أخصائي تغذية هدي خطاب

female في السعودية - سؤال في تغذية

ما هو النظام الصحي الانسب لخسارة الوزن علما فصيلة دمي موجبA

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

نظام السعرات وهو تحديد السعرات التي تحتاجينها في اليوم العادي و تركيب نظام غذائي بسعرات...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

ليس عندي اي مرض طولي 173 و وزني 60 كغ هل الحقنة الشرجية مفيدة للزيادة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

لا أوافق علي موضوع الحقنه و لا أظن ان له لي فائده بل قد يضر

male في المغرب - سؤال في تغذية

السلام اعليكم انا عندي مشكلة في زيادة الوزن بسرعة رهيبة عمري 26 سنة الصيف الماضي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

لازم تعمل تحاليل و نفهم ايه السبب و خصوصا الغدد

female في مصر - سؤال في تغذية

ما افضل دواء لعلاج النحافة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

لا افضل الأدوية أبداً لعلاج النحافه و لكن هناك نظم غذائيه ممتازه ومكملات غذائيه رائعه...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

شرب القهوة مفيد ولا له ضرر علي الشباب وخاصة الصحه الجنسيه

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

إذا كان الضغط غير مرتفع و المعده سليمه تستطيع ان تتناول ١-٢فنجال في اليوم و...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

كيف اتخلص من الدهون وانا ارضع طفلي

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

الرياضه أساسي مارسيها في المنزل و فيه أنواع سهله كتير علي يوتيوب

male في السعودية - سؤال في تغذية

استخدم محفزات التسترون لبناء العضل والتحمل في التمارين لاحظت بعد استخدامها لفترة لا تقل عن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

الهرمون هوه السبب و ليه مخاطر اخري رجاء توقف

female في المغرب - سؤال في تغذية

دكتور انا نحيفة نحافة شديد ماذا يجب ان اكل كي اسمن وزني 47كيلوغرام وطولي 165

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

النحافه بناء عضلات لا ذياده دهون و ليها تغذيه و مكملات غذائيه لكل حاله لوحدها

female في تونس - سؤال في تغذية

انا عملت دايت و وصلت لغايتي بس في المدة الاخيرة خسرت عزيمتي و رجعت اكل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

ده طبيعي لانك كنتي في دايت فيه حرمان شديد بس طبعا فيه حل اكتبي معلوماتك...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

نصحتني الدكتوره بالتقليل من وزني بسبب الهرمونات لكن احتاج الى مكمل ذذائي بسبب الحمية لاني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

إذا اصابك الضعف فهذا يعني ان النظام الغذائي به خلل او انه لا يناسبك او...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

دواء يسمن خلال فترة الرضاعة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

احذري الأدوية مع الرضاعه لانها تؤثر علي البيبي اعملي تحاليل و نظام غذائي مع متخصص

male في مصر - سؤال في تغذية

وصفات لتخسيس الارداف والمؤخرة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

العبي رياضه مخصوص للأماكن دي و اعملي أذابه دهون علي جهاز محترم بدون جراحه

male سؤال في تغذية

كيف ازيد وزني علما اني لا احب الاكل ف معدل عدد وجباتي في اليوم يتراوح...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

الأول اعملي تحاليل كامله لان ساعات بيبقي فيه طفيليات او ديدان او أمراض متسببه في...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل الزبادي يرفع من ضغط الدم للحوامل

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

لا طبعا لايرفع ضغط الدن الأملاح و الحوادق و مرض اسمه تسمم الحمل

male في المغرب - سؤال في تغذية

طول 170سم الوزن 80 كلغ اريد ممارسة الجري اريد نصائح للاستفادة منه للتخلص من الدهون...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

زيت الزيتون مفيد ولكن مثل أي زيوت و دهون سعراته عاليه المهم تكوينك الجسماني ايه...تابع القراءة

male في تونس - سؤال في تغذية

عمري ١٦ لاحضت ان جسدي لم يتطور منذ فترة عضامي رقيقة وازن ٥٠ كيلو فقط...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

لازم تقوم بعمل فحص طبي باطني و تحاليل لمعرفه السبب و علاجه و من ثم...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

هل المكمل الغذائي مضر لوزن ٤٢ك وطول ١٧٣س وسن ١٦ سنه مع رياضة كمال الاجسام...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

يجب ان نطمأن الأول علي وظائف الكلي و بعض التحاليل الاخري ثم نري هل يمكن...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا عندي ٢٣ سنه بلعب جديد بقالي ١٥ وحولت كتير ازود في وزني بكل الطرق...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

احذر ان تفعل هذا من خبرتي كأخصائي تغذيه لن يذداد وزنك اوً حجم العضلات بالرياضة...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

كيف اتخلص من الوزن الزائد علما ان وزني 120كليو وطولي 175سم هل نظام غذائي يجب...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

ابدأ بعمل تحاليل كامله ثم المشي الخفيف ساعه يوميا حتي تعتاد علي الحركه و اذهب...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

كنت اكثر من شرب الخل الطبيعي بحيث بعد الوجبه اشرب كوب ماء مع قليل من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب

لا تفعل ذلك قد تصيب معدتك بقرحه معده