د. محمد سعيد رشدي اخصائي في باطنية

د. محمد سعيد رشدي

Verified
باطنية
باطنية
location

الاسكندرية ، مصر

تقاطع العيسوي مع اسكندر ابراهيم تالت عماره من مسجد رقى الإسلام على الشارع أمام الأصدقاء وفطائر البركه

20 1225626340
location

الاسكندرية ، مصر

تقاطع العيسوي مع اسكندر ابراهيم تالت عماره من مسجد رقى الإسلام على الشارع أمام الأصدقاء وفطائر البركه

من أنا؟

استشارى الامراض الباطنه و الغدد وعلاج القولون والسكر والقلب وعمل رسم قلب وجلسات استنشاق بخار وتحليل

معلومات عامة

الشهادات العلمية

استشارى باطنه-كلية الطب جامعة الإسكندرية
باطنه-كليه الطب جامعه الاسكندريه

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 04:00 PM إلى: 09:00 PM
الاحد : من : 04:00 PM إلى: 09:00 PM
الاثنين : من : 04:00 PM إلى: 09:00 PM
الثلاثاء : من : 04:00 PM إلى: 09:00 PM
الاربعاء : من : 04:00 PM إلى: 09:00 PM
الخميس : من : 04:00 PM إلى: 09:00 PM

توقيت

Africa/Cairo
غير متوفر
لم يتم العثور على نتائج.

أطباء في باطنية

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، ميسوري

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,0

الصحة الجنسية

مبارك، بداية أود لفت انتباهك إلى أن مشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف في هذه السن المبكرة غالبًا ما تكون ناجمة عن أسباب نفسية، ولكن يجب أيضًا نفي الأسباب العضوية، لذلك عليك أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المسبب، وبناءً عليه سوف يتم وضع خطة علاجية متكاملة.

 

سوف أوضح لك فيما يلي بعض التدابير التي قد تساهم في تحسين معدل القذف والانتصاب:

  • ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصةً التمارين الهوائية وتمارين قاع الحوض، يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتعزز الأداء الجنسي.
  • التغذية الصحية: تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. تجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.
  • النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين الصحة العامة والأداء الجنسي.
  • تقليل التوتر: الإجهاد والقلق يمكن أن يؤثرا سلبًا على الأداء الجنسي. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
  • تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض وتحسين التحكم في القذف.

للمزيد: