تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب الصداع وحرقه في المعده قبل موعد الدوره بأسبوع
7 أبريل 2015
61814
ما سبب الصداع وحرقه في المعده قبل موعد الدوره بأسبوع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-04-07T02:04:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تؤدي اضطرابات هرمون الإستروجين وهرمون البروجسترون إلى انتفاخ البطن والغازات قبل الدورة الشهرية وأثنائها، وقد يؤثر ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية على مستقبلات هرمون الإستروجين في المعدة والأمعاء الدقيقة، ويعتبر من أسباب حرقان المعدة قبل الدورة.
أيضاً قد يساهم انخفاض هرمون الإستروجين قبل الدورة الشهرية في حدوث الصداع.
ولا تقتصر أعراض الدورة الشهرية التي تصيب المعدة على الشعور بالحرقان، بل أنها تسبب بعض الأعراض الأخرى، وتشمل:
- تقلصات وآلام البطن: وخاصةً المنطقة السفلية من البطن.
- الغازات والانتفاخات: وقد تصاب المرأة بإمساك واضطرابات في الهضم.
ولتخفيف أعراض الدورة الشهرية التي تصيب المعدة، ينصح باتباع الإجراءات التالية:
- تناول مشروبات الأعشاب الدافئة: مثل النعناع واليانسون، وتجنب المشروبات التي يمكن أن تزيد الحرقة مثل الشاي والقهوة، حيث أن هذه المشروبات غنية بالكافيين.
- تناول أطعمة صحية: ينصح باختيار الأطعمة الصحية مثل الزبادي، والفواكه، والحبوب الكاملة، وتجنب الأطعمة الدسمة، والمقليات، والسكريات، والتي تعتبر من أبرز أسباب حرقة المعدة قبل الدورة بأسبوع.
- تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرةً: تؤدي هذه العادة الخاطئة إلى زيادة الشعور بحرقة المعدة وارتجاع المريء، ولذلك ينصح بعدم النوم بعد تناول الطعام مباشرةً.
- تناول الطعام ببطء: والجلوس في وضعية مستقيمة أثناء تناول أثناء وبعد تناول الطعام لتقليل الضغط على العضلة العاصرة في الجزء العلوي من المعدة.
وتساعد بعض الطرق في علاج الصداع قبل الدورة، وتشمل:
- عمل كمادات باردة على الرأس.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق.
للمزيد:
1 2021-04-23T17:11:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%AD%D8%B1%D9%82%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-390746#answer-0
بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تؤدي اضطرابات هرمون الإستروجين وهرمون البروجسترون إلى انتفاخ البطن والغازات قبل الدورة الشهرية وأثنائها، وقد يؤثر ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية على مستقبلات هرمون الإستروجين في المعدة والأمعاء الدقيقة، ويعتبر من أسباب حرقان المعدة قبل الدورة.
أيضاً قد يساهم انخفاض هرمون الإستروجين قبل الدورة الشهرية في حدوث الصداع.
ولا تقتصر أعراض الدورة الشهرية التي تصيب المعدة على الشعور بالحرقان، بل أنها تسبب بعض الأعراض الأخرى، وتشمل:
- تقلصات وآلام البطن: وخاصةً المنطقة السفلية من البطن.
- الغازات والانتفاخات: وقد تصاب المرأة بإمساك واضطرابات في الهضم.
ولتخفيف أعراض الدورة الشهرية التي تصيب المعدة، ينصح باتباع الإجراءات التالية:
- تناول مشروبات الأعشاب الدافئة: مثل النعناع واليانسون، وتجنب المشروبات التي يمكن أن تزيد الحرقة مثل الشاي والقهوة، حيث أن هذه المشروبات غنية بالكافيين.
- تناول أطعمة صحية: ينصح باختيار الأطعمة الصحية مثل الزبادي، والفواكه، والحبوب الكاملة، وتجنب الأطعمة الدسمة، والمقليات، والسكريات، والتي تعتبر من أبرز أسباب حرقة المعدة قبل الدورة بأسبوع.
- تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرةً: تؤدي هذه العادة الخاطئة إلى زيادة الشعور بحرقة المعدة وارتجاع المريء، ولذلك ينصح بعدم النوم بعد تناول الطعام مباشرةً.
- تناول الطعام ببطء: والجلوس في وضعية مستقيمة أثناء تناول أثناء وبعد تناول الطعام لتقليل الضغط على العضلة العاصرة في الجزء العلوي من المعدة.
وتساعد بعض الطرق في علاج الصداع قبل الدورة، وتشمل:
- عمل كمادات باردة على الرأس.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أبريل 2021
بسبب التغييرات الهرمونية
2
2015-04-07T21:03:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%AD%D8%B1%D9%82%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-390746#answer-1
بسبب التغييرات الهرمونية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يبان الحمل قبل موعد الدوره باسبوع بالفحص المنزلي؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور ما هي علامات الحمل الاولى قبل موعد الدورة باسبوع ...؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور ما هي اعراض الحمل الاولى قبل موعد الدورة ب باسبوع ...؟
سؤال من أنثى سنة
انا قبل الدوره باسبوع كنت حاسه بألم فظهري وبطني كثيير قلت يمكن حامل بس قبل موعد دورتي بيومين نزل مني...
سؤال من أنثى سنة
هل من الممكن ان يظهر الحمل بفحص الدم قبل موعد الدورة باسبوع
سؤال من أنثى سنة
هل يمكن ان يحدث حمل قبل الدوره باسبوع
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم نزول دم خفيف وليس له اي رائحه قبل موعد الدوره بخمس ايام بدون اي وجع او اعراض دوره...
سؤال من أنثى سنة
ما اقصى مده يمكن فيها اجراء تحليل حمل عن طريق الدم قبل موعد الدوره
سؤال من ذكر سنة
ما سبب نزول دم احمر قبل موعد الدورة وقد نزل ثلاث مرات في ظرف خمس ايام هل هذا دم الحمل...
سؤال من أنثى سنة
هل هناك طريقة لمعرفة الحمل قبل موعد الدوره وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3778
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
مرحبا عمري 21 سنة و صرلي كم شهر اثناء الدورة الشهرية بتجيني اعراض ارتجاع المري ما الحل و شكرا