تماماً وهو الحل الأمثل، لكن في حال استخدامه يمكن اتباع النصائح التالية للتقليل من ضرر التبييض:

• ترطيب الشعر باستمرار.
• تجنب استخدام الحرارة مثل السشوار لتصفيف الشعر لعدة أسابيع بعد عملية سحب اللون.
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، إذ إن الشعر بعد عملية سحب اللون يصبح أكثر عرضة للتلف بسبب الأشعة فوق البنفسجية، ويمكن ارتداء قبعة عريضة الحواف لتغطية الشعر، واستخدام بخاخات حماية الشعر من أشعة الشمس.
• استخدام بلسم مرطب للشعر.
• تجنب المواد التي تحتوي على الكلور أو حمامات السباحة التي تحتوي على الكلور، وإذا كان لا بد من استخدامها يجب شطف الشعر قبل وبعد السباحة واستخدام شامبو وبلسم مرطب.
• استخدام زيت اللوز الي يساهم في تنعيم وتقوية الشعر.
• شطف الشعر بماء الأرز وهو الماء الذي ينقع به الأرز قبل الطهي إذ يحتوي على مادة الإينوسيتول التي تخترق الشعر التالف وتصلحه من الداخل إلى الخارج.

اقرأ أيضاً: زيت جوز الهند لعلاج 7 من اهم مشاكل الشعر

حل مشاكل الشعر التالف بسبب الحرارة

يتسبب الإفراط في تصفيف الشعر باستخدام الحرارة بإتلاف ألياف الشعر وزيادة مساماته، كما يؤدي إلى زيادة فرصة تساقط الشعر وتلفه، ويمكن الحد من تلف الشعر بسبب تعريضه للحرارة باتباع النصائح التالية:

• تجفيف الشعر على بعد 15 سم من الشعر وعدم وضعه على الشعر مباشرة.
• تحريك مجفف الشعر باستمرار وعدم تثبيته على الشعر يساهم في تقليل الضرر.
• استخدام منتجات الشعر الواقية من الحرارة والتي تساعد في حماية الشعر وتقليل فرصة تقصف الأطراف، ومن هذه الواقيات المنتجات التي تحتوي على زيت الأرجان.
• استخدام أقل درجة حرارة في مجفف الشعر وخفضها كلما ارتفعت.
• تجفيف الشعر بشكل طبيعي بمنشفة الحمام وتركه في الهواء.
• استخدام زيت جوز الهند الذي تخترق جزيئاته البشرة الخارجية للشعر وترطبها من الداخل إلى الخارج.

للمزيد: كيف نسيطر على مشاكل الشعر وفروة الراس

اقرا ايضاً :

ظهور التجاعيد حول الفم علامة تؤرق السيدات خاصة

ظهور التجاعيد في الوجه وخصوصا تلك التي تحيط بالفم اصبح مشكلة تؤرق النساء ويدفعهن الى زيارة الكثير من الاطباء وبخاصة ... اقرأ أكثر

نصائح إضافية لحل مشاكل الشعر التالف

توجد نقطة هامة يجدر التنويه إليها فيما يخص العناية بالشعر التالف وهي أن علاج الشعر التالف لا يمكن أن يحدث بين عشية وضحاها، أو حتى في فترة وجيزة كأسبوع مثلاً، إذ يحتاج حل مشاكل الشعر التالف إلى العناية الإضافية بالشعر، ودمج النصائح التالية في روتين العناية بالشعر لاستعادة صحته ومظهره الطبيعي:

• تزييت الشعر بانتظام لتقوية وتغذية الشعر وفروة الرأس، ومن أهم الزيوت التي يمكن استخدامها زيت جوز الهند الذي يخترق جذور الشعر ويغذي الشعر من الداخل، ويمنع تلف الشعر حتى من الحرارة، كما يمكن استخدام زيت الزيتون الذي يساهم في ترطيب الشعر وفروة الرأس.
• تدليك فروة الرأس بالزيت، لزيادة تدفق الدورة الدموية، وهذا بدوره يحفز نمو الشعر ويزيد كثافته.
• ترطيب الشعر بعمق بالبروتين وأقنعة الشعر الغنية بالعناصر الغذائية التي تصلح التلف.
• الاستغناء عن أدوات تصفيف لمدة شهر على الأقل لإصلاح تلف الشعر، وتقليل استخدامها قدر الإمكان بعد تجديد الشعر.
• استخدام المنتجات العضوية والعلاجات المنزلية بدلاً من المواد الكيميائية القاسية.
• تخفيف الشامبو بالماء قبل وضعه على الشعر لتقليل تركيز المواد الكيميائية في الشامبو.
• تمشيط وتصفيف الشعر برفق.
• الاستغناء عن العلاجات الكيميائية مثل مواد التمليس أو التجعيد وإعطاء فرصة للشعر للعودة إلى طبيعته.
• استخدام المنتجات التي تحتوي على الكيراتين لأن الشعر يتكون من الكيراتين بشكل أساسي.
• اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على البروتين والمعادن والدهون الأساسية، وتناول المكملات الغذائية لتعويض نقص المغذيات.
• تجنب تعريض الشعر لأشعة الشمس المباشرة وذلك بارتداء الأوشحة والقبعات عند الخروج.
• شراء منتجات العناية بالشعر التي تتناسب مع نوع الشعر.

للمزيد: تنعيم الشعر دون كيراتين باستخدام مواد طبيعية

أسباب تلف الشعر

إضافةً إلى مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، والمواد الكيميائية التي تسبب تلف الشعر، فإن هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى تلف الشعر نذكر منها ما يلي:

• الإفراط في تعرض الشعر لأشعة الشمس والكيماويات مثل الكلور في حمامات السباحة.
• نقص ترطيب الشعر.
• تكرار قص الشعر.
• استخدام فرشاة شعر لا تتناسب مع نوع الشعر.
• بعض الحالات الطبية التي تتضمن الآتي:

• سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات التي تدخل في تركيبة الشعر مثل فيتامين أ، وحمض الفوليك والسيلينيوم والحديد.
• الاضطرابات الهرمونية مثل متلازمة تكيس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic Ovary Syndrome) وانقطاع الطمث التي تسبب ترقق الشعر.
• قصور الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism) الذي يؤدي إلى ترقق الشعر.
• اضطرابات المناعة الذاتية مثل الذئبة وتصلب الجلد التي تؤدي إلى ترقق وهشاشة الشعر.

للمزيد: ماسكات طبيعية للشعر التالف

اقرأ أيضاً: فوائد فيتامين أ للشعر