تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
طرق علاج الاكتئاب عند الرجال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-991
https://www.youtube.com/embed/JihLvi8Vaxs https://img.youtube.com/vi/JihLvi8Vaxs/maxresdefault.jpg في حال ظهور أعراض الاكتئاب على الرجل فلا بد حينها من اللجوء إلى طبيب مختص، ليضع خطة علاج مناسبة إما سلوكية أو دوائية، ويمكن أيضاً اتباع الطرق التالية...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
في حال ظهور أعراض الاكتئاب على الرجل فلا بد حينها من اللجوء إلى طبيب مختص، ليضع خطة علاج مناسبة إما سلوكية أو دوائية، ويمكن أيضاً اتباع الطرق التالية التي من شأنها أن تخفف الاكتئاب:
- ممارسة الرياضة فهي قادرة على رفع مستويات الإندورفين الذي يحسن المزاج.
- التحدث مع العائلة والأصدقاء ومشاركة المشاعر معهم.
- تجربة التأمل الواعي واليوغا فقد تخفف التوتر والقلق.
- ولأن من يعاني من الاكتئاب يفقد الشغف تجاه المهام اليومية
- فقد يفيد في ذلك الالتزام بروتين يومي، وتقسيم المهام الكبيرة التي يستصعبها الشخص إلى مهام أصغر.
للمزيد: هل يمكن تشخيص الاكتئاب عبر فحص مخبري؟
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من أنثى سنة
احتاج طريقة فعالة للتخلص من غربة الذات، علما انني لا استطيع استشارة طييب نفسي، ماهي الامور التي يتوجب علي فعلها...
من الذي شخص هذا التشخيص ؟ وهو الاقدر ان يجيب على اسئلتك
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم ورحة الله وبركاته .. -هل يمكن استخدام (ديباكين كرونو 500) للمساعدة على الخروج من حالات الإكتئاب ؟ -و...
نعم يمكن استخدامه لكن تحت رقابة اختصلصي نظراً لآثاره ولضرورة توافقه مع طبيعة حالة الاتكتءاب والتي غالباً العلاج الأساسي لها يتطلب علاج نفسي أكثر منه دوائي
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض الرهاب الاجتماعي منذ عشر سنوات تقريبا وقد اثر علي كثيرا في الاونة الاخيرة وصار يهدد مستقبلي الدراسي...
عزبزي ان الرهاب الاجتماعي الذي تعانيه مزمن وشديد ادى الى تعثر حياتك الدراسيه والاداء وعلى علاقاتك الاجتماعيه وسبب لك معاناة الحرج او التجنب لخوض العلائق الاجتماعيه وهذه نتائج هذه الحاله اللاراديه من اضطراب النواقل العصبيه في مركز الانفعالات النفسيه والخوف هنا على مستقبلك للعمل والزواج والعلائق الاجتماعيه فهي تعرقل حياتك ان لم تعالج وقد تجعل منك حبيسا في المنزل لذا انصحك بمراجعة طبيب نفسي وسوف تزول الحاله بالمعالجه السلوكيه والدوائيه لا مجال للانتظار اكثر ولا تقدم على اخذ ادويه من الصيدليات والمحاولات التجريبيه هذا مرض يحتاج الى طبيب للمعلجه والشفاء ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة
هل ألح على طبيبي بالتوقف عن علاجات الإكتئاب الكيميائية حيث أنها لم تأتِ بنتيجة لسنوات عديدة؟ أم ينبغي إقران العلاج...
لا ننصح بتوقيف الدواء والعلاج السلوكي لوحده غير كافي ولكن ممكن التوفيق بينهما واذا كان هناك اعتقاد بعدم جدوى الدواء يمكن الطلب من الطبيب تغيره إلى دواء آخر يتفق أكثر مع حالتك
سؤال من أنثى سنة
ما أفضل دواء يمكن استخدامه جنبا إلى جنب مع العلاج المعرفي السلوكي لحالة القلق الإجتماعي و احمرار الوجه ؟ للمساعدة...
مضادات الاكتئاب مع العلاج النفسي مثل العلاج المعرفي السلوكي تساعد في تخفيف الاعراض و المواظبة على العلاج السلوكي و العلاج الدوائي يعطي نسب نجاح اعلى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2430
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
978
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
