السلام عليكم، أنا كنت ألعب كرة قدم وأتخبطت في سمانة رجلي، وتورمت وأخذت قسط من الراحة لمدة أسبوع وكنت أدهنها كريمات موضعية للتسكين، ولم تتحسن الأعراض، راجعت الطبيب وأجريت أشعة سونار وظهر تجمع دموي في عضلة السمانة وحاليا أتابع مع طبيبي وأتناول علاج اسبوسيد والفنترن وريبايون جيل، ولا أشعر بتحسن ما نصائحكم لي؟

متابعة طبيب اوعيه دمويه لإجراء اللازم

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

محادثة نصية

دردش مع طبيب

قسط كاذب | False ankylosis

Q: لدي ألم شديد في العضلة المقربة للرجل اليمنى أخذت قسط من الراحة لمدة ٣ أسابيع لكن بمجرد عودتي لممارسة الرياضة عاودتني الآلام مرة أخرى شكرا

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب والرضوض

Q: هل المشي لمدة من 6-7 ساعات يوميا مع اخذ قسط من الراحة عدة دقائق كل ساعة والعودة للمشي يوثر او يؤدي الى تطور الانزلاق الغظروفي

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك وإليك بعض النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك والمشي ممكن في مرحله ما يزيد المشكله وفي أخرى يكون جيد