عسر الهضم وحرقان المعدة للحامل | Indigestion and hurtburn during pregnancy
![عسر الهضم وحرقان المعدة للحامل](https://altibbi.com//theme/altibbi/images/term/default-term.webp)
ما هو عسر الهضم وحرقان المعدة للحامل
تشيع اصابة السيدة الحامل بعسر الهضم وحرقة المعدة أثناء الحمل نتيجة للتغيرات الهرمونية في الأشهر الأولى من الحمل , ويُعاني من هذه المشكلة ما يُقارب 8 / 10 سيدات أثناء الحمل . تظهر أعراض عسر الهضم على شكل الشعور بالامتلاء , الغثيان وكثرة التجشؤ . تزداد فرصة حدوث عسر الهضم وحرقة المعدة أثناء الحمل في حال اصابة السيدة بعسر الهضم قبل الحمل و بلوغ السيدة الأشهر الأخيرة من الحمل.
حرقة المعدة هي شعور بالألم والحرقة في الصدر نتيجة لصعود حمض المعدة إلى المريء، وذلك بسبب ارتخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى (lower esophageal sphincter) التي تغلق الفتحة الفؤادية.
ما الذي يسبب حرقة المعدة أثناء فترة الحمل؟
- التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء فترة الحمل تسبب زيادة ارتخاء عضلات المريء خصوصاً العضلة العاصرة المريئية السفلى، مما يسهل لحمض المعدة الصعود إلى المريء والتسبب بأعراض الحرقة، خصوصاً بعد الاستلقاء أو تناول وجبة دسمة.
- نمو الجنين وزيادة حجم الرحم وتمدده يسلط ضغطاً إضافياً على المعدة، مما يسبب دفع الحمض ومحتويات المعدة باتجاه المريء.
- أثناء فترة الحمل (خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى) عضلات المريء تعمل على دفع الطعام بصورة أبطأ إلى المعدة، كما إن الطعام يبقى في المعدة فترة أطول من أجل إعطاء الوقت الكافي لامتصاص أكبر كمية ممكنة من الغذاء للجنين، لكن هذا بالطبع يزيد من احتمال حدوث الحرقة.
يعتمد تشخيص عسر الهضم وحرقة المعدة على العلامات والأعراض الظاهرة على الحامل .
يعتمد تشخيص عسر الهضم وحرقة المعدة على العلامات والأعراض الظاهرة على الحامل .
علاج الحرقان للحامل
- تناول كميات أقل من الطعام ست إلى ثماني مرات يومياً مع تجنب شرب الماء أثناء تناول الطعام، ويفضل شرب الماء بين الوجبات.
- تناول الطعام ببطء شديد، وهضم كل قضمة جيداً.
- تجنب تناول الطعام (خصوصاً الوجبات الدسمة) قبل الخلود إلى النوم.
- تجنب تناول المأكولات والمشروبات المسببة للحرقة مثل: الأطعمة الدهنية، والأطعمة الحادة، والقهوة، والمشروبات الغازية.
- تجنب لبس ملابس ضيقة خصوصاً حول محيط الخصر والمعدة كي لا تسبب ضغطاً إضافياً على المعدة.
- الحفاظ على قوام رشيق ووزن صحي وتجنب السمنة.
- استخدام الوسادات لرفع الجزء العلوي من الجسم أثناء النوم.
- تجنب النوم على جهة اليسار، لأنّ ذلك يؤدي لسهولة نزول الحمض من المعدة إلى المريء كون المعدة في وضعية أعلى من المريء.
- مضغ قطعة صغيرة من العلكة الخالية من السكر، وهذا يساعد على زيادة إفراز اللعاب القاعدي الذي يعادل الحمض القادم من المعدة.
- تناول كمية من اللبن أو شرب قدح من الحليب، هذا يساعد على إخماد الأعراض حالما تبدأ.
ما هي الأدوية التي يمكن تناولها بأمان أثناء فترة الحمل للقضاء على حرقة المعدة؟
مضادات الحموضة التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية مثل حبوب القرط مالوكس (Maalox) ورينيه (Rennie) تعتبر أمنة للأستخدام أثناء الحمل، لكنها قد تسبب بعض الأعراض الجانبية مثل الإمساك (بسبب الكالسيوم والألمنيوم) والإسهال (بسبب المغنيسيوم).
إذا استمرت حرقة المعدة على الرغم من استعمال مضادات الحموضة يجب مراجعة الطبيب بسبب احتمال تطور الحالة إلى الارتجاع المريئي (gastroesophageal acid reflux disease) الذي يحتاج إلى أدوية أقوى تصرف بوصفة طبية مثل حاصرات مستقبلات الهستامين نوع 2 (H2 blockers) مثل الزانتاك، أو حاصرات مضخة البروتون (proton pump inhibitors) مثل الأوميبرازول.
علاج الحرقان للحامل
- تناول كميات أقل من الطعام ست إلى ثماني مرات يومياً مع تجنب شرب الماء أثناء تناول الطعام، ويفضل شرب الماء بين الوجبات.
- تناول الطعام ببطء شديد، وهضم كل قضمة جيداً.
- تجنب تناول الطعام (خصوصاً الوجبات الدسمة) قبل الخلود إلى النوم.
- تجنب تناول المأكولات والمشروبات المسببة للحرقة مثل: الأطعمة الدهنية، والأطعمة الحادة، والقهوة، والمشروبات الغازية.
- تجنب لبس ملابس ضيقة خصوصاً حول محيط الخصر والمعدة كي لا تسبب ضغطاً إضافياً على المعدة.
- الحفاظ على قوام رشيق ووزن صحي وتجنب السمنة.
- استخدام الوسادات لرفع الجزء العلوي من الجسم أثناء النوم.
- تجنب النوم على جهة اليسار، لأنّ ذلك يؤدي لسهولة نزول الحمض من المعدة إلى المريء كون المعدة في وضعية أعلى من المريء.
- مضغ قطعة صغيرة من العلكة الخالية من السكر، وهذا يساعد على زيادة إفراز اللعاب القاعدي الذي يعادل الحمض القادم من المعدة.
- تناول كمية من اللبن أو شرب قدح من الحليب، هذا يساعد على إخماد الأعراض حالما تبدأ.
ما هي الأدوية التي يمكن تناولها بأمان أثناء فترة الحمل للقضاء على حرقة المعدة؟
مضادات الحموضة التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية مثل حبوب القرط مالوكس (Maalox) ورينيه (Rennie) تعتبر أمنة للأستخدام أثناء الحمل، لكنها قد تسبب بعض الأعراض الجانبية مثل الإمساك (بسبب الكالسيوم والألمنيوم) والإسهال (بسبب المغنيسيوم).
إذا استمرت حرقة المعدة على الرغم من استعمال مضادات الحموضة يجب مراجعة الطبيب بسبب احتمال تطور الحالة إلى الارتجاع المريئي (gastroesophageal acid reflux disease) الذي يحتاج إلى أدوية أقوى تصرف بوصفة طبية مثل حاصرات مستقبلات الهستامين نوع 2 (H2 blockers) مثل الزانتاك، أو حاصرات مضخة البروتون (proton pump inhibitors) مثل الأوميبرازول.
- تجنب الأطعمه التي تثير حرقة المعدة كالمشروبات الغازية , الكحول , مصادر الكافيين , الحمضيات , الطماطم , اللحوم المصنعة والخل .
- تجنب تناول الوجبات الغذائية الكبيرة .
- تجنب شرب كميات كبيرة من السوائل أثناء تناول الوجبة الغذائية .
- تجنب تناول الوجبة الغذائية في وقت قريب من موعد النوم .
http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/common-pregnancy-problems.aspx#close
https://www.healthline.com/health/gerd/pregnancy#causes
https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10620-008-0587-1
https://journals.lww.com/ajnonline/fulltext/2016/07000/Interventions_for_Treating_Heartburn_in_Pregnancy.16.aspx
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20047208
الكلمات مفتاحية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من ذكر سنة 44
حرقان المعده عند الحامل
سؤال من أنثى سنة
اسباب حرقة المعدة عند الحامل
سؤال من أنثى سنة
الغثيان في الشهر الرابع والم في المعد
سؤال من أنثى سنة 45
أسباب الام القولون والانتفاخ في الحمل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
![bg-image](/theme/altibbi/images/cta-bg.webp)
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بالحمل والولادة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالحمل والولادة