انقطاع النفس | Apnea

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو انقطاع النفس

هو انقطاع مؤقت للتنفس لمدة لا تزيد عن 10 ثواني . و يحدث في العادة اثناء النوم . و قد يكون سبب توقف النفس مركزيا اي من الدماغ او انسداديا بسبب سد الحلق او القصبات الهوائية . و ترتبط الحالة يالسمنة المفرطة و عيوب خلقية مثل ضيق الحلق

اسباب انقطاع النفس

اخذ المريض لادوية معينة مهدئة و مخملة للجهاز العصبي
السكتات الدماغية
الوزن الزائد
حجم كبير للعنق
عيوب خلقية مثل : لوزتين كبيرتين، لسان كبير، أو عظم فك صغيرة
ارتداد المريء
انسداد الأنف بسبب انحراف الحاجز الأنفي، والحساسية، أو مشاكل الجيوب الأنفية

ما هي فسيولوجيا انقطاع النفس؟

يحدث توقف النفس بسبب فشل الدماغ بارسال سيالات عصبية لعضلات القفص الصدري و الحجاب الحاجز بالتالي تتوقف عملية التنفس مركزيا . او يحدث انسداد في المجرى الهوائي اثناء التنفس مثل انسداد الانف او الحلق و ذلك اما بسبب عيوب خلقية او بسبب ارتخاء العضلات المكونة للحلق مما يؤدي الى انسداده مما يؤدي الى توقف التنفس

اعراض انقطاع النفس

انقطاع مؤقت للتنفس لمدة لا تزيد عن 10 ثواني
الصداع
صعوبات في التركيز و الذاكرة
الاكتئاب
الشخير اثناء النوم

كيف يتم تشخيص انقطاع النفس؟

يتم التشخيص من خلال السيرة المرضية و الفحص السريري . و اذا كانت الحالة تحدث اثناء النوم فان هناك فحص في مختبر النوم

علاج انقطاع النفس

يتم العلاج عن طريق اجرارءات بسيطة مثل تخفيف الوزن و الابتعاد عن الدخان و الكحول و ترك الادوية المسببة للحالة . و من ثم اللجوء لاجهزة تعطي الضغط الهوائي الإيجابي المستمر او استخدام ادوات بسيطة خاصة توضع داخال الفم . و ممكن اللجوء للجراحة

نصائح للتعايش مع انقطاع النفس

للتعايش مع المرض ينصح ب:

تخفيف الوزن
الابتعاد عن الدخان و الكحول
ترك الادوية المسببة للحالة
ممارسة التمارين الرياضية باستمرار

كيف يمكن الوقاية من انقطاع النفس؟

لتجنب الحالة ينصح ب تخفيف الوزن و الابتعاد عن الدخان و الكحول و ترك الادوية المسببة للحالة

مضاعفات انقطاع النفس

ارتفاع ضغط الدم
زيادة حدوث السكتات الدماغية
فشل القلب
خفقان القلب
مرض السكري
اصابات دماغية دائمة بسبب انقطاع الاوكسجين
الكآبة

ما هو سير مرض انقطاع النفس؟

مال المرض جيد بحيث يتم السيطرة على الحالة بايقاف المسبب و اعطاء الاوكسجين عند الحالجة . قد تحدث اصابات دماغية دائمة اذا طالت فترة انقطاع الاوكسجين

ادوية متعلقة ب انْقِطاعُ النفس

المصادر والمراجع

apnea , mayoclinic . com , available at Sleep apnea - Diagnosis and treatment - Mayo Clinic accessed 1-8-2014 2- apnea , webmed , available at Redirect Notice accessed 1-8-2014 3- apnea , helpguide.org, available at HelpGuide.org accessed 1-8-2014

المؤلف