تعرف على أماكن الحجامة في القدم بالصور وفوائد كل نقطة

لا توجد دراسات علمية قوية تثبت فعالية الحجامة في “تنشيط نقاط الطاقة” كما يشاع في الطب الشعبي، وقد تأتي فوائدها بشكل أساسي من تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر العضلي وتعزيز الاسترخاء فقط.

لذلك، لا تتوقّع الحصول على نتائج علاجية كبيرة، واعتمد على الحجامة كوسيلة مساعدة لا بديلًا عن العلاج الطبي الحقيقي، خصوصًا إذا كنت تعاني من ألم مستمر أو حالة مرضية مزمنة في القدم.

تستهدف الحجامة في هذه المنطقة الأربطة والأنسجة السطحية، وتُستخدم لتسكين آلام الإجهاد أو التورّم الخفيف. ولكن يجب استخدام أكواب حجامة ذات شفط بسيط للأشخاص الذين يتحسسون من الضغط في منطقة القدم.

تُستخدم غالبًا لتخفيف آلام الساق والركبة في الطب الشعبي، كما أنها مفيدة لتخفيف آلام الجهة الخارجية للقدم الناتجة عن الحركة أو التواءات بسيطة.

تساعد الحجامة في هذه المنطقة على تخفيف التوتر وتنشيط القدم بعد المشي الطويل. ويُعتقد أنها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ألم في مقدمة القدم أو الأقدام المسطحة أو مشاكل في الأعصاب الطرفية.

يُركّز الأخصائيون على هذه المنطقة لتخفيف آلام باطن القدم العميقة وشدّ العضلات، كما يرتبط هذا الموضع في الطب الشعبي بتخفيف مشكلات الهضم وتعزيز الاسترخاء العام.

لكن نظرًا لسماكة الأنسجة في باطن القدم، يُفضَّل استخدام أكواب حجامة ذات قوة شفط أعلى للحصول على تأثير فعّال وأوضح.

تُعد أهم نقطة لعلاج آلام الكعب والتهاب اللفافة الأخمصية. وتساعد على تقليل الضغط المتراكم بسبب الوقوف الطويل أو الأحذية غير المريحة.