تسجيل دخول 
...
تعد خطوة ترطيب البشرة من أهم مراحل العناية بالجلد، حيث يستطيع الجلد الرطب القيام بوظائفة الوقائية والدفاعية بصورة أفضل من الجلد الجاف المتشقق والتالف.
تزخر الأسواق بمختلف أنواع مرطبات البشرة، مما يجعل الإنسان يقع في حيرة اختيار أفضل كريم ترطيب للوجه، أو اليدين، أو الجسم، نشرح في هذا المقال كيفية اختيار مرطب البشرة المناسب، ومواصفاته التي يجب البحث عنها قبل الشراء.
مرطبات البشرة
تتنوع مستحضرات العناية بالبشرة وتختلف تبعاً لنوع البشرة، فهناك مرطبات البشرة الجافة، والبشرة الدهنية، والمختلطة كذلك، أو الحساسة، بالإضافة إلى واقيات الشمس، ومنتجات القضاء على التجاعيد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، تعمل كل تلك الأنوع على زيادة الحيرة لدى المشتري، فنجده دائماً ما يبحث عن طريقة اختيار مرطب للبشرة. (1)
للمزيد: اهمية وفوائد ترطيب البشرة
طريقة اختيار مرطب للبشرة
ينصح أطباء الجلدية باختيار المرطبات الثقيلة أثناء الليل ولترطيب الجسم، والخفيفة للنهار ولمنطقة الوجه، نذكر فيما يلي نصائح توضح كيفية اختيار مرطب البشرة المناسب: (2)(3)
- المراهم أو الدهانات الثقيلة: تفيد المراهم المرطبة في حالة وجود جفاف أو حكة في الجلد، لأنها تعمل على حبس الرطوبة، يظهر الجفاف واضحاً عند أصحاب البشرة الداكنة، حيث يكون الجلد فاتحاً ومتقشراً، من أمثلة المراهم الكثيفة السيراميد، والجلسرين، وزيت الخروع، والفازلين.
- الكريمات: تعتبر الكريمات أخف من المراهم، كونها تحتوى على كمية ماء أكثر، لذا فهي أرق وتناسب البشرة العادية، ومن أمثلتها: العسل، والبانثينول، واليوريا.
- اللوشن (بالإنجليزية: Lotion): يعد اللوشن أرق أنواع الدهانات المرطبة، لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء، وو يناسب البشرة الدهنية، تدخل زبدة الشيا وحمض الهيالورونيك في تركيب الكثير من أنواع اللوشن.
اقرأ أيضاً: مرطبات للوجه، أنواع ومكونات
مواصفات الكريم المرطب للبشرة
يفضل أن يحتوي مرطب البشرة على مكونات تفيد خلايا الجلد، وتحميه، وتمكنه من أداء وظائفه، فيما يلي بعض أهم مكونات الكريم المرطب للبشرة:
- واقي الشمس: تتوافر في الأسواق الكثير من مرطبات البشرة الخالية من الزيوت والعطور، التي يدخل في تركيبها واقي الشمس، يفضل وضع تلك المرطبات نهاراً قبل التعرض للشمس مع رقم حماية من الشمس (بالإنجليزية: SPF) واسع المجال، لا يقل عن 30.
- الفيتامينات: تميل النساء في منتصف الثلاثينات إلى استعمل مرطبات بشرة تحمي الجلد من التجاعيد وتؤخر من ظهور علامات الشيخوخة، تعد الكريمات التي تحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين هـ، هي أفضل كريم ترطيب للوجه يساعد في الحد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويحفز إنتاج الكولاجين الذي يدعم مرونة البشرة.
- مضادات الأكسدة: يساعد مرطب البشرة الذي يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الشاي الأخضر، أو البابونج، أو الرمان، أو خلاصة جذر عرق السوس في الحفاظ على مظهر الجلد لامع وصحي، حيث تعمل مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من الجذور الحرة.
- علاج حب الشباب: يفضل استخدام مرطب للبشرة يحتوي على مكون يعالج حب الشباب والبثور، ويقلل من الزهم، مثل أحماض ألفا هيدروكسي، وذلك في حالة البشرة الدهنية التي تعاني من حب الشباب أو الرؤوس السوداء. (2)
اقرأ أيضاً: انواع البشرة وطرق العناية بها
أستعمل علاجات لانتظام النبض والضغط؛ Cordarone + Betaloc ZOK + Vocado HCT+ اسبيرين كما أستعمل LIPANTHYL للكوليسترول، أود أن آجرب استخدام فياغرا أو شبيهاتها للحصول على أداء أفضل، وحسب ما قرأت يوجد 3 مواد فعالة مختلفة تؤدي نفس الغرض لها محاذير مختلفة، ولاحظت أن سياليس ولينك هما (تادالافيل) تأثيرهم أقل
أفضل كريم ترطيب
يعتبر المرطب المناسب لنوعية البشرة هو أفضل كريم ترطيب للوجه، أو الجسم، حيث يختلف نوع المرطب تبعاً لنوع البشرة كما يلي:
- البشرة الحساسة: ينصح باستخدام مرطب للبشرة لا يسبب الحساسية، وخالي تماماً من العطور، ويحتوي على أقل عدد ممكن من المكونات، حيث يعني العدد القليل تفاعلات تحسسية أقل.
- البشرة الجافة: تفضل المرطبات الثقيلة كالمراهم لأصحاب البشرة الجافة مثل اللانولين والزيوت المعدنية التي تحبس الرطوبة داخل الجلد.
- البشرة الدهنية: يوصى أصحاب البشرة الدهنية باستخدام مرطبات عالية المحتوى المائي.
- حكة الجلد: يفضل استخدام كريم للجلد يحتوي على الهيدروكوتيزون تركيز 1% لمدة أسبوع واحد، تزامناً مع مرطب البشرة، لترطيب الجلد دائم الإصابة بالحكة.
- الاكزيما: يوصى باستخدام كريم مرطب كثيف جداً لترطيب الجلد المصاب بالاكزيما للحد من التشققات وخشونة الجلد، مثل الفازلين. (4)
للمزيد: 6 من افضل مرطبات للبشرة المختلطة
يفقد الاشخاص حوالي 50 100 شعرة يوميا ويتعرض الشعر للعديد من العوامل التي يمكن ان تجعله متساقطا وضعيفا ولذلك يجب ...
اقرأ أكثر
اقرا ايضاً :
