الصداع الجنسي | Sex Headaches

تختلف أسباب الصداع الجنسي بناء على نوعه، وتشمل: [6]

• صداع الإثارة: قد يعزى الصداع الجنسي الحميد أو صداع الإثارة إلى زيادة انقباض العضلات في الرأس والرقبة التي تحدث أثناء الإثارة الجنسية؛ مما يتسبب في الشعور بصداع.
• صداع النشوة الجنسية: ينجم الصداع أثناء الجماع عن الارتفاع السريع في ضغط الدم الذي يحدث أثناء النشوة الجنسية إثر الحاجة إلى تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، يؤدي هذا الارتفاع في ضغط الدم إلى تمدد الأوعية الدموية في الرأس وحدوث صداع مفاجئ. [5]

قد يرتبط حدوث صداع الجماع بعدة عوامل، مثل: [3]

• وجود تاريخ عائلي من الإصابة بصداع الجماع.
• استخدام بعض أنواع الأدوية، مثل الأميودارون (بالإنجليزية: Amiodarone) والسيلدنافيل (بالإنجليزية: Sildenafil) وتادالافيل (بالإنجليزية: Tadalafil)، وحبوب منع الحمل.
• تعاطي الحشيش.

اقرأ أيضًا: أدوية تؤثر على القدرة الجنسية، تعرف عليها

هل الصداع الجنسي خطير؟

عادة لا يشكل صداع الجماع خطرًا على الصحة، إلا أنه في حالات نادرة قد يكون صداع الجماع عرضًا لحالة طبية خطيرة، مثل: [4]

• نزيف في الدماغ.
• سكتة دماغية.
• تمدد الأوعية الدموية.
• مرض القلب التاجي.

ما هي عوامل خطر الإصابة بالصداع الجنسي؟

يعد جميع الأشخاص من الرجال والنساء عرضة للإصابة بالصداع الجنسي، ولكن هناك بعض العوامل تجعل الشخص أكثر عرضة من غيره للإصابة بصداع الجماع، مثل: [1][6]

• الجنس، حيث يعد الرجال أكثر عرضة للمعاناة من صداع الجماع مقارنة بالنساء.
• العمر، إذ يكون الأشخاص في منتصف العمر أكثر عرضة للمعاناة من صداع الجماع.
• تاريخ من الإصابة بالصداع النصفي، أو صداع التوتر، أو الصداع الناجم عن المجهود.
• زيادة الوزن.
• مرض ارتفاع ضغط الدم.

يعد الصداع هو العرض الأساسي وربما الوحيد للصداع الجنسي، ويأتي الصداع على شكل نوبات أثناء الجماع ولكن لا يشترط مع كل جماع، فقد يفصل بين حدوث نوبات الصداع أشهر أو سنوات. [3]

تختلف خصائص الصداع الجنسي بناء على نوعه، كالآتي: [4][5][6]

• صداع الإثارة، يبدأ الصداع الجنسي الحميد بالشعور بألم خفيف في الرقبة والجزء الخلفي من الرأس، ومن ثم ينتشر في الرأس ويزداد تدريجيًا مع زيادة الإثارة الجنسية والحركة، وقد يصاحبه أعراض أخرى، مثل الغثيان والحساسية للصوت والضوء.
• صداع النشوة الجنسية، يتسم هذا الصداع بظهوره فجأة عند الوصول إلى النشوة الجنسية، ويحدث الألم في منطقة الفك، والرقبة، والرأس.

قد يستمر الصداع الجنسي من عدة دقائق إلى ساعات وقد يصل إلى أيام في بعض حالات صداع النشوة الجنسية، ويمكن أن يعاني الشخص من الصداع الجنسي المزمن الذي يظهر في صورة مجموعة من النوبات تستمر بضعة أشهر إلى أكثر من عام. [4]

يمكن أن يصاحب صداع الجماع أعراض أخرى في حالات نادرة وفي هذه الحالة ينبغي مراجعة الطبيب على الفور، ومن أمثلة هذه الأعراض: [5][6]

• ازدواجية الرؤية.
• تصلب الرقبة.
• ضعف الجسم أو الشعور بخدر فيه.
• فقدان الوعي.

يبدأ تشخيص الصداع الجنسي بمعرفة التاريخ الطبي وإجراء فحص بدني، ومعرفة طبيعة الصداع التي يعاني منه الشخص والأعراض المصاحبة. [4]

قد يطلب الطبيب بعد ذلك إجراء بعض الاختبارات والفحوصات لاستبعاد الحالات الطبية الأخرى التي قد تكون وراء الصداع والمساعدة في التشخيص، ومن هذه الفحوصات: [1][4]

• اختبارات الدم.
• تصوير الأوعية الدماغية.
• التصوير المقطعي للأوعية الدماغية.
• التصوير المقطعي للرأس.
• التصوير بالرنين المغناطيسي للرأس.
• البزل الشوكي.

يعتمد علاج الصداع الجنسي عند الرجال والنساء على معالجة السبب الرئيس إن وجد، حينها قد يقل معدل حدوث نوبات الصداع أو تختفي تمامًا، بينما يتضمن علاج صداع الجماع الناجم عن الجنس وليس بسبب حالة طبية استخدام أدوية لتسكين ألم الصداع، أو لمنع حدوث نوبات الصداع. [2]

تشمل أدوية علاج الصداع الجنسي ما يلي: 

• التريبتان

قد تستخدم أدوية التريبتان، مثل السوماتريبتان (بالإنجليزية: Sumatriptan) والزولميتريبتان (بالإنجليزية: Zolmitriptan) في علاج الصداع الجنسي، حيث تعمل هذه الأدوية على تخفيف أعراض الصداع من خلال تضييق الأوعية الدموية في الدماغ، وقد يساهم تناولها قبل الجماع في منع حدوث نوبات الصداع. [2][6]

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية

يمكن أن يساهم تناول مسكنات الألم، مثل الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) في تخفيف ألم الصداع عند حدوثه. [1]

في المقابل، قد يساعد تناول بعض الأدوية قبل الجماع في الوقاية من حدوث نوبات الصداع الجنسي، وتشمل: [1] 

• حاصرات بيتا

قد يصف الطبيب حاصرات بيتا لمنع حدوث نوبات الصداع الجنسي، مثل: [1] 

• البروبرانولول (بالإنجليزية: Propranolol).
• الميتوبرولول (بالإنجليزية: Metoprolol).
• النادولول (بالإنجليزية: Nadolol).

• الإندوميثاسين

الإندوميثاسين (بالإنجليزية: Indomethacin) هو نوع من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي قد توصف لمنع نوبات الصداع الجنسي في حالات التي لم تستجب لحاصرات بيتا، حيث قد يفيد تناوله قبل الجماع بنصف ساعة أو ساعة في الوقاية من حدوث نوبة الصداع. [2][6][3]

• النيمودبين

النيمودبين (بالإنجليزية: Nimodipine) هو نوع من حاصرات قنوات الكالسيوم يمكن أن يوصف أيضًا للوقاية من نوبات الصداع النصفي في بعض الحالات. [3]

اقرأ أيضًا: علاج الصداع النصفي بالأدوية والطرق الأخرى

قد يساهم إجراء تعديلات على نمط الحياة في الحد من حدوث نوبات الصداع الجنسي، ومن أمثلة هذه التعديلات ما يلي: [5]

• شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا.
• فقدان الوزن الزائد.
• الإقلاع عن التدخين.
• الإمتناع عن شرب الكحول.

لا توجد طريقة محددة يمكنها أن تمنع حدوث صداع الجماع، ولكن قد تساهم الطرق التالية في تقليل حدوث نوبات الصداع، منها: [1][4]

• تناول الأدوية الموصوفة التي تعمل على منع الإصابة بالنوبات.
• تجنب محفزات الصداع النصفي في حال المعاناة منه، مثل تناول الكافيين، أو عدم انتظام مواعيد النوم، وغيرها من المحفزات التي تثير نوبات الصداع لدى الشخص.
• التوقف عن الجماع قبل الوصول إلى النشوة الجنسية.

عادة لا يستمر الصداع الجنسي فترة طويلة ويختفي تلقائيًا دون حدوث مضاعفات، بل قد يصاب البعض بنوبة صداع مرة واحدة فقط ولا تتكرر. [4][5]

قد تستجيب أيضًا بعض حالات الصداع الجنسي للأدوية الموصوفة لتسكين الألم أو الوقاية من نوبات الصداع، ويستدعي صداع الجماع الناجم عن مشكلة صحية كامنة الالتزام بالعلاج الموصوف لمعالجة الحالة الأساسية مع المتابعة المستمرة. [4]

[1] Lauren Evoy Davis. Why You Have Headaches After Sex. Retrieved on the 20th of February, 2024.

[2] Lana Burgess. What is an orgasm headache? Retrieved on the 20th of February, 2024.

[3] Ellyn Vohnoutka. Sex headache: what is it, causes, prevention, treatment. Retrieved on the 20th of February, 2024.

[4] Annamarya Scaccia. What Causes an Orgasm Headache and How Is It Treated? Retrieved on the 20th of February, 2024.

[5] Proactivemensmedical.com. Sex Headaches: Causes and Diagnosis for Headaches After Sex. Retrieved on the 20th of February, 2024.

[6] Tom Liu. Identifying & Treating Sex Headaches. Retrieved on the 20th of February, 2024.