نيكوتيناميد | Nicotimamid

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو نيكوتيناميد

نيكوتيناميد هو أحد الشكلين الكيميائين لفيتامين B3 (نياسين)، بينما الشكل الأخر هو حمض النيكوتينيك . النيكوتيناميد يسمى أيضاً نياسيناميد. ويمكن الحصول عليه من الطعام (يمكن أيضاً تصنيعه داخل الجسم من الحمض الأميني تربتوفان أو على شكل مكملات غذائية. النيكوتيناميد مركب عضوي يذوب في الماء لذا لا يخزن في الجسم وتطرح الكميات الفائضة منه عن طريق الإدرار.

كيف يعمل النيكوتيناميد؟

النيكوتيناميد مكون رئيسي لمرافقات الأنزيم NAD وNADP اللذان يساهمان في تحويل المواد الغذائية إلى طاقة عن طريق أيض الخلايا.

ما هي الفوائد الطبية للنيكوتيناميد؟

قد يساعد على علاج داء السكري من النوع الأول: بسبب قدرته على حماية الخلايا المنتجة للأنسولين ومنع تدميرها من قبل الجسم، وهذا يعمل على تقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الأول في الأطفال المعرضين للإصابة.
دعم وتعزيز وظائف الدماغ: الدماغ يحتاج إلى أنزيمي NAD وNADP كي يحصل على الطاقة ويعمل بصورة صحيحة. ليس هذا فقط بل إن بعض الأبحاث أظهرت العلاقة بين نقص النيكوتيناميد وبعض الأمراض النفسية مثل انفصام الشخصية.
تحسين وظائف الجلد: النيكوتيناميد يحمي خلايا الجلد من الدمار، سواء استعمل على شكل لوشن على الجلد أو إذا أخذ عن طريق الفم. كما يزيد مناعة الجلد ويجعله أقوى لإنه يساهم في تصنيع بروتين الكيراتين. ويساعد الجلد على تصنيع الدهون التي تعمل كحاجز يساعد الجلد على الإحتفاظ بالرطوبة، هذه خاصية مهمة خصوصاً للمرضى الذين يعانون من الإكزيما. كما يقلل الاحمرار الناتج عن بعض الحالات الالتهابية للجلد مثل الإكزيما وحب الشباب. يساعد النيكوتيناميد على حماية الجلد من التأثير المدمر للأشعة الفوق بنفسجية.
يخفف أعراض إلتهاب المفاصل ويقلل من الحاجة الى المسكنات.
يعالج حالات النقص الشديدة لفيتامين B3 والتي تسمى بلجرة.
نيكوتيناميد رايبوز كلوريد، وهو أحد أشكال فيتامين B3 المتوفرة في الأسواق يعتقد أن له القدرة على محاربة الشيخوخة والأمراض المتعلقة بها بسبب قدرته على تنشيط مستوى +NAD في الخلايا. ويجب القيام بالمزيد من الأبحاث لتأكيد هذا الإدعاء.

ما هي أهم الفروقات الجوهرية بين النيكوتيناميد والشكل الكيميائي الآخر لفيتامين B3 حمض النيكوتينيك؟

حمض النيكوتينيك يخفض مستوى الكوليسترول المرتفع ويسبب توسعاً في الأوعية الدموية وشعور بالحرارة في الجلد، هذه الخواص ليست موجودة في النيكوتيناميد.

اعراض نيكوتيناميد

اعراض نقص النيكوتيناميد في الجسم

الضعف العام، فقدان الذاكرة، اكتئاب، صداع، إسهال، مشاكل في الجلد.
الحالات الشديدة من نقص النيكوتيناميد تسمى بلجرة (pellagra)، وهي حالة شائعة في الدول النامية بسبب عدم تنويع مصادر الطعام. أحياناً تحدث البلجرة نتيجة خلل في امتصاص النياسين. وتسبب البلجرة إسهال شديد وخرف والتهاب في الجلد يظهر على شكل طفح جلدي على الوجه والشفتين واليدين والقدمين. إذا تركت بدون علاج تؤدي الى الموت.

مضاعفات نيكوتيناميد

ما هي الأعراض الجانبية لزيادة النيكوتيناميد؟

تناول كميات كبيرة من المكملات الغذائية الحاوية على النيكوتيناميد يسبب بعض الأعراض الجانبية مثل الغثيان والتقيؤ وتسمم في الكبد وزيادة مستوى حمض البوليك مؤدياَ الى داء النقرس. استعمال النيكوتيناميد على شكل مستحضرات جلدية يعتبر أمناً بصورة عامة، لكن من المحتمل أن يتسبب تفاعل تحسسي (أحياناً تشمل جميع أرجاء الجسم حتى تلك التي لم يستعمل عليها المستحضر) لدى بعض الأشخاص الذين يُعانون من الحساسية في الأصل نتيجة لقدرته على تحرير الهستامين من الخلايا الجلدية.

ادوية متعلقة ب نِيْكُوتِيْنامِيْد

نيكوتيناميد، بانثينول، فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب6

المصادر والمراجع

https://www.healthline.com/nutrition/niacin-benefits
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide
https://www.healthline.com/health/pellagra
https://www.healthline.com/health-news/could-this-version-of-vitamin-b-3-slow-aging

المؤلف