تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
التسمم المائي، ما هي أعراضه؟
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-1191
https://www.youtube.com/embed/8agCisyYyiA https://img.youtube.com/vi/8agCisyYyiA/maxresdefault.jpg يعتبر الماء ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز وظائف الأعضاء لكن قد يسبب الإفراط في شرب الماء العديد من الأضرار الصحية الخطيرة على الجسم وعلى الر...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
يعتبر الماء ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز وظائف الأعضاء
لكن قد يسبب الإفراط في شرب الماء العديد من الأضرار الصحية الخطيرة على الجسم
وعلى الرغم من أن التسمم المائي نادر الحدوث، إلا أنه ممكن الحدوث خاصةً عند الرياضيين أثناء ممارسة التمارين الرياضية
يتسبب التسمم المائي بزيادة كمية الماء في الدم، مما يؤدي إلى تخفيف الأيونات الموجودة في الدم خاصةً الصوديوم
ويعمل الصوديوم على التحكم بتوازن السوائل داخل الخلايا وخارجها
عندما يقل مستوى الصوديوم خارج الخلايا تدخل السوائل من الدم إلى داخل الخلايا مسببةً تورمها وانتفاخها
وقد يشكل هذا الانتفاخ خطرًا على الحياة إن أصاب الخلايا الدماغية
من الأعراض التي قد تظهر في حال التسمم المائي:
- الشعور الصداع
- الإصابة بالغثيان والتقيؤ
- الشعور بالدوار
- الإصابة بضعف وتشنج العضلات
- الإصابة بالتشوش الذهني والاضطراب
- ازدواج الرؤية
اقرأ أيضًا: ما هو تسمم الماء؟
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اعني من حرارة في الجسم والقدمين وقليل في شرب الماء هل قلة شرب الماء لها اضرار وشكرا
نعم قله الماء مضرة ينصح بشرب عن ما لايقل عن ٢ ونصف اللتر من الماء بشكل يومي
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ماهو اقل حد من التمارين الرياضية بالنوع والكمية التي يجب ممارستها يوميا للحفاظ على صحة الجسم ولياقته
من أجل المحافظة على اللياقة البدنية والوقاية من اصابات القلب والشرايين يوصى بممارسة رياضة المشي لمدة 20- 30 دقيقة يوميا ، كل أيام الاسبوع
أما عن سرعة المشي فتعتمد على لياقة كل شخص وحالة أعضائه وبشكل خاص حالة الفلب
وعموما يوصى بالسير السريع بحيث يزداد نبض القلب بنسبة 20% كحد أدتى
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عمري ٢٥وزني٣٥كمية الماء اللي يحتاجه الجسم لو شربت كمية اكبر ممكن يضر الجسم ؟
حاجتك للماء 2 لتر تقريبا
الإفراط في شرب بكمية مهوله قد يتسبب في نقص معدل الصوديوم في الجسم . وأعراض نقص الصوديوم
* فتور عام
* ضعف في العضلات
* عدم اتظام دقات القلب.
*صداع.
*تشنج.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا اشرب الكثير الكثير من الماء سواء في الصيف او الشتاء وايضا اتبول كثيرا جدا في الشتاء وفي الصيف اعرق...
كمية الماء اللازمة للشخص العادي وفي الظروف الطبيعية هي لتران إثنان يوميا وهذه الكمية يجب أن تخرج من اجسم عن طريق العرق والبراز وخاصة البول،فإذا لم تخرج تصبح ضارة بالجسم، وننصحك بقاس سكر الدم وهرمون الغدة الدرقية وكذلك الغدة الكظرية (فوق الكلوية) وننصحك بمراجعة أمراض باطنية أو غدد صماء
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل شرب الماء كثيرا فاليوم يمكن ان يسبب كرش ؟
ليس له علاقه بالكرش
مفاهيم خاطئه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
