:الامساك في العمر المتقدم
الامساك ليس مرضا فى ذاته ولكنه عرض يشير الي مرض أو الى خلل وظيفي بالامعاء، او الكبد، او بعض الغدد الصماء بالجسم، او امراض بالقولون مثل متلازمة القولون العصبي او طفيليات بالق ... اقرأ المزيد
:الامساك في العمر المتقدم
الامساك ليس مرضا فى ذاته ولكنه عرض يشير الي مرض أو الى خلل وظيفي بالامعاء، او الكبد، او بعض الغدد الصماء بالجسم، او امراض بالقولون مثل متلازمة القولون العصبي او طفيليات بالقولون، أو اسباب جراحية؛ مثل انسداد الامعاء او فشلها الحركي وغير ذلك مما يحتاج إلى اجراء بعض العمليات، أو اكتئاب، أو كثرة الادوية، أو الامتناع عن التبرز وقت الشعور به..
لذا احرص على تناول الخضراوات والفاكهة، والإكثار من تناول الماء حتى في حالة عدم الشعور بالعطش، واحرص على الحركة والمشى