بالصور: طرق علاج مسمار القدم في المنزل والطبيب

إذا لم تتحسن الحالة بالعلاجات المنزلية، من المهم استشارة الطبيب أو اختصاصي القدم لتحديد السبب وعلاجه بدقة. وتشمل الطرق الطبية ما يلي:

• إزالة المسمار جراحيًا: يقوم الطبيب بقص أو كشط الجلد السميك باستخدام أدوات معقّمة لتخفيف الألم بسرعة.
• استخدام أدوية موضعية أقوى: تحتوي على تركيز أعلى من حمض الساليسيليك أو مركبات تساعد على إذابة الجلد المتصلّب.
• علاج تشوهات القدم: في حال كان السبب تشوّهًا عظميًا، قد يُوصي الطبيب بتقويم أو جراحة بسيطة لتصحيح الشكل.

اختيار الحذاء المناسب يلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من مسمار القدم وعلاجه، لذا:

• احرص على ارتداء أحذية واسعة ومناسبة للمقاس لا تضغط على أصابع القدم.
• اختار أحذية بنعال لينة لتقليل الاحتكاك والضغط على القدم.
• تجنّبي الأحذية ذات الكعب العالي أو الضيقة من الأمام.
• استخدم نعلًا طبيًا مبطنًا إذا كنت تمشي لفترات طويلة.
• راقب شكل الحذاء من الداخل بانتظام، فالأحذية البالية قد تزيد من احتكاك القدم وتفاقم الألم.

فهي تعمل على تقليل الاحتكاك والضغط على المنطقة المصابة أثناء المشي. كما تساعد على حماية الجلد ومنع تفاقم المسمار أو تشققه.

وتتوفر بأشكال متعددة مثل الوسادات الدائرية، أو الفواصل بين الأصابع، أو الجوارب الطبية. ولكن احرص على تبديلها من فترة لأخرى، للحفاظ على نظافة القدم ومنع العدوى.

بعض المنتجات المتوفّرة في الصيدليات يمكن أن تساعد في علاج مسمار القدم، مثل اللصقات أو الكريمات تحتوي على حمض الساليسيليك، التي تساعد على إزالة الجلد الميت تدريجيًا.

ولكن احرص على اتباع التعليمات بدقة وتجنّب استخدامها على الجلد المتشقق أو الحساس. وراجع الطبيب إذا لم تتتحسن حالتك بعد أسبوع أو أسبوعين.

يساعد حجر الخفاف على إزالة الجلد السميك والخشن الذي يتكوّن فوق مسمار القدم، ويُخفّف من الضغط والألم تدريجيًا مع الاستخدام المنتظم. ولكن ينصح بالالتزام بالتعليمات الآتية:

• حاول أن تقوم بهذه الخطوة بعد نقع قدميك بماء دافئ.
• افرك المنطقة برفق بحركات دائرية لتجنب تهيج الجلد.
• اغسل القدم وجففها جيدًا، ثم ضع كريمًا مرطبًا للمحافظة على نعومة الجلد.
• تجنب استخدام حجر الخفاف على الجلد المتشقق أو الملتهب.

يُعد من أسهل وأفضل الخطوات المنزلية لتخفيف مسمار القدم؛ لأن الماء الدافئ يُساعد على تليين الجلد السميك المحيط بالمسمار ويُخفف الألم والضغط الناتج عن الاحتكاك.

يُفضل أن تضيف القليل من الملح أو الخل الأبيض للماء، وبعد النقع لمدة 10–15 دقيقة، يمكنك فرك المنطقة بلطف باستخدام حجر خفاف لإزالة الجلد الزائد. جفّف قدميك جيدًا وطبّق كريمًا مرطبًا بعد النقع للمحافظة على نعومتها.