تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل شرب الماء كثيرا فاليوم يمكن ان يسبب كرش ؟
19 أبريل 2017
5260
هل شرب الماء كثيرا فاليوم يمكن ان يسبب كرش ؟
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد شي موثق ب هذا الشي
هنالك بعض الدراسات تقوم شرب الماء البارد جدا بكثره قد يزيد من نسبه حدوث الكرش
لكن لايوجد شي موثق بذلك
1
2017-05-09 16:41:13
![الدكتور معاذ فلاح احمد البديرات]()
الدكتور معاذ فلاح احمد البديرات
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D8%B4-946213
الدكتور معاذ فلاح احمد البديرات
طب عام
لا يوجد شي موثق ب هذا الشي
هنالك بعض الدراسات تقوم شرب الماء البارد جدا بكثره قد يزيد من نسبه حدوث الكرش
لكن لايوجد شي موثق بذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ليس له علاقه بالكرش
مفاهيم خاطئه
4
2017-04-23 12:51:14
![الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي]()
الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D8%B4-946213
الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي
الحساسية والمناعة
ليس له علاقه بالكرش
مفاهيم خاطئه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أبريل 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا احب شرب الماء ولايمكن ان ابقى بدون شرب ماء ولو دقيقة فهل يمكن ان يضرني شرب الماء
يعني كم لتر بتشرب في اليوم معدل شرب الماء يجب ان يكون 30% من وزنك
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
قيل ان شرب الحليب قبل النوم يزيد من تكون الحصى فالكليتين بسبب ترسب الأملاح فهل هذا صحيح؟؟ وما هي اضرار...
لا ضرر من ذلك ولا تسبب اي ترسبات
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل ماء بارد يسبب كرش
إن الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب الماء يعتبر أمر جيد حيث ينصح الفتيات البالغات بشرب ما لا يقل عن 3 لتر تقريباً، ولكن يجب العلم أن شرب الماء البارد يرتبط بالعديد من المخاطر مثل:
- زيادة سمك المخاط وصعوبة مروره عبر الجهاز التنفسي.
- تحفيز حدوث نوبات الصداع النصفي (الشقيقة).
- حدوث خلل في التوازن العام في الجسم.
وتجدر الإشارة أن شرب الماء البارد لا يرتبط بظهور الكرش، حيث يؤدي شرب الماء البارد إلى حرق سعرات حرارية إضافية أثناء شربه نتيجة لزيادة معدل التمثيل الغذائي حيث يتم حرق الكربوهيدرات والدهون من أجل إنتاج الطاقة والتي تنتج حرارة توازن حرارة الجسم الداخلي نتيجة شرب الماء البارد.
للمزيد:
- من الذي يقرر توزيع الشحوم في أجسام الرجال والنساء؟
- النظام الغذائي والتمارين الرياضية للحصول على بطن مسطح
- طرق التخلص من دهون البطن - التخلص من الكرش
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا أشرب الكثير من السوائل وخاصة الماء أشربه بكثرة ولكن هذا يجعلني أذهب للحمام للتبول حيث لا يمكث الماء في...
بشكل عام فإن شرب الماء بكثرة ليس له أضرار صحية، خصوصًا في حال تم توزيعه على أوقات مختلفة من اليوم، أما شرب كمية كبيرة من الماء في وقت واحد فإن ذلك قد يؤدي إلى مشكلة صحية تعرف بتسمم الماء، وهي حالة صحية خطيرة تكون ناجمة عن انخفاض تركيز الأملاح في الجسم نتيجة خروجها من البول أثناء طرد الجسم للكمية الزائدة من الماء.
لذلك ينصح بتوزيع شرب الماء على أوقات متفرقة من اليوم، وعدم تجاوز الحد الطبيعي المقدر بما يتراوح بين 3-4 لتر من السوائل في اليوم بشكل عام بحسب النشاط البدني للشخص وطبيعة الطقس.
أما بالنسبة إلى الحاجة للتبول بشكل متكرر فإن ذلك قد يكون ناجمًا عن فرط شرب الماء والسوائل، أو قد يكون ناجمًا عن مشكلة صحية تتطلب الكشف من قبل طبيب مختص واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، وبشكل عام فإن كثرة التبول يجب عدم إهمالها فقد تدل في بعض الحالات على مشاكل صحية خطيرة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ماذا تفعل قبل نوم هل يمكن اكل فواكه مثلأ اما ماذا وشكرا
يمكن أكل الفواكه وكذلك الزبادي أو لحليب
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
طولي 170سم ووزني 91 كجم ماهو الوزن المثالي بالنسبه لي وعمري 17 عام وكيف يمكنني انقاص وزني علي العلم ان...
الوزن المثالي لك هو 65كغم فأنت سمينة ولإنقاص الوزن يجب أن تمتنعي عن أكل الوجبات السريعة ل،وعن كل شئ حلو مثل الشيكولاتة والجاتو والكنافة وعن الدهنيات كالزيت والسمنة والزبدة والشحم واللحوم الدسمة والحليب كامل الدسم ومشتقاته والموالح والمكسرات كاللوز والجوز والبندق والكاتشووالبقوليات الناشفة مثل الفاصوليا والحمص والفول والبازيلاء والجلبانة والحلبة واللبن كامل الدسم والأفوكادو. ومن الفواكه يمنع أكل التمر والتين والموز والعنب .واعتمدي في غذائك على الخضروات الخضراء مثل الفاسولياء الخضراء واللوبياء والفول والكوسا والباذنجان
والجزر والبامياء (القنيوية) واالملوخية حتى ولو كانت ناشفة والزهرة والبروكلو والبقلة (الفرفحينة) والخبيزة والهندبا والخيار والبندورة، شريحة لحم أحمر أو تونا أو نصف صدر دجاج
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا ارغب في ممارسة بناء الاجسام بشكل خفيف ( اي ليس ان يصبح لي عضلات كبيرة جدا ) بل بشكل...
طبعاً يفيد، وعليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية وتشمل الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والمعادن وغيرها.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا اشرب ماء بمقدار 4 كاسات بعد الصلاه يعني 20 كاس ومرات اقل هل المقدار كافي للجسم؟
٢٠ كاسة x ٢٠٠ سم مكعب يساوي ٤٠٠٠ سم مكعب ، يعني أربع لتر في اليوم
هذه كمية جيدة وكافية.صحتين.
الكمية المطلوبة هي ٢-٣ لتر في اليوم على الأقل.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا دائما وجهى شاحب او باهت واصدقائي يلاحظون هذا الشي ولا اعرف ماذا افعل مع اني اعملت تحاليل ولم يظهر...
أولاً- القهوة تسبب انقباض الأوعية الدموية، يعني تقلل تدفق الدم.
ثانياً- عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي فهي تساعد على زيادة تدفق الدم إلى الأطراف وجميع الأعضاء.
ولكن ربما هي الوراثة.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما سبب زيادة التبول علما اني اشرب القليل من الماء وكثرة في الغازات المعدية ما سبب ذلك؟ لكم.
كميه البول الطبيعيه حوالي لتر وثمنمايه مللتر يوميا
انصحك بالمحافظه عليها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
730
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1262
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره