اعانى من صعوبة التركيز واحيانا احس انى لا استطيع التفكير واشعر بعدم صفاء الذهن واشعر بعض الاحيان بالصداع واحس نفسي سلوكى اتغير وفقدت شعور الفرح وبدأت ف الشعور قليلا فى عدم الثقة فى نفسي ملاحظة : عندى مشاكل عائلية وضغوطات

لقد اجبت سؤالك بنفسكالمشاكل العائلية والضغوطات تحتاج إلى علاج ومناجزةالعلاج النفسي ضروري ويستحسن علاج اسري إذا أمكن

بعد النوم و في بداية مرحلة الاستيقاظ اشعر بالراحة و صفاء الذهن و بعد مرور القليل من الوقت نصف ساعة إلى الساعة اشعر بالتوتر و المشاعر السلبية. يختفي هذا الشعور بمجرد النوم ولو لفترة بسيطة. بعد فترات العمل الطويل اشعر بالارهاق و التوتر و العصبية المفرطة. مريض غدة درقية و صباحا اتناول التروكسين

يمكنكم المتابعة مع طبيب الغدد، كما يمكنكم المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للقلق والتوتر

سلام عليكم لدي مشكلة متعلقة بعقلي مع عدم التركيز والتفكير والتذكر علي كل اداء الدماغ ووليس هناك وقت يمكن ان اشعر فيه بأقل صفاء ذهني دائماً مشوش شئ اشبه بان عقلي ليس موجود مع اللحظة اللي بتحدث وغالباً لا يمر اسبوع بدون ما اكون اتعرضت لالم في عقلي او صداع علي الاقل 5 مرات

تحتاج إلى التمرين على التركيز والاسترخاء

الاكتئاب والقلق النفسي الحاد في فترة المراهقه هل يزول من تلقاء نفسه بعد انتهاء فترة المراهقه ام انه يستلزم علاج؟؟

بالعاده يزول ويمكن الاستعادة بالمرشده في المدرسه للمساعده

فترة الصحو | Lucid interval

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو فترة الصحو

فترة من الصفاء الذهني بين مرحلتين من الشذوذ الذهني، يستخدم التعبير لوصف المرحلة من الصفاء الذهني؛ بين الارتجاج وتأثر الوعي الناجم عن نزيف من الشريان السحائي الأوسط.