تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
ما فوائد الأشواغاندا؟
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%BA%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7-913
https://www.youtube.com/embed/szEr3Nr2Z_8 https://img.youtube.com/vi/szEr3Nr2Z_8/maxresdefault.jpg من المؤكد أنك سمعت مؤخراً عن عشبة الأشواغندا لانتشارها بين الناس، وتعتبر من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، ومن أبرز فوائدها المحتملة: تخفيف...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
من المؤكد أنك سمعت مؤخراً عن عشبة الأشواغندا لانتشارها بين الناس، وتعتبر من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، ومن أبرز فوائدها المحتملة:
- تخفيف التوتر والقلق المرضي.
- تحسين الأداء البدني عند الرياضيين.
- زيادة مستويات التستوستيرون، وتعزيز الخصوبة.
- تحسن النوم عند الأشخاص الذين يعانون من الأرق.
- تقوية الذاكرة وتعزيز وظائف الدماغ.
- ومن المهم الإشارة إلى أن جميع الفوائد السابقة تحتاج مزيداً من الدراسات لتأكيدها.
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
السلام عليكم. سمعت عن زيت لوز البربر.هل هو نوع آخر من اللوز؟
إن زيت اللوز مختلف عن زيت لوز البربر، حيث أن زيت لوز البربر أو الذي يعرف بزيت شجرة الأرغان يتم استخراجه من حبات شجرة الأرغان التي يعتبر المغرب موطنها. ويعتبر هذا الزيت غني بالأحماض الدهنية وفيتامين هـ وغيرها مما يثبت فاعليته في الاستخدامات التالية:
- ترطيب وتنعيم البشرة خاصة الوجه والرقبة.
- يجعل الشعر أكثر نعومة ولمعاناً وترطيباً حيث يستخدم كبلسم للشعر.
- علاج أطراف الشعر المتقصفة.
- ترتيب وتخفيف تهيج الشعر المجعد.
- تسهيل عملية ترتيب وتصفيف الشعر.
- يحتوي الزيت على مواد مضادة للأكسدة مما يجعله مثالياً في مكافحة علامات الشيخوخة.
- ترطيب الجلد الجاف وإضافة الراحة والنعومة للجلد.
- تعزيز شفاء حب الشباب وتهدئة البشرة.
- تسريع شفاء الجلد المصاب بالحروق أو التشقق وغيرها.
- تسريع شفاء علامات التمدد في الجلد.
- العناية بالأظافر واليدين والقدمين.
- ترطيب الشفاه.
للمزيد:
- فوائد فيتامين E للشعر - زيت فيتامين e- امبولات - كبسولات
- فوائد الجرجير وزيت الجرجير للشعر
- فوائد زيت شجرة الشاي للشعر
- زيت جوز الهند لعلاج 7 من اهم مشاكل الشعر
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
hello,i was wondering what could i do for my belly fat,i do exercise 4 times a week & i follow...
نظامك ليس كافي على ما يبدو! عليك زيادة التمارين وتقليل الأكل، راجعي سمنة في القاموس
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
ظهر شعر ابيض فى راسى من الجنبين لكن كان خفيف فى السابق لكن فى هذه الايام زاد جدا حتى ظهر...
الصبغة او الحناء هما الحل
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
انا فتاه اعانى من مشاكل فى البشره و سمعت عن فؤائد نبات الصبار الطبى للبشره اعطتنى صديقه عدة فروع من...
إزرعيه في أي مكان، فالصبار يتحمل حرارة الجو، وحافظي على الرى في الجو الحار.
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
هل للأملج اضرار انا اريد انا استخدمة لاني سمعت دكتور اعشاب يقول انه مفيد للكبد ودهون الكبد المسببه للهالات ويخفف...
الأملج (بالإنجليزية: Phyllanthus) هو جنس من النباتات المزهرة المستخدمة في طب الأعشاب. ويمكن أن يساعد في علاج بعض المشكلات الصحية مثل:
- التهابات المثانة.
- مرض السكري.
- التهابات المسالك البولية.
- الفشل الكلوي.
وبخصوص استفسارك حول فوائد الأملج للكبد، فقد يساعد الأملج في منع التهاب الكبد وتلفه، حيث يحمي خلايا الكبد من الإجهاد التأكسدي وإطلاق الجذور الحرة، وذلك بفضل احتوائه على مادة بوليفينول نباتية تسمى فيلانثين (بالإنجليزية: Phyllanthin).
وقد تلعب هذه العشبة دوراً في تخفيض الوزن الزائد والحفاظ على مستويات السكر الطبيعي في الدم، وكذلك تقليل فرط شحميات الدم.
وكونه غني بمضادات الأكسدة القوية، فقد يساعد على حماية الجلد من التأثيرات الضارة للجذور الحرة، والإجهاد التأكسدي الناتج، كما أنه قد يساعد في تفتيح البشرة وتخفيف الهالات السوداء.
وعلى الرغم من وجود دراسات حول فوائد الأملج للشعر، ولكن يحتاج الأمر للمزيد من الدراسات لاكتشاف أضرار الأملج للشعر المحتملة قبل استخدامه.
وعلى الرغم من هذه الفوائد العديدة، يجب الانتباه إلى أضرار الأملج، حيث أن استخدامه لفترة طويلة قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض مثل اضطرابات المعدة والإسهال.
للمزيد:
المراجع
- The Health Benefits of Phyllanthus
- The leaf and seed aqueous extract of Phyllanthus amarus improves insulin resistance diabetes in experimental animal studies
- Evaluation of a kojic acid, emblica extract, and glycolic acid formulation compared with hydroquinone 4% for skin lightening
- Effects of aqueous extract of Phyllanthus amarus on mean weight change of normal albino
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4132
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5376
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4566
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
