ما فوائد الأشواغاندا؟

url

/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%BA%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7-913

https://www.youtube.com/embed/szEr3Nr2Z_8 https://img.youtube.com/vi/szEr3Nr2Z_8/maxresdefault.jpg من المؤكد أنك سمعت مؤخراً عن عشبة الأشواغندا لانتشارها بين الناس، وتعتبر من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، ومن أبرز فوائدها المحتملة: تخفيف...

الطبي

من المؤكد أنك سمعت مؤخراً عن عشبة الأشواغندا لانتشارها بين الناس، وتعتبر من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، ومن أبرز فوائدها المحتملة:

  • تخفيف التوتر والقلق المرضي.
  • تحسين الأداء البدني عند الرياضيين.
  • زيادة مستويات التستوستيرون، وتعزيز الخصوبة.
  • تحسن النوم عند الأشخاص الذين يعانون من الأرق.
  • تقوية الذاكرة وتعزيز وظائف الدماغ.
  • ومن المهم الإشارة إلى أن جميع الفوائد السابقة تحتاج مزيداً من الدراسات لتأكيدها.

للمزيد: كن ذكياً في اختيار المكملات الغذائية

             ما هي المكملات الغذائية، وما أنواعها؟              

consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأعشاب طبية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات
النساء ومرض ألزهايمر أخبار
 آلام العضلات المزمن مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية